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武汉吃货必吃的七大美食!香味十足,撩人味蕾,好吃又过瘾!
小村四代人守锅百年,只做一种祖传美食年销20吨,如今赔钱赚吆喝
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最喜欢吃的几道四川凉菜。
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一个看似普通的烧饼,一天能卖一万个,当地人天天排大队
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补钙——白菜
大白菜具有很高的营养价值,也是我们常吃的蔬菜。
营养分析
大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素,少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。
大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高,对 宝宝 的肠道 健康 、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。
对于积食的宝宝,它还具有消食的作用;对于肺热 咳嗽 的宝宝,具有清肺止咳的作用。
白菜中锌的含量也在蔬菜中名列前茅,对提高宝宝免疫力、促进大脑发育有很好的作用。
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