安妈(11)

 当妈都深有同感，怕的不是孩子调皮捣蛋，而是生病。家有病宝宝，宝宝难受，妈妈闹心。最近安宝受季节影响，感冒发烧一直反反复复，安妈为此跑了好几趟医院，看着他可怜

 1、不宜滋补过量一般女性分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，都特别重视产后的滋补，常是天天不离鸡，餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财，还可引起麻烦，因为滋补过量可引起肥胖，肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。如果产妇营养太丰富，必然使奶汁的

 乳汁是宝宝来到人世的第一饮食，妈妈的乳汁丰足与否，直接关系到婴儿的健康。母乳对于宝宝来说，是任何食物都不能比拟的最佳食品。但由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结、气血虚弱，妈咪就会出现缺乳现象。很多妈妈都面临母乳不足的情况，新爸爸们真是

 其实让孩子吃得开心、吃得健康并非难事，只要你学会一些“花招”：1、即使你的孩子对所有的绿色蔬菜都不屑一顾，你也不要过于担心。实际上，蕴含在菠菜、西红柿中的主要营养物质维生素A和C，也同样蕴藏在马铃薯、芒果和甜瓜中。而大多数孩子对这些食品和水果是喜爱

 原料：菜花、番茄、木耳、猪肉制作方法：1、掰成小朵，瘦肉切片，木耳泡发去蒂洗净，西红柿切大块;2、生抽、淀粉、盐、少许油上浆;一定热锅冷油，将肉片滑变色即取出;3、柿煸炒出汤，放进菜花木耳，加少许水或高汤将花菜煮软后加盐，生抽，少许

 一、郊游地点的选择带宝宝出游，不同于成人旅游，而是要根据自家宝宝的特点，选择适合他、并让他感兴趣的地方，如动物园、植物园、海洋公园等，这样宝宝才会开心，让孩子接触大自然，身心放松。如果你的宝宝还小，不适宜路途时间较长的地方，这样宝宝会觉得无聊而哭闹

 上个月31号就已经测到双杠，昨天去做b超，居然没看到孕囊，不知道是医生技术问题，还是时间太短了，不过今天去抽血，证实的确是怀孕了，而且数值很好，开心！上次总结了如何备孕，今天就总结一下怀孕早期的反应，希望对等待中的小伙伴有所帮助：1，卵子受精成

 黄瓜味甘，性凉，能清热止渴，利水消肿，清火解毒。含有糖类、苷类、咖啡酸、绿原酸、多种氨基酸和维生素B1、维生素C及挥发油(苦味成分)、葫芦等成分，营养丰富。蜂蜜润燥解毒，并起到调味作用。用于婴幼儿夏季烦热口渴，小便不利，亦可用于湿热泻痢较轻患儿。随意作水饮

 编辑推荐：性爱时女人哪些部位最敏感？肉肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。胆固醇水平越高，影响男性阴茎勃起的风险性越大，这已被西方国家的饮食调查结果所证实。因此，如果爱吃肉类菜肴，尽可能吃瘦肉。编辑推荐：哪些方法可以判断生男生女？

 由于产后数周内脾胃功能亦处于虚弱状态，因此进食量应采取渐进的方式。食物品种要多种多样，新鲜可口，并多进食汤类。新妈妈每日可吃5？6餐，每餐应尽量做到干稀搭配、荤素搭配。下而为新妈妈们推荐几款补血食谱。1、香菇红枣取水发香菇20克，红枣20枚，鸡

 夏季天气炎热，宝宝容易上火，要预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物，如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等；保证孩子蔬菜水果的进食量，特别是深绿色的蔬菜每天要适量吃一些；还可以给孩子喝一些中药的茶饮，如金银花茶、竹叶茶、芦根茶等。如果孩子已经上火了，饮