富贵鱼(11)

 原料：鱼配料：芥蓝竹笋火腿西兰花姜葱调料：盐鸡精胡椒蒸鱼豉油1，2，原料3，鱼选中段切鱼片，越薄越好。4，用盐搓洗，水冲掉反复洗到水清澈鱼片透明。5，芥蓝，

 一个宝宝的健康与否不仅和怀孕时孕妈妈的生活习惯有关，孕前也是很重要的一个阶段。所以在准备怀孕的时候要注意一些特别的事项。一是药物的使用。在怀孕早期是禁用雌雄激素、抗癌物质还有四环素等一些药物。当然最好是不用用任何药物。因为有些药物会引起胎宝宝的

 西芹腰果属于家常菜谱，主要原料是芹菜、腰果，口味是清淡。西芹腰果的原料：西芹和腰果适量西芹腰果的做法：1、西芹切断备用。2、把腰果炒成金黄色，盛出。3、锅中加一点点的油，放葱段爆香，捞出不用。将西芹放锅中翻炒，变色后加盐，炒透后加腰

 豆腐皮炒菠菜材料:豆腐皮250克，菠菜100克调料:葱末、姜末各1小勺，盐、鸡精各适量做法:1.将菠菜择好，洗净切成长段;豆腐皮切成片。2.锅中热油，放入葱末、姜末和豆腐皮翻炒，然后放入菠菜炒至稍软，加盐和鸡精炒匀即可。推荐理由

 讲故事能让孩子学到不少知识孩子喜欢听故事，这个特点，几乎没有父母可以反对，不过孩子喜欢的程度有所不同，所以这和父母的习惯有很大的关系。如果父母喜欢看书的话，最好在有了宝宝以后，多看一些儿童书，首先要让自己对儿童读物发生兴趣，才能培养宝宝读书的习

 满六个月以上的宝宝这样喝水宝宝直到6个月大的时候才能开始喝普通的水，宝宝一整天所需要的水量可以参考下面这些。不过，如果有特殊期，爸妈们是可以灵活调整，保证宝宝有足够的水量。不要在饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝水。如果宝宝确实口渴，可以先水喝一些白开水或

 冬季气温比较低，所以在哺乳的时候，如果没有注意的话，那么就容易会着凉感冒，那么冬天母乳妈妈哺乳的时候有哪些是需要注意的呢？母乳妈妈冬季哺乳之注意着装冬天哺乳，对于母乳妈妈来说，最重要的是着装。冬季寒冷，不少妈妈都会穿上厚厚的高龄毛衣，但其实这是

 1、核桃核桃味甘性平，能够有效补血补肾和健脑，是一种非常营养的坚果，而核桃更是能够促进男性身体激素分泌的神器物质，对于增强性功能非常有帮助。通常我们都知道，孕期准妈妈应多吃核桃，有助于促进胎儿的大脑发育，让胎宝宝更聪明，实际上，未准爸爸们在备孕期间

 众所周知，怀孕前三个月，对宝宝的影响特别大，所以这三个月的对于准妈妈的保护就要做得很到位。怀孕初期是指准妈妈怀孕1-3个月内，在这个时期内，准妈妈荷尔蒙会出现变化，准妈妈的情绪变化也会比较大。包括身体上的各种反应都让准妈妈无法适应，怀孕最初的3个月

 1岁婴儿不能吃的食物1、主食类谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生

 宝宝们由于自身消化功能发育不完善，饮食上稍有不慎就很容易发生积食，引发呕吐、肚子疼、发热、厌食咳嗽、腹泻、便秘等不适反应。再加上过年期间饮食不规律，作息混乱，进而更容易导致宝宝积食。如何确定自家宝宝患的是不是积食呢？如果宝宝得了积食，具体要如何应对