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一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

在很多跑友心中，坚持每天跑步，一直被看成有毅力的表现，是个好习惯。但是从运动学方面来说，每天都跑步是最好的训练方式吗？真的对身体有百益无一害吗？答案其实并不一定！有科研人员就做了这样的相关实验研究：实验对象：平时不运动的人实验内容：使用器械来分别锻炼每...展开全文c

飞脚酷跑运动圈
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过量跑步后，身体会发生哪些变化413

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

自从这几年的跑步热潮不断加温之后，跑马拉松的想法似乎就不是那么疯狂了。感觉越来越是亲民且不需努力锻炼、就能上手的运动。但事实上，跑马拉松真的不是简单的事情，你不仅要承受肌肉折磨、热衰竭或中暑、免疫力失调的可能，还要耗费时间勤于练习方能让身体越来越适应长...展开全文c

飞脚酷跑运动圈
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跑步的时候这2个地方，为了健康最好注意一下，尤其是膝盖451

一个月前发布来自小清新范觅知友会员 L1

跑步的时候是很容易让我们的膝关节受伤的，很多人都是知道这些问题的，我们在锻炼的时候很多人都是用跑步锻炼，而跑步的好处也是非常显著的，比如跑步可以帮助我们减脂，跑步可以帮助我们增强身体免疫力等等。但是跑步的时候我们的身体也会受到很多的不良的影响，比如我们...展开全文c

飞脚酷跑运动圈
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欧冠：国际米兰新援状态正佳，那不勒斯防守不足，利物浦攻防强势422

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

北京时间9月18日凌晨，本赛季欧冠小组赛有两场焦点赛事，国际米兰在主场对阵布拉格斯拉维亚，那不勒斯在主场迎战利物浦。国际米兰本赛季意甲联赛攻防能力强势，新援们状态正佳。布拉格斯拉维亚在捷克甲级联赛统治力较强。那不勒斯本赛季3场意甲联赛丢7球，防守能力不...展开全文c

体育快报
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多个国家退出东京奥运！日本政府该如何面对？405

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

最近受到新冠状病毒疫情的影响，很多的体育赛事都不得已而宣布进入停摆状态。毕竟新冠状病毒作为一种有丧失生命危险的急性传染病，最容易在人员密集的时候进行传播了。但是就是在全世界都进入疫情的防控工作中时，日本政府却做了一个非常让人惊讶的事情。在如此疫情严重时...展开全文c

热点分享圈
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跑步三个月，还是只能跑3公里！不要急，高效进步法了解一下426

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

刚开始跑步的时候，我以为跑步很难，每次看见别人一口气能跑十几公里，20km甚至40km，我心里就很纳闷，人怎么能一口气跑这么远？这也太不符合常理了！后来我也爱上了跑步，刚开始确实跑不远，只能跑1，2km，后来慢慢坚持，不断找正确的方法训练，终于从2km...展开全文c

飞脚酷跑运动圈
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法媒：受疫情影响，内马尔和蒂亚戈-席尔瓦已回到祖国巴西403

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据《巴黎人报》报道，在新冠病毒在欧洲爆发的情况下，巴黎圣日耳曼两位球星内马尔和蒂亚戈-席尔瓦已经返回祖国巴西。当地时间本周一晚间，法国总统马克龙宣布全国将进行“封城”，这两位球星是在这之后做出了离开法国的决定。在训练依然暂停的情况下，巴黎圣日耳曼俱乐部...展开全文c

天下足球论坛
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最新消息：安东尼将参加尼克斯队内训练赛，为重返纽约做准备？422

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北京时间8月29日，目前自由市场上最后一条大鱼很显然就是勇士的三冠王安德烈-伊戈达拉了，虽然他已经是35岁的“高龄”了，但似乎并不缺乏追求者，特别是对于那些争冠球队来说，自然就更是如此了。根据之前的消息，有希望得到这位前FMVP的球队就有湖人、快船以及...展开全文c

NBA篮球社友圈
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连4届亚洲杯无冠！中国女篮惨遭大逆转见证日本实现4连冠476

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北京时间9月29日，2019年女篮亚洲杯迎来决赛大战，中国女篮与老对手日本女篮展开冠军争夺大战，其中日本女篮在过去3届实现3连冠。中国女篮在上半场一度取得10分领先优势，但被日本女篮连续三分雨攻势反扑追击，前两节仅以35-34领先1分。进入下半场中国女...展开全文c

体育快报
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穆迪埃：戈贝尔一开始的行为只是想要开玩笑467

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受新型冠状病毒传播影响，NBA近期宣布停赛，据称最早要到六月中旬才可能复赛。而NBA球员中，第一个被诊断出感染了新型冠状病毒的是爵士中锋鲁迪-戈贝尔，值得一提的是在那之前不久，他还曾故意违背NBA的建议，触碰记者发布会的话筒等物品。队友伊曼纽尔-穆迪埃...展开全文c

