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    2022-06-06 07:33:163314
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     一、多长时间会形成静脉血栓发病的情况不一样,形成的时间不一定。1.静脉血流滞缓,长时间绝对卧床,缺乏下肢肌对静脉的挤压作用使血流滞缓;血流滞缓是诱发下肢深静

    2022-06-06 09:16:184708
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    2021-11-12 00:58:353580
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     中药的作用,自古以来就已经获得了大家的认可。中药使用的方法不少,可以内服、外用,或是熏蒸等,可根据自身的实际情况来选择。中药熏蒸是一种具有防治结合效果作用的

    2021-11-12 05:39:042557
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     我们身边有很多的人,在早上起来之后都不吃早饭的,尤其是那些上班族们他们觉得吃早饭是在浪费自己的时间,他们宁愿多睡一会儿都不愿意早上起来吃早饭,长期下来他们就

    2021-11-11 01:30:02517
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    2021-11-11 12:32:382135
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     一、尿道结石有这些治疗用药一、药物排石法。缺点非常多,成功率低、时间长,非常容易造成梗阻感染,并极可能拖累病情导致肾功能减退,严重者甚至丧失肾功能!二、体外

    2021-11-12 09:29:081171
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     一、在家里怎么运动减肥1、游泳时全力以赴。保持心率在最大心率80%左右,为了保证这一标准,每游一段时间,对着表数数脉搏在6秒内跳多少次,后面加个“0”就是1

    2021-11-12 12:04:49304
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     一、喝水能减肥的吗喝水减肥法是指通过合理的饮水,清理体内杂物,加快新陈代谢达到减肥的目的。一天内的6次饮水时间,能得到1400多卡的热量。而在你自己的减重计

    2021-11-12 05:12:231270
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     一、练气功时间是什么时候据传统说法,练气功早晨面向东方,谓之寅宾东日。当旭日东升,朝霞耀彩之时,空气异常新鲜,嗅有清香之味,吸入肺腑,换出浊气,吐故纳新,对

    2021-11-11 04:50:051218
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     运动可以减掉体内多余的脂肪,达到瘦身的效果,而且有利于人的身体健康,可以增加人体抵抗力。日常生活中,大家通常选择在饭后,做一些适当的运动,那么饭后多长时间可

    2021-11-11 12:09:331487
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    2021-11-10 15:31:03464
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    2021-11-11 14:23:273600
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     一、晚饭后多久能进行锻炼饭后多久可以运动餐后与运动前的间隔时间长短,大半要依餐点及用量而定,其它决定性因素还包括年龄、体能条件及运动强度。假设这位读者是一般

    2021-11-11 10:57:532529
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    2021-11-10 19:57:373145
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     一、7个练瑜伽的注意事项1.瑜伽作为一种健身方式,在练习之前记得要先热身几分钟。练习中通过倾听自己深沉平缓的呼吸来感受身体的每一寸变化,引导你从一个姿势到另

    2021-11-12 03:30:071783
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    2021-11-12 09:36:01409
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    2021-11-11 19:57:22973
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    2021-11-10 17:25:354221
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