青枣的营养价值及功效

255

青枣的营养价值及功效:增强肌力,增加体重

实验小鼠每日灌服青枣煎剂,共3周,体重的增加较对照组明显升高,并且在   游泳     试验中,其游泳时间较对照组明显延长,这表明青枣有增强肌力和增加体重的作用。

青枣的营养价值及功效  

青枣的营养价值及功效:保护肝脏

根据医学实验证明,食用青枣对保护肝脏、抗   过敏     、镇静安神有非常明显的作用。青枣中所含有的黄酮--双-   葡萄     糖甙A对催眠、镇静和降压有作用。青枣中的山植酸、烨木酸均发现具有抗癌活性,对抗肉瘤有较强的抑制作用。青枣中所含的营养元素,对于防癌、抗癌和维持人体内部脏腑功能都有着很好的效果。

青枣的营养价值及功效  

青枣的营养价值及功效:抗过敏

青枣乙醇提取物对特异反应性疾病,能抑制抗体的产生,对小鼠反应性抗体也有抑制作用,提示青枣具有抗变态反应作用。

青枣的营养价值及功效  


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 咳嗽吃什么水果好
    咳嗽吃什么水果好:杏如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。可用北杏仁四钱、薄荷叶一钱,煮成茶剂,随时饮服,使喉部所聚痰涎吐出滑润,并使咳嗽早日告痊。杏仁对
  • 山药搭配什么吃最有营养
    山药搭配什么吃最有营养:芝麻山药怎么吃最营养?芝麻除了为我们提供丰富的维生素E、B1外,它还是补钙的“高手”,而和山药一起搭配来吃,补钙功效会更好。这是因为,每100克白、黑芝麻含钙量分别为620毫克和780毫克,是同等重量牛奶
  • 烤生蚝的蒜蓉怎么做有技巧吗
    烤生蚝的蒜蓉怎么做有技巧吗烤生蚝的蒜蓉做法没有什么技巧。烤生蚝的蒜蓉的做法还是比较简单的,也没有什么太大的技巧,注意食物搭配就可以了。我们知道生蚝是要靠蒜蓉来提味的,只有好吃的蒜蓉才能激发生蚝最大的美味,生蚝肉配上蒜蓉,简直就是极品唯美至极。
  • 逍遥丸什么时候吃效果最好
    逍遥丸什么时候吃效果最好如果是服用逍遥丸来调理肝脏最好选择在春季服用,因为一年之初,阳气始升、气温渐高。在中医里肝主疏泄,有动和升的特点,有向上生长和向外舒展的特性,正好和万物萌动的春季相匹配。而逍遥丸能消除因肝气郁结带来的诸多症状,疏通气机,调节人体内气
  • 孕妇如何利用黑米补血
    孕妇补血吃什么好?亲亲宝贝小编向你推荐黑米。黑米被认为最适合孕妇产妇的补血米,那么孕妇应该怎么利用黑米补血呢?中医养生理论认为黑米有显著的药用价值,古医书记载黑米有“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”、“清肝润肠”、
  • 缓解咽炎的食物:秘制橄榄醋
    季节交替的时候,气候特别干燥,容易患咽喉炎。如果家里常备消除咽喉肿痛的食物,有利于咽炎的快速痊愈喔。不妨试试自制小编秘制橄榄醋,以备不时之需吧。秘制橄榄醋的做法1.将檀香橄榄冲洗一遍,放在清水中,加入一勺苏打粉
  • 冬瓜怎么做成冬蓉超详细冬蓉制作方法
    冬瓜怎么做成冬蓉:无油版鱼翅冬瓜蓉材料:冬瓜3700克,白砂糖适量,麦芽糖(水饴)150克。做法:1、冬瓜去皮去瓤,选择粗孔的刨丝器,刨成长点的丝,我一般刨的长度比中指长。2、准备一个大一点的锅,锅里放半锅的
  • 夏天吃红枣好吗
    夏天吃红枣好吗夏天适量吃一些红枣是很好的,夏天天气炎热,非常容易燥热,这个时候就可以多吃一些枣子了,因为大枣中所含有黄酮--双-葡萄糖甙a有镇静、催眠和降压作用,其中被分离出的柚配质c糖甙类有中枢抑制作用,即降低自发运动及刺激反射作用
  • 莲雾的营养价值及食用方法
