吃这些水果可以帮你消除疲劳

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发布:2022-06-04 15:32:23  来自 如花的旋律 觅知友会员

 

 类胡萝卜

众所周知,许多蔬菜、水果中含有类胡萝卜素,这是对人体     健康   具有重要作用的万分。对类胡萝卜素的生理功能及其机理的研究近年发展很快,我国也已利用这类物质研制成一些保健     食品   并实现了工业化生产。


     

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