这个世界正在偷偷奖励爱运动的人

1813

    1  


 爱运动的人和不运动的人,过的是两种人生。

  爱运动的人,大多都很热爱生活。  
  我有个朋友,疫情期间在家重了10多斤,       同事们打趣说她回家吃得好。       回到公司复工以后,她每天下班就换上运动衣,去户外跑一圈。  
 刚开始,她只是单纯地想减肥,可没想到在减肥的同时,生活还附赠了她一些小礼物。  她变得比以前更阳光了,  举手投足间也增添了更多自信。  最近,她还学起了摄影,跑步的时候常常顺手拍一些风景。  每次看到她在朋友圈分享的照片,都让人十分羡慕。
    运动就是这样,它让人每一次精疲力竭后都能感受到生活中的暖意。      喜欢跑步的人,踏下的每一个脚印、看过的每一次风景,都是对自己的塑造;喜欢游泳的人,拍打出的每一片水花,都像是向上的浪潮;喜欢健身的人,在每次的自我超越中都藏着一个愈发自信的自己。
    2  
 爱运动的人,大都有很强的意志品质。
 为什么很多人佩服坚持运动的人?  有个回答一语中的:  因为能坚持运动、克服懒惰的人,都是真正自律的人。  运动不难,难的是持续。能  坚持到底的人,骨子里都有常人所不及的坚毅。
 我有一个  大学同学  特别喜欢打篮球,  只要不下雨,他基本每天都会拎着篮球去操场转  一  圈。有时候兴致来了,冒着烈日,他也不缺席。因为篮球打得好,他被很多队伍邀请去打比  赛,拿了不少奖。
 可旁人都只看到了他在球场上的风光,  却看不见他背后流过的汗。  他刚被选入院队的时候,每天都要训练  ,他被撞倒过、扭伤过、  累趴过,有好几次脚底都磨掉了皮。  可尽管这样,他都坚持了下来。  因为足够热爱,所以无惧伤害。  捶打时很痛,可这也锤炼出了强大的内心。
    爱运动的人往往更加懂得,只有熬过了生活带来的苦,才能享受命运赐予的福。  


    3  
 爱运动的人,大都有积极向上的人生态度。
 看过这样一个故事。  有个人刚和丈夫离婚不久,家里又忙着装修,弄得到处都是粉尘,生活简直一团糟。  她不停地用酒精来麻痹自己,结果花了很多钱,酒醒时分却感到压力更大了。  无奈之下,她找到一位心理医生聊聊,医生告诉她:  在家里放一根跳绳,每当你觉得压力大的时候,就拿起跳绳运动一下。
 刚  开始,她很不情愿,  但每次运动下来,随着汗水的流淌,心情也莫名地放松了。  后来,每遇  烦心事,她就开始跳绳,不停地跳,不断地练。  几个月后,她  成  功把酒  戒掉,心态也和过去有了很大的不同。
    运动,是治愈不开心的良药。       在我们颓废的时候,动一动,可能就能轻而易举地化解掉许多郁闷       。    当我们运动的时候,那些囤积在心底的负面情绪也都随着汗水排出去了。
    运动是对我们身体的磨炼,所有磨炼中产生的痛苦,最后都会升华成痛快。人生也像一次酣畅淋漓的运动,刚开始跑慢一点没关系,坚持下去,你终会收获这世界给你的奖励。  



 来源:  樊登读书  (ID:readingclub_btfx) | 作者:蒋小志

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

相关推荐:

