面条菜怎么蒸好吃

1844

发布:2022-06-11 08:24:57  来自 染墨绘君衣 觅知友会员

方法一

材料:面条菜300克、面粉100克、花生油适量、食   盐     适量、   醋     适量、蒜适量、生抽适量、香油少许

做法:

1、面条菜清洗净,均匀的铺在容量上;

2、倒入花生油拌匀(倒入油防粘而且可使蒸好的菜色彩鲜艳);

3、将撒面粉面条菜上,抓匀,入锅冷水上汽蒸5分钟;

4、将蒜捣碎;

5、在捣好的蒜中加入盐、醋、香油、生抽;

6、蒸好的面条菜沾料食用即可。

面条菜怎么蒸好吃  

方法二

材料:面条菜1大把、面粉半碗、色拉油适量、食盐1茶匙、   鸡精     半勺、蒜3瓣、香油3滴、辣椒油1勺

做法:

1、备好食材,面条菜洗净后晾干,倒入适量的色拉油拌匀;

2、筛入面粉,然后把面条菜和面粉拌匀,大火烧开,倒入面条菜;

3、盖上盖子再中火蒸8分钟,蒜瓣捣碎加入盐,辣椒油,鸡精,香油拌匀备用;

4、面条菜蒸好后快速抖开,以防粘连,吃的时候再拌上蒜汁就好。

面条菜怎么蒸好吃  

方法三

材料:面条菜500克、玉米面(黄)150克、面粉50克、食盐1小勺、米醋1大勺、香油2大勺、蒜泥1大勺、白糖2小勺

做法:

1、准备好面条菜;面条菜摘洗干净,略控水;

2、放进大碗,加入面粉和玉米面;拌均匀;

3、使每一片野菜都粘上粉;起蒸锅,笼屉上抹一层食用油(防粘),上汽后放入野菜,大火蒸8分钟;

4、所有调味料放进小碗,搅拌均匀成酱汁;浇在蒸好的野菜上,或者与野菜一起上桌蘸食。

面条菜怎么蒸好吃  

方法四

材料:面条菜500g、面粉250g、盐适量、五香面适量、花椒油适量、蒜泥适量

做法:

1、面条菜清洗后在阳光下晒干水分,表面有水分的话,蒸出来会成坨   ;    

2、加入盐和五香面用手揉搓,洒入面粉搅拌均匀,要让每一片叶子都均匀的裹上面粉   ;    

