母婴食谱_妈妈食谱_妈妈饮食_美食菜谱_健康饮食-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

早餐吃什么排毒又养颜4885

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

爱美是女人的天性，任何时期的女性都想保持最美的一面。而体内的毒素是女性保持美丽的其中一个阻碍。体内的毒素挤压过多，就会影响容颜。所以，想要拥有好容颜，必须要排毒。排毒的方法有很多，简单可行又实用的就

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枸杞叶怎么吃效果最好七种方法让你味蕾跳舞，身体壮壮1577

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

枸杞叶怎么吃效果最好：枸杞叶茶枸杞叶茶具有补虚益精，清热明目，降低血压，通肠润便等的功效，长期饮用可以治疗体质虚寒，增强抵抗力，从根本上改善体质。材料：枸杞叶(已处理好的)。做法：将枸杞叶入碗，倒入开

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孕早期要多补充维生素A4093

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

很多朋友都知道孕妇在孕前或者孕早期需要补充足够的叶酸，才有利于胎儿的成长。其实维生素A和叶酸同样重要，在孕早期也要谨记补充足够的维生素A喔。维生素

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何首乌炖鸡汤暖胃补身的滋补汤2648

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

主料何首乌1两杜仲1两黄芪1两蔘须1捆红枣15颗乌骨鸡1只水

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中国疫情的爆发，到底是不是美军带来的？来看看俄罗斯的解读849

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

此次疫情期间，“零号病人”这个概念走入了公众视野，大多数人可能不太了解，零号病人其实就是指第一个得传染病并开始散播病毒的患者。新冠状病毒初被发现之时，部分人...

百家姓圈
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详解京东二季度财报：核心数据全面增长，物流渐入收获期968

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8月13日消息，京东集团今日发布2019年第二季度业绩。业绩显示，二季度京东净收入为1503亿元人民币，同比增长22.9%；非美国通用会计准则下（Non-G...

工商财务达人圈
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产后第一周吃什么最好4183

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

剖腹产后第一周饮食剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气

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牛尾汤下奶的做法大全效果惊人的催奶秘方4242

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

黄精枸杞牛尾汤材料：带皮牛尾750g、黄精20g、枸杞50g、覆盆子10g、芡实10g、龙眼肉10g、姜30g、盐7.5g1、枸杞子分两份，一份25克，加入清水煮取浓缩汁待用;2、牛尾刮洗干净，斩

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糙米的营养价值2081

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时；但是糙米的营养价值比精白米高。与全麦相比，糙米的蛋白质含量虽然不多，但是蛋白质质量较好，主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收，但赖

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六种补气的常见食物4313

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很多症状都会导致气虚，包括先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度等，气虚的症状也有很多，说话有气无力、轻微运动都会出现满身大汗、面色苍白。针对这种症状食物进补是首选

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7款养颜美容汤养出红润肌肤1392

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经期可以吃菜花吗3544

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富，是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物

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黄豆的十种保健功效3337

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

1.提升免疫：大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。2.让头脑聪明：黄豆富含大豆卵磷脂，它是大脑的重要组成成

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公认对女性健康最有益8大食品4298

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

蓝莓果汁如果把浆果比作营养宝石的话，那么野生蓝莓就是王冠。它是天然的最给力的抗衰老食物。研究表明，蓝莓不仅有助于预防记忆力减退，还能提高运动机能，并帮助降低血压

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夏季新妈坐月子选清淡美食194

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一个月确实很漫长，而对于在夏季坐月子的您来说尤为痛苦，亲亲宝贝网在在此温馨提示：月子里的妈妈不能贪凉，室温以24~26℃为宜，保持室内空气流通。妈妈可以经常用干毛巾或温热水擦身，勤换棉质内衣，换内衣时要避免吹到冷风。夏季对与刚生完宝宝的

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首乌大枣粥3656

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材料：何首乌50克、红枣20克、冰糖30克、大米100克。1、将何首乌加水入砂锅煎取浓汁，去渣，与洗净的大米、红枣入锅，加适量水。2、用武火烧沸，加冰糖转文火熬煮成粥即可。健康小贴士：

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vivo 发布微云台技术，手机拍照防抖更强了729

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在我们的手机评测里面，有一个环节是最容易被感知到的。那就是夜景拍照能力，从简单的画面明亮度，到暗部细节好不好，高光压制行不行，以及涂抹严不严重，在对比之下是...

