特种(12)

 中国的茶文化源远流长，很多名茶驰名中外，如碧螺春、铁观音、大红袍等。茶是好东西，但是喝茶也是有讲究的。茶喝对了，养生健体;喝得不对，就可能会有碍健康。那么，

 一、户外运动要学会的小常识有这些一、起源发展户外活动的历史，最早可追述到18世纪的欧洲。早期的户外运动其实是一种生存手段，采药、狩猎、战争等活动无一不是人类

 你在马拉松比赛前有训练计划吗?当你参加比赛前，有些问题你需要注意。尤其是马上要进入新一轮的马拉松比赛季，在短短几周的情况下，训练时间就显得特别宝贵。但为了能顺利完成一个马拉松，不得不做好赛前计划。以下是一些常见的马拉松比赛容易犯的错误。盲目选择完赛

 一、中医治疗癌症几个偏方癌症生长在人体的不同部位，转移的途径也大相径庭，治疗癌症还应根据不同癌症的特点，应用不同的中药引经药，引药直达病所，即辨病位论治。1、治疗食管癌、贲门癌、胃癌、肠癌、肺癌。处方：黄独60g，草河车60g，山豆根120g，败

 小萝卜缨的营养价值非常高，因为它的纤维含量特别高，所以可以有效的预防便秘，而且小萝卜缨含有丰富的维生素和矿物质具有很好的美容养颜的功效，它的味道非常好，有点辛辣又带着点儿淡淡的苦味，可以帮助消化，因此经常食用小萝卜缨，还可以预防近视眼，老花眼，白内障。而且

 黄皮是我国南方地区比较常见的一种水果，这种水果不但能提供人体所需要的很多营养物质，还具有很高的药用价值，是一种既可口又对身体有益的水果。不过，虽然黄皮的营养价值很高，但是了解的人却不多。面对这种情况，我们就可以多了解黄皮的功效和营养价值，这样就能更好的利用

 一、神经引起的肌肉萎缩有这些保健方法对于肌肉萎缩，这种疾病的话发病是比较缓慢的，所以刚开始的时候患者们不会感觉到任何特殊的症状，只是会觉得自己的肌肉特别的容易疲惫的，尤其是在清晨的时候会感觉到自己的肌肉有些轻微的酸痛感，但是这种酸痛的感觉只会持续1到2分钟

 很多人在点咖啡的时候喜欢喝那种带奶盖的，因为奶盖很甜，正好能够调和掉咖啡的苦味，让大家能够接受咖啡的味道!现在很少人会去弄一些手磨得咖啡来煮泡，差不多都是速溶咖啡比较多，一般情况大家喝咖啡都不是为了品尝，而是为了提神醒脑!咖啡豆本身是不存在多少甜味的，小编

 一、中医经络穴位养生法1、自我点穴头部点穴点按风府穴：双掌掌根贴于耳后，双手中指弯曲以指尖点按头后正中线的风府穴约1分钟，力量适中。风府为督脉穴，常点按此穴可防治头、颈疼痛，预防中风。点百会、四神聪：双掌掌根贴于头的两侧，然后以双

 女性的美包括很多方面，比如皮肤、身材、气质等等，很多人会忽略一点，就是身体是否端正。有的皮肤白，身材好，但是怎么看就是有点气质不对，缺乏优雅、端庄的感觉，很可能是身体歪了，不过这点很多人可能不大注意罢了，仔细观察一下其实生活中这种人很多。比如有人面部五官不

 黑枣属于枣类之一，是传统补肾食品之一，而具有非常丰富的营养价值，含有多种矿物质，维生素等被人体吸收利用之后，能够促进身体的健康，黑枣的功效和作用并不少，日常生活中可根据身体的情况适当吃一些，但也有一些人并不适合吃，所以还需要根据个人体质的情况，有选择性地来

 民间有很多俗语，是人们在长期生活过程中，不断积累起来的。头伏饺子二伏面便是大家经常会念叨的，在伏天的时候，不少人还会按照这个说法去吃。为什么头伏的时候要吃饺子，二伏的时候要吃面呢?这是有讲究的，是有科学道理的。三伏天吃对了，身体会更为健康，减少疾病入侵。头