3、上锅蒸十分钟,加入蒜泥,花椒油拌匀就可以吃了。

面条菜怎么蒸好吃  

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 美味食谱之梅子蒸排骨
    我国栽培果梅已有3000多年历史,三国时期就有曹操“望梅止渴”的典故。梅子是果梅树所结的果实,含有多种有机酸、维生素、黄酮和碱性矿物质等人体所必需的保健物质,故被誉为保健食品。在未发明醋之前,梅子酸是常用的调料,如古书云
  • 宝宝吃水果避开六大误区
    1、宝贝吃饭少没关系,反正饭后还有水果纠正:饭后立即吃水果,其中所含的糖分和有机酸会与食物成分产生反应,而果胶还会因吸收水分、增加了胃内食糜的含水度而加重胃的负担。这样不仅会影响营养成分的吸收,还
  • 松花粉
    松花粉的营养价值松花粉含有多种营养物质,包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质。松花粉的蛋白质含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍,且多
  • 老人适当吃零食也可以养生
    老年人要想拥有健康的生活和健康的身体,会受到很多方面的影响,饮食就是一个方面。老年人在日常生活中只有科学健康的饮食,才最有利于老年人养生
  • 夏季吃荔枝当心“荔枝病”
    荔枝吃得多少妇差点晕倒32多岁的市民刘女士因为脸色发白、有眩晕感,到医院看病。“昨晚我在家好端端地看电视、吃荔枝,播放广告时我想站起来,突然觉得天旋地转,想喊却没力气。”刘女士有些担心,
  • 老人常吃海带好处有哪些
    海带是我们平时常见的食物,那么老人吃海带有什么好处呢?海带有助老人身体健康吗?下面我们就来了解一下老人吃海带的好处。食疗药效海带中所含的多糖类物质,具有降低血脂
  • 冬藕的保健功效与作用
    又到冬藕上市时,一碗热腾腾、香喷喷的老藕排骨汤,是男女老少都青睐的家常菜式,也是不少饭馆菜单上的必备。但许多人可能并不知道,“荷莲一身宝,冬藕最补人”,藕是最好的养阴佳品之一。近日,北京电视台科教频道养生堂
  • 牛奶四大误区解读让你更加了解它
    很多人喜欢喝牛奶,喝牛奶的好处有很多,但是并不是人人都适合喝牛奶,以下就是关于牛奶的四大误区。1.牛奶并非越香浓越好在加了水的牛奶中再放一种增稠剂,牛奶可以变稠,但营养却降低了。也就是说,兑水的牛奶是可以随意人为变稠的,不一定越黏稠
  • 洋葱的吃法这五种不可错过
    洋葱究竟怎么吃比较好呢?有哪些比较好吃的做法呢?如果对洋葱比较喜爱的话,不妨跟着本文这五种洋葱的做法一起来学习下,保证你回家也能轻松做出好吃的洋葱美味出来,希望大家认真的看下吧!洋葱吃法大全一,洋葱炒肉材料:葱头,肉,油,
  • 8个小妙招改善老人食欲不振
    老年人的体质大不如从前,连食欲也降低了很多,然而老年人增强体质是需要补充营养的,食欲差不想吃饭这可怎么行?老年人没食欲怎么办?来看看下文的介绍,推荐8个小妙招可以改善老年人食欲不振的问题,帮老年朋友增强对美食
  • 地瓜干的营养价值
    地瓜干的营养价值地瓜干含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,这些物质能保持血管弹性,吃地瓜干不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚
  • 春季养生祛湿粥的七种做法
    春季养生要祛湿,在粥里加入祛湿的食材有疗效!祛湿粥的材料主要有菜干、柴鱼、冬瓜、薏米、红豆、玉米等,这类粥品在家也可以制作,煮起来也比较简单方便。下面小编为您介绍春季祛湿粥的七种做法。1、薏米红枣粥
  • 适量喝葡萄酒益处多女人常喝减肥又补身
    如今生活好了,女人们过的日子也滋润起来。比如说以前吃饭吃饱就好,而现在吃饭则会精致一些,除了会注意营养搭配之外,还会想要一些情趣,比如说会喝些葡萄酒。注意了,葡萄酒适量喝,对身体挺有益处的,尤其是对于女人来说。
  • 春季吃什么保健
    1、富含维生素卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化
  • 醋辣鸡的做法推荐
    很多人都很喜欢吃醋辣鸡,那么这道美味到底是该如何制作的呢?我们一起从亲亲宝贝网的小编的指导下一边制作开始吧!相信您也会喜欢这道美味的。主料:西兰花、胡萝卜、洋葱、蘑菇、蒜调料
  • 经期可以喝药茶吗
    (一)中医学对药茶保健功能的认识中医学对药物治病原理的认识,主要通过“四气”、“五味”、“升降沉浮”、“归经”这几个基本理论来阐释的。1.四气。包括寒、热、温、凉,它是通过对不同性质的疾病分类归纳后反推出来的。人体疾病虽
  • 海带紫菜男人吃了好处多
    在提升性欲、改善性功能的食物中,海带、紫菜等海藻类食物无疑是非常重要的一类。“海藻”中含有丰富的碘和其他营养元素,可以保障甲状腺的正常功能。有许多研究显示,甲状腺功能低下的病人,其雄激素的代谢会受到影响,从而出现性欲低下
  • 孕妇水肿的饮食调理方法
    孕妇水肿食疗方的制作材料:主料:鲤鱼250克,赤小豆100克1.将鲤鱼去内杂肠及鳞,洗净。2.红豆洗净。3.鲤鱼和红豆一起入锅煮熟食之,不用加食盐。健康提示:鲤鱼红豆汤可治疗孕妇水
  • 补肾壮阳养生粥鹿茸猪肾粥的做法
    【原料】鹿茸15克,猪肾60克,糯米500克,生姜3片。【调料】料酒2大匙,精盐、味精各1/2小匙,白糖1小匙,胡椒粉1/4小匙。【做法】1.将鹿茸用清水浸泡至软备用。2.猪肾去筋膜,除去腰臊;起锅烧沸适量清水,
  • 春季护肤靠食疗这些养颜食谱快记起来
    到了春季,想必很多女人都为了皮肤而操碎了心。因为春季气候干燥,风又多,造成女人们的皮肤干巴巴的,时常出现蜕皮问题,给女人们带来了很大的困扰。如果你想要让自己的肌肤一直细腻又光滑的话,请坚持食疗护肤。因此,这几款养颜食谱的