安卓游戏圈
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改善孕妇脸色不好的饮食对策4200

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

孕妈由于身体发生了巨大的变化，休息不好或饮食不好，都会导致脸色不好。如何能够改善孕妇的脸色不好呢?小编推荐几款改善脸色不好的饮食对策。孕妈们如果发现自己有皮肤干燥粗糙、脸色发黄无光泽、长有暗斑暗疮等情况可千万别掉

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给宝宝补锌的4道家常菜肴1823

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

孩子的成长过程中，每日所需锌约5-10毫克，缺锌会造成孩子生长发育迟缓、异食癖、厌食、生殖器发育不良、智力发育差，甚至会引起缺锌性侏儒症、原性肢体皮炎、复发性口腔溃疡、缺锌性病

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产妇吃什么好？产后营养补充食谱176

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

产妇在生产的时候消耗了大量的能量，急需补充足够的营养。那么如何通过食物来滋补身体呢?小编为产妇们整理了产后快速恢复食谱，快来看看吧。炖汤类：营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉

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产妇吃的猪心怎么做4970

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黑木耳猪心汤原料：猪心300g、黑木耳80g、油、盐、葱、碎肉100g、肉饼80g做法1、洗干净的猪心，肉饭切片，葱洗干净折段;2、准备的黑木耳，用清水浸泡洗干净;3、准备的碎肉;4、碎肉在冷水的时候下锅，才不会结

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怎么炒金针菇好吃健康美味能减肥的炒金针菇做法2567

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酱炒金针菇材料：金针菇，酱油，豆瓣酱，醋，糖，姜，蒜，干辣椒。做法：1、生姜，蒜头切末;干辣椒切段。2、在小碗中加入酱油、豆瓣酱、醋、糖和两大勺高汤或开水调成酱料。3

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怎样做糖姜片味辛甜吃不腻的超好吃做法360

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主料姜500g白糖350g-500g制作步骤1.用清水冲洗掉子姜上的泥土，去皮，切片，用清水反复浸泡，冲洗几遍，其目的是祛除姜的辛辣味，滤干水分。2.将滤干水的姜片倒入干净的碗里，再倒

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益阳有什么好吃的特产可以带回家的特色美食1946

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益阳排糖益阳排糖是益阳历史悠久的一种美食小吃，它相比一般的糖会比较大，像那种烟盒一样，外面裹满了白色的芝麻，吃起来香甜酥脆回味无穷，糖的甜和芝麻的香混合在一起，让人吃了一块还想吃一块，对于爱吃甜食的人来说，无疑是一个很美味的食物。不过需要注意的是，由于排糖

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有益于生男宝宝需吃碱性食物4565

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很多备孕中的朋友想知道吃哪些食物能生男孩、女孩，那么到底有没有这些能引导性别的食物呢？亲亲宝贝网专家指出：所谓食物的酸碱性，是指食物中所含矿物质的种类及含量的多少的比率而定。据有关营养学家调查，如：鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、

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老人健康饮食的三大禁忌4782

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1、忌喝大量冰凉的饮料温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2、忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。3、忌空腹吃

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神乎其技！俄罗斯艺术家给路人画的素描逼真似照片832

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

在景区和繁华地区你经常会看到街头艺术家给路人画素描，但是你见过画得这么好的吗？这位俄罗斯艺术家才用了一个小时，就能完成逼真的素描画像，让人赞叹不已。

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夏季喝老鸭汤滋阴养胃4298

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中医认为，老鸭性平，味甘咸，能滋阴养胃，认为它“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血补水，养胃生津，止嗽息惊”。以萝卜煲老鸭，清润可口，能滋阴养胃、消食化滞、润肠通便，为夏季家庭保健靓汤。材料：萝卜1000克，干瑶柱4个，蜜枣2个，陈皮10克，老鸭1

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银耳雪梨汤怎么做4552

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银耳雪梨汤的做法一材料：银耳20g、雪梨1个、乌梅6个、枸杞10g、清水1300ml、冰糖20g。做法：1、银耳用水泡发，去掉根部，撕成小块。2、雪梨不要去皮，

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七种食物具有暖胃功效3464

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暖胃的食物有哪些第一：狗肉狗肉是一种常见的秋冬温补的食材，性温，服用之后能够起到很好的暖胃以及壮阳的作用，特别是对于治疗一些脾胃虚寒的

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孕前如何养好身体3372

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。2、动养：要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、

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孕妇如何补钙？5个补钙的技巧2436

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孕期除了保证妈妈和胎儿的饮食健康外，准妈妈们还有一项最重要的任务---补钙。孕妇在怀孕的时候钙质流失严重，因此，补钙对于孕妇来说是必修的功课喔。如何才能保证钙质的吸收呢?少量多次补钙效果好这样比一次大量补

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榴莲壳炖老母鸡381

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适宜年龄产后功效补血益气润肺主料榴莲700g辅料油一勺盐一勺老母鸡半只味精

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吐槽《舌尖2》市民失望但还会追1615

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日前，《舌尖上的中国》第二季开始热播，而与之相伴的，则是网上各种争议之声不断。《舌尖2》好看吗?对于此番其身陷争议，观众们又是怎么看的?14日，记者走上街头，听听市民声音。“我是看了《舌尖上的中国》1以后，特别期待2。”采访中，有自称“吃货”的观众坦言，在

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