  • [情节故事]最鲜艳的旗帜
    PART.1至关重要的任务故事发生在第一次世界大战时期,德国集结了大量兵力向法国进攻,法国陆军部队伤亡惨重。正当指挥官要下令全线撤退的时候,恐怖的事发生了:
  • [传闻逸事]戏语破天机
    乾隆年间的一天夜里,山东泰安的胡知府收到了一封密信。这信是他的顶头上司王巡抚差人星夜送来的。待他读完之后,不由吓出一身冷汗。原来,乾隆皇帝要东巡祭祀泰山,王
  • [东方夜谭]燃烧的池塘
    大千世界,无奇不有。一个圆球突然从天而降,外型怪异,威力无比。这圆球是干什么的?看完故事就知道了……谁炸了鱼棚子小军是村里的“土混混”,他和同村的刚子有仇,
  • [新传说]微服私访
    牛县长越听越觉得吃惊:市长才上任不久,居然对下面的情况了如指掌……新上任的市长要到各县去“微服私访”了,这消息是市长秘书刘强偷偷透露给牛县长的。牛县长听完就
  • [幽默世界]叫声爹就给钱
    张三和一个乞丐在街上为一点小事吵起来,吵到最后,一个说:“我是你爹!”另一个也说:“我是你爹!”张三一怒之下,从袋里掏出一叠钱,对乞丐说:“咱有钱,你是个穷
  • 秀水之鬼节
    秀水位于建国门外大街,因其最早涉足市场经济而闻名中外。我应香港某知名惊悚片导演之约,在这里一座叫哈德里的宾馆为他写一部悬疑电影剧本。我住哈德里宾馆八楼一个房
  • 吸血鬼的后裔(上)
    作者:月光花这世界上的因果我原本是不信的,单看看那些作*犯科,仗势欺人的恶人活得消遥自在,就会觉得世上没有公理二字,否则为什么受委屈,早死的都是好人,而那些
  • 矿井惊魂
    暴当村北面的山上,有一眼已经关闭的绿松石矿井。绿松石是稀有的宝玉石。三个人偷偷钻进去开采,不幸塌方了,他们都被困在了里面,大约几百米深处,生死不知。当地驻军
  • 电梯里的人头
    一天晚上下班后我独自一个从办公室的大厦走出来,才发现手提电话遗留在了桌了上了.不得已唯有转头去取,由于夜深两点多了.四周静悄悄地不见一个人,如果不是要赶完手
  • 七头糖葫芦
    进我们屯子有三条小路,其中有一条就叫北大壕。为什么这北大壕一到了晚上也没人敢走呢?原来这北大壕曾经发生过这样一起命案:本村本一个很穷的小青年毛小国和一个有点
  • [阿P故事]阿P选婿
    阿P从众多竞争对手中接了一桩大生意,就等着签合同,心里非常高兴,一天从公司回来,女儿带着男友阿昆来到家,阿昆带着重礼,P女从小娇生惯养,什么事都由着她,可是婚姻大事是人一辈子的事,阿P真有些不放心。阿昆很爱说话,一见面就与阿P侃了起来,阿昆说自己是
  • 精选英文爱情语录句子
    1、Ittakesbeingawayfromsomeoneforawhile,torealizehowmuchyoureallyneedtheminyourlife.有的时候,你离开某人一段,才会发现
  • [小小说]天上不会掉馅饼
    大李和老婆桂花进城后干起了收购废品的生意,虽说整日里走街串巷辛苦点,但收入还可以,挣的钱比在家种那几亩地强多了。这天临近中午时分,大李和桂花在一个胡同里吆喝着,忽然慌慌张张地从胡同门跑进来一个小伙子,只见他满头大汗,手里提着个装饮料的箱子朝胡同那头
  • [幽默故事]致富能手
    青山县举行致富能手表彰大会,七十多岁的李老汉成绩突出,被请到了主席台正中央。李老汉是个孤寡老人,住在乡下的公路边上,家门前就是个三岔路口,房屋两侧都是公路。几年前公路翻修,他的房子被拆了,他舍不得离开原地,就在老房子后面搭了个窝棚,一不等二不靠,坚
  • [小小说]失手
    拆白党刘子羽生平从来没有失过手。那时候,刘子羽住在东大街的一间公馆里,目标是一个小家碧玉。他得手了,把人家姑娘迷得神魂颠倒,跟他私定了终身,但是姑娘家里不同意,因为他伪装的身份,是一个被家里赶出来的少爷,姑娘的父母觉得他又没谋生手段,又无法回归家族
  • [新传说]一路反常
    心有不快朱凯警院毕业,进了铁路公安处,入职培训期间他表现极佳,处里上下都认为他会被机关留用。谁知调令下来,他被分到了乘警支队。朱凯一下子泄了气:乘警嘛,跟乘客打交道,无非维持秩序、调解纠纷,还不如刑侦反扒,跟犯罪分子真刀真枪干得来劲呢!朱凯
  • [传闻轶事]李卫当官
    奔丧认亲康熙年间,徐州府丰县有个叫李卫的人,一心想当官,可他连个秀才也考不中,他一咬牙,花重金捐了个五品员外郎。后来,等他千里迢迢赶到京城吏部,一打听才知道,候补的官要有大官佬举荐才能得到实缺,否则,只怕要“候补”到猴年马月。李卫心情郁愤至
  • [幽默故事]不会忘记
    阿彪今年30岁,长得一表人才,是一名野外勘测工,他性格有些内向,所以一直没有找到合适的对象。两个月前的一天,阿彪悄悄地对我说:“汪哥,别人给介绍了一个叫玲子的姑娘,姑娘人长得不错,我和她约见了几次,觉得也挺聊得来的。”我一听高兴地说:“好呀,阿彪,
  • [海外故事]一定要找到他
    这天是结束招生的日子。接连忙碌了几天,沃特音乐学院董事局主席斯科特有些疲倦,但他还是饶有兴致地半躺在沙发上端详着手中那一沓新生材料。这次虽然只招收了38名新生,但要知道这38个人是从全国三千多名报考者中优中选优录用的,可以说是百里挑一。无疑这38个
  • [传闻轶事]王婆的家教
    王婆的娘家原在阳谷县的一个偏僻小村,爹爹是走街串巷的货郎,还兼了职:买卖人口的人牙子。在当时社会,只要当事人或者当事人的监护人自愿,买卖人口是合法的。那一年,王婆十岁。有一天,王货郎领回来一个十来岁的男孩,说是五钱银子买的。王妻十分欢喜,因为男孩长