苦菜的功效与作用

1416

苦菜的功效与作用:清热解毒作用

苦菜具有清热解毒的功效。苦菜中含有蒲公英醇、胆碱等成分,有较强的杀菌作用,可用于治疗   黄疸     性肝炎、咽喉炎、细菌性   痢疾     、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等病症,具有很好的疗效。

苦菜的功效与作用  

苦菜的功效与作用:补血保健功效

苦菜具有补血保健的作用。苦菜中含有丰富的胡萝卜素、   维生素     C以及钾   盐     、钙盐等,对预防和治疗贫血病有一定的效果,同时苦菜还具有消暑保健有较好的作用。

苦菜的功效与作用  

苦菜的功效与作用:促进发育的作用

苦菜具有促进发育的功能。苦菜嫩叶中氨基酸种类齐全,且各种氨基酸之间比例适当。且苦菜还含有多种无机盐和微量元素有利于儿童的生长发育,多种维生素可促进伤口愈合,防止维生素缺乏。所以儿童多吃苦菜对生长发育有一定的帮助。

苦菜的功效与作用  


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 宵夜吃什么好这些食物不适合晚上吃
    对于现在的年轻人来说,通宵熬夜才是正经事情,白天怎么过都没滋味,只有晚上的时光才显得那么的精彩。因此随着熬夜的时间增加,夜宵就成为陪伴人们夜晚时光不可少的东西。因为熬夜的人是很容易感到饿意的,因此吃完宵夜,胃部得到满足的话,会觉得格外的幸福。但
  • 秋季日常美食让你吃出美丽
    秋季养生,饮食很重要,饮食以润燥益气为中心,以健脾清肺为内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配。时下,益胃生津的南瓜、芝麻粥品;清火补气的茄子煲、牛肉萝卜;清润的双皮奶、木瓜炖雪蛤;水分充足的水蜜桃、菠萝等水果都
  • 哪些食物可应对口臭
    口臭是令人尴尬的症状,影响情绪和社交。除了牙周病会引发口臭,近来因口腔干燥引起的口臭现象也越来越多。最近,日本门户网站“全知”向大家介绍了
  • 夏天养颜粥吃出美肌肤
    心与容颜心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽。若心气不足,心血少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。健康提点:桂圆莲子糯米粥心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各30
  • 夏天多吃点酸味食物
    气温高的夏季会让人食欲减退,只想吃清淡的东西,结果叫人浑身无力。在炎热的季节里,为了增进食欲,不妨多吃点带酸味的食物。夏季出汗多而易丢失津液,番茄、柠檬、草莓、乌梅、
  • 有些暴躁是吃出来的!坏心情的食单
    怒:有些暴躁是吃出来的!吃多了,几种与能量代谢有关的B族维生素(B1、B3、B6等)就会消耗得多,而维生素B1缺乏会使人脾气暴躁、健忘、表情淡漠,维生素B3缺乏与焦虑、失眠有关,维生素B6的不足则导致思维能力下降。肉吃得多,体内的肾上腺素水平高使
  • 长寿老人的饮食经
    谈到健康与养生,年逾七旬的我国著名导演吴贻弓说:我没有什么特殊方法,主要是作息时间较为规律,每天注意劳逸结合,按照自己的身体情况进行锻炼
  • 如何吃水果?警惕吃水果六大误区
    吃水果的好处多多,能养颜排毒、改善身体状况等等。但是,如果吃水果掉进误区。结果会适得其反。下面小编就来介绍一下吃水果的六大误区吧。吃水果误区1:水果烂一点还能吃水果放久了,会有一点点腐烂的部位。许多人会把腐烂的部分剜掉后再吃,以为这
  • 女人经期的四大滋阴饮品
    1.滋阴食物--乌梅红糖饮材料:乌梅15克,红糖30克。做法:将乌梅、红糖一起倒入煲内,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。功效:具有补血止血,美肤悦颜的功效。
  • 香蕉的好处有哪些呢?
    降低胆固醇血清胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇。防治胃肠溃疡胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松,往往会导致胃
  • 酸梅汤什么人不能喝感冒患者要知轻重
    酸梅汤什么人不能喝?虽然大家认可酸梅汤的功效和营养,但是小编还是希望来提醒下大家,有些人确实是不能喝的!下面跟着小编一起来了解下吧,希望大家对酸梅汤有更好的认知!不能喝酸梅汤的人感冒
  • 夏日3种情况不能喝冰水
    天气热,人体的自然反应就是出汗散热,然而许多消暑法却是反其道而行之,有时不但消不了暑,反而会让人因无法散热而中暑,甚至影响血液循环。汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道,要治疗伤暑(中暑),第一步就是“先以热水灌之,令汗
  • 蒸米饭有窍门怎么蒸最健康
    你会蒸饭吗?相信大家都蒸过。这个看似简单,但其实里面有很多技巧你知道吗?今天就来给大家讲讲怎样把米饭蒸得好吃又有营养。蒸米饭的小窍门1、米水比例要恰当蒸之前,先把米在冷水里浸泡1个小时,让米粒充分吸水,这样可以缩短加热时间
  • 夏季吃什么美容养颜推荐美白润肤的食谱
    在现实社会中,每个女人都想要自己变得更加美丽。而想要美丽,则皮肤的美白湿润是少不了的。小编建议从吃下手,因为吃是我们每天都会做的一件事情。那女人如何吃出美白湿润的肌肤呢?接下来小编就来为大家介绍一下女人美白润肤的食谱,供
  • 夏天宝宝吃什么好可预防咳嗽感冒
    过凉过热的食物伤害宝宝胃1、注意饮食卫生食物、餐具、手(小孩有时很难控制自己,老是把手放在嘴里,就很有可能把各种病原微生物吃进去)要非常
  • 男人想精子强壮吃什么好
    由于目前人们的工作确实较紧张,应酬较多,但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降,如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此,应注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。因为精子是十分
  • 什么水果会让我们越吃越年轻
    当今的时代,水果和蔬菜等很多的天然的物质都是我们生活中最佳的美容物质的,而且也是很有效的一种方法,而且很多热美容的物质中他们也是主要的成分的,所以我们今天就给大家说说哪些水果会让我们越吃越年轻呢?1、樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部
  • 菜花和什么不能一起吃
    菜花有什么营养菜花也叫花椰菜、花菜,为国外引进品种,是人们喜食的一种蔬菜。菜花内含的营养物质甚为丰富,每100克菜花含蛋白质2.4克、脂肪0.4克、碳水化合物3克、钙18毫克、磷53毫克、铁0.7毫克、胡萝卜素0.08毫克,以及维生素A、维生素B
  • 羊肉性温热搭配什么吃不上火
    羊肉搭配什么吃不上火?1.凉性和甘平性的蔬菜:如冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等,能起到清凉、解毒、去火的作用。2.豆腐:豆腐不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、
  • 春季喝什么粥比较养生
    1.猪肝粥配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血(补血食品)明目、养肝健脾的作用,适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。2.菠