南皮(11)

 三国时，曹操有一次率兵打到袁绍驻扎的南皮城，袁绍凭借粮草充足、城池坚固的优势，决定守而不战。曹军所带粮草不多，不可能长时间与袁军对峙。袁绍抓住曹军的这一弱点

 有利于睡眠的食物有哪些呢？我们来看一下。1、杏仁：富含蛋白质、维生素、色氨酸、镁和其他营养成分，可以放松肌肉，“清洁”肠胃，有利于心脏健康。2、香蕉：在水果中有“安眠药”之称。含有复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺以及能放松肌肉的镁。3、牛奶：牛奶中有色氨酸

 相信不少人都知道，孕早期的胎儿并不稳定，不仅有很多禁忌，还不宜对外公布怀孕喜讯。确实，孕早期是比较容易出现危险的时期，那么孕早期哪些地方需要特别注意的呢?1、怀孕的第一个月，胚胎怕热这个月，可能准妈妈还没深切感受到怀孕，但其实在这个

 1、我的奶没下来，还是让宝宝先吃奶粉吧！婴儿出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时，即使没有乳汁也应哺乳。产后宜母婴同室，多让宝宝吸吮乳头，这不仅可增进感情，也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。乳汁的分泌受多种因素影响。多食用一些稀汁类，如鸡汤、

 美国一项研究表明，夏季不成熟精子的比例，比其他季节都高，这是天热的缘故。但是，冬季却容易使男人的精子尾部出现缺陷。春季是精子尾部缺损出现频率最高的季节。尾部缺陷的精子活动性差，难以接触到卵子使其受精。总的来说，精子数量最高的是冬季，然后是春季；

 孕前有很多注意事项，那么，女性怀孕前在饮食上一定要注意这两点!1、不要随便买街上卖的饮料或者自己做的酒和果汁，因为你不能保证它的卫生，它可能是没有杀菌的，也没有消毒什么的防范，所以一定要注意这种饮品，一不小心就会被细菌感染那就不好了。还有一

 有一天，熊在森林里捡到一张纸。那张纸像是从一本书上脱落下来的，上面印着一个残缺的句子：“……跳下马……向海边跑去……”熊想，我认识马，我会跳，也会跑。可是，什么是海？熊拿着那张纸，敲了敲老山羊的家门。老山羊的知识和胡子一样多。“山羊伯伯，请问，海是什么东

 备孕不是女性一个人的事，男性在备孕中的作用也尤其重要，因为怀孕需要卵子和精子的结合，精子质量的高低对于受精以及日后宝宝的健康都有影响。那么哪些食物可以提高精子质量呢？提高精子质量的食物1.富含维生素E的蔬果维生素不仅仅是制造精子的成分之一，

 要请客，大清早就起了床，忙乎乎地出了门，边走边唱：“瓶儿提在手，商店去打油，哎哟哟，快点走，快点走。”来到商店，忘忘一摸口袋，糟！忘了带钱，唉，只得往回走。回到家中，它匆匆忙忙地从方桌的抽屉里取了钱，然后向商店跑去：“跑呀跑，快快跑，这

 夏天家长可以带宝宝去游泳，因为游泳对宝宝来说是有一定好处的，特别是可以提高宝宝的各种能力，比如智力、适应能力等等。那么夏天带宝宝游泳有哪些好处呢？一是促进脑神经的发育，提高智力发展。大脑的神经并不是单独的，而是和身体的各个部位的末端神经是有关系

 如果婴儿出生后比较小，吸吮力差，或者母亲的乳头凹陷、扁平，短时间内婴儿含接有问题时，就可以用杯子给婴儿喂奶。用杯子喂奶的好处1.在无消毒条件的情况下，杯子更易清洗干净。2.杯子不像奶瓶那样长时间携带，细菌不容易繁殖。3.用杯子喂时需要大