活跃篮球圈
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中国男篮出局无缘16强！西班牙阻击伊朗，中国冲击奥运仍获利好583

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北京时间9月4日，2019年篮球世界杯展开第5个比赛日的争夺，在晚间进行的A-D组第三轮小组赛中，中国男篮表现低迷，球队全场落后，最终输给委内瑞拉，遭遇两连败，无缘16强！不过中国男篮也并非没有好消息，伊朗输给西班牙后遭遇3连败，中国男篮仍然占据了晋级...展开全文c

活跃篮球圈
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特朗普称东京奥运会该推迟：无法想象没有观众的奥运424

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当地时间周四（12日），美国总统特朗普于白宫表示，“东京奥运会应该推迟一年，无法想象没有观众的奥运会。”据路透社12日报道，当地时间周四，美国总统特朗普与爱尔兰总理会面后，在白宫椭圆形办公室对记者们表示，“东京奥运会应该推迟一年，无法想象没有观众的奥运...展开全文c

体育快报
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日本疫情蔓延还要搞10万人马拉松！东京奥运还能开吗？400

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“情况已发生变化，感染途径正越来越难以摸清”。2月15日，日本厚生劳动大臣加藤胜信一改之前的口吻，首次承认了新冠肺炎已经在日本开始流行。突如其来的疫情又一次把东京奥组委推到了全球聚光灯之下，不少人提出疑问：将于7月举办的东京奥运会，会不会因此延期甚至停...展开全文c

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面子真大！葡萄牙关键战，C罗可出战，央视CCTV5直播511

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北京时间11月15日3：45，葡萄牙将在主场，迎来欧洲杯预选赛的关键战。面对立陶宛的挑战，葡萄牙只有一种选择，那就是拿到3分。C罗顺利入选了本届大名单，主教练桑托斯已经确认了C罗健康无碍，可以出战本场比赛。由于C罗巨大的号召力，央视CCTV5舍弃了世界...展开全文c

体育快报
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他在恒大效力七个赛季却中超零出场！离队后爆发如今成当红国脚436

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李铁出任国足二队主帅之后，他将迅速圈定了首期集训名单。在这份国足二队名单中，门将位置上出现了邹德海、董春雨、吴龑三位实力球员的身影。那么李铁未来在国足二队出战东亚杯时，会选择让哪位门将出任国足二队首发，就成为了很多球迷都非常关心的事情。这三位入选国足二...展开全文c

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2019男篮世界杯四强已出炉，看看哪支球队最有冠军相？500

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经过近两周的激烈较量，2019男篮世界杯已决出四强球队，没有夺冠大热美国和塞尔维亚，胜出的是：西班牙、阿根廷、法国、澳大利亚。不得不说，比赛越往后面走越精彩，各队之间的竞争也进入白热化。四支球队均有争夺冠军的实力，很难想象他们谁将走到最后。西班牙依旧稳...展开全文c

活跃篮球圈
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新赛季第一例重罚联盟官宣：悍将停赛25场之前还替考辛斯喊冤 450

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休赛期，一切看起来归于平静，但是，有些球员却触碰到了禁区！昨日晚些时候，著名NBA记者Woj报道，由于体能增强药物（兴奋剂）检测呈阳性，篮网前锋威尔森·钱德勒面临着25场禁赛的处罚。几十分钟后，沃神表示，联盟官方已经确认，威尔森钱德勒被停赛25场！那么...展开全文c

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15岁谷爱凌滑雪赛夺冠，中国归化选手首金！475

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据CCTV5 消息，北京时间8月16日结束的自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛中，15岁的中国选手谷爱凌夺冠，拿下中国归化选手首金。而谷爱凌本人当天也在其微博@青蛙公主爱凌上发文称，“#BornToChallenge# 2019/20新雪季，新西兰公开...展开全文c

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热那亚主席：意甲联盟和意大利足协都认可5月9日重启联赛403

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热那亚主席普雷齐奥西在接受采访时透露，如果疫情得到控制，目前意甲联盟和意大利足协都认可将5月9日定为意甲联赛重启的日期。意甲是欧洲五大联赛中第一个宣布停摆的联赛，此前他们已经宣布联赛推迟至4月3日，但以目前意大利疫情的发展来看，意甲几乎没有可能在4月3...展开全文c

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女篮奥运预选赛亚太区分组出炉：中韩相遇日澳同组429

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2019女篮亚洲杯已经进入到半决赛争夺，而女篮东京奥运会资格赛亚太区预选赛分组宣告出炉：中国女篮被分在A组，同组对手有韩国、新西兰和菲律宾队，比赛时间是11月14日-17日，小组前两名将进入到奥运预选赛第三个窗口期的比赛中。奥运会预选赛第二个窗口期将在...展开全文c

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