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干燥的秋季,不仅皮肤因为缺水感到痒痒的,而且喉咙也经常干干的,十分不舒服。小编建议干燥的秋季应该多喝清肺止咳的饮品,不妨试试这款 冰糖 红枣炖雪 梨 ,还能够清心润肺喔。
冰糖红枣炖雪梨的做法原料:
雪梨700克(3个)、水适量
A:红枣30克、 枸杞 子5克、冰糖80克
1.把雪梨洗净去皮,去核切成块状,红枣洗净沥干水分,用剪刀剪个口子
2.取电压力锅,将1和A全部放入后,加入水没过食材即可
3.盖紧电压力锅盖,选择菜单“中压”,烹调时间15分钟,点击“开/START”
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