    莲雾是台湾盛产的水果,具有丰富的维生素和微量元素,对人体有显著功效。特别是治疗咳嗽、多痰等症状。莲雾究竟有什么营养价值和功效呢?最好的食用方法是怎样呢?营养价值莲雾的营养成份有蛋白质、
  • 怀孕早期吃什么好
    1、多吃一些粗粮孕妇的膳食不宜吃得过精,要粗细搭配,这样才不会造成营养的缺乏。玉米:孕妇常吃玉米可增强体力及耐力,有效地防治妊娠巨幼红细胞性贫血。红薯:红薯富含人体必需的铁、钙等矿物质,孕妇食用后能使皮肤白嫩细腻。糙米:糙米除了含有叶酸
  • 糖尿病吃榴莲可以吗
    糖尿病人吃榴莲可以吗榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃。榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用
  • 冬季养生的4个小窍门
    冬季人体体内寒气重,应该注重养生保健。除了适当的运动,还要做好饮食调整,多吃保暖的食物,以补充身体流失的阳气。运动生阳:生命在于运动,动则气血流通,动则生热,动则生阳。科学适量的运动是延年益寿的要素,反之则有害无益。冬季不宜练运动量太小的气功,可跑步,打太
  • 生蚝生吃怎么处理生吃生蚝做好这几步
    生蚝生吃怎么处理1、清洗干净外壳新鲜的生蚝在生吃前一定要先用刷子把外壳上的海藻及泥沙清干净。2、撬开外壳用干布包住清洗干净的生蚝,一手握稳,另一手用生蚝的刀从连结生蚝两面外壳最末端的接点附近插进去,再用力切断壳的连接点以后,就可以由后向前慢慢地打开生蚝壳,
  • 咖啡
    历史上,咖啡一直都很流行。拿破仑把咖啡称作"智力饮料",而且据说法国哲学家兼作家伏尔泰每天要喝七十二杯咖啡。有一个时期的土耳其,如果丈夫不能为为妻子提供咖啡,妻子可以和丈夫离婚。1735年,德国作曲家约翰·赛巴
  • 干黄花菜发黑还能吃吗
    干黄花菜发黑还能吃吗干黄花菜如果只有花嘴跟花根部带黑色,闻起来无明显的异味是可以放心食用的,因为黄花菜的花嘴和花蒂处因为厚而不容易晒干,中间部位有些中空容易干,所以正常的干黄花菜的颜色绝对是中间黄两头黑点的,这种情况下的干黄菜是不影响食用的。如果干黄
  • 炒盐的功效与作用炒盐热敷小腹的功效
    祛湿气用粗盐炒热热敷可以去湿驱寒止痛散寒,盐袋热敷于身体的腰部、膝部、肩部,腹部等zhi部位,均能起到保健理疗作用。热盐的保温性、渗透性强,不仅能将热温渗透体内,同时还能将体内的病气、寒气吸出来。可松弛肌肉,扩张毛细血管,增加汗腺分泌
  • 如何正确处理夏季隔夜剩菜
    相信大家都知道,剩菜常有亚硝酸盐过量的问题。亚硝酸盐本身有毒,在胃里与蛋白质相遇,会产生致癌物质亚硝胺。而且,重新加热的蔬菜其维生素已经大大流失了,吃了也是对人体健康产生危害。所
  • 养生花茶的搭配与功效
    养生花茶的搭配与功效:茉莉花+甜菊叶茉莉花+甜菊叶是养精提神的花茶搭配。甜菊叶具有滋养肝脏,养精提神的功效,而茉莉花更是具有理气开郁、辟秽和中的功效,因此茉莉花和甜菊叶混合花茶不仅可保健提神还可调整酸碱平衡增强抵抗力,茉莉花香气
  • 早餐吃什么最营养
    早餐是最重要的。俗话说“早吃好、中吃饱、晚吃少”有一定的科学道理。但有时由于工作繁忙、时间紧张,大多数人往往顾不上吃早餐,只能是应付了事。为了自己与家人的身体健康,都来看看早餐吃什么才是最营养的吧。从营养的角度考虑,早、中、晚三餐的膳食比例以30%、
  • 荔枝干的功效和作用
    荔枝干的功效和作用:补血滋脾荔枝干具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。主要用于气血不足月经不调、胃寒疼痛等等。是温补气血的常用药食。