减肥的本质还是磨练毅力

这样下去 五月就变张惠妹了

也难怪自己是个胖子了，看看别人减肥的恒心，说减就减。

胖妈为女儿减肥 最后还收获婚姻

胖妈压塌女儿床 为爱减肥终有成

27岁的英国女子卡西亚·格里格斯曾经是一个严重肥胖的姑娘，体重一度达到114公斤。她曾尝试减肥，但都没能坚持下去。后来，因为自己女儿的原因，让卡西亚痛下决心，努力减肥，最后成功减掉50公斤。

2011年的一天晚上，卡西亚躺在4岁的女儿的床上为女儿讲睡前故事时，竟把女儿的小床压塌了。为此，她下定决心减肥，终于减掉了50公斤的赘肉。

减肥成功后，卡西亚还穿上了漂亮的婚纱，和自己的未婚夫举行了浪漫的婚礼。

21岁小伙为参军体重从193公斤减至92公斤

小伙参军心切 19个月减肥91公斤

美国《赫芬顿邮报》报道,美国俄亥俄州21岁男子朗德特里为参军而在19个月内将体重从183公斤减至92公斤。信念是打开成功之门的钥匙，朗德特里的励志减肥故事正好印证了“有志者，事竟成”。

在减肥过程中，朗德特里参加了减肥活动，并坚持每天只摄入1500卡路里的饮食，采用积极的生活习惯。他说，虽然有时也想到放弃，但还是坚持下来了。

据悉，现在朗德特里将于11月在佐治亚州的本宁堡接受入伍训练。

崔胜贤减肥记

热爱甜食的崔胜贤（T.O.P）从小就很胖，最胖的时候达到100公斤。他为了加入YG公司做练习生曾在一个月之内瘦下来20公斤。一旦瘦下来，他的“大片脸”光芒也就难以掩盖了。