刷洗(12)

 主料：糯米一小盆辅料：花生适量赤小豆适量粽叶20片火腿一根五花肉300克调料：食盐5克料酒4克生抽半勺老抽半勺白糖一大勺五香粉一小勺花椒粉少许肉粽子的做法：

 主料：螃蟹500克辅料：黄酒20毫升生抽15毫升白糖3克姜丝10克调料：香醋适量香油20毫升黄酒蒸蟹详细制作步骤：1·螃蟹用毛刷刷洗干净。开水入锅蒸制15-

 蒸、煮蛋鸡蛋的营养成分比较全面而均衡，其所含的各种营养物质几乎全都是人体所需要的，而蒸、煮鸡蛋则最好地保留了鸡蛋里面所含有的营养成分，一般蒸煮8到10分钟，鸡蛋中含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶已经完全被破坏，而且细菌已经完全被杀死，这时的鸡蛋对于人体来

 儿童过敏性鼻炎是一种常见的婴幼儿疾病，冬春季高发。如果你家孩子早上经常打喷嚏，流鼻水，要警惕过敏性鼻炎。妈妈千万别把过敏性鼻炎和感冒混淆。感冒虽然也会引起鼻塞、打喷嚏、流涕等症状，但鼻炎病程一般较长。那如何判断孩子是否患过敏性鼻炎呢？儿童过敏性鼻炎

 中医认为，凡营养丰富的饮食，都能提高子宫收缩力，帮助撵余血。鱼类含丰富蛋白质，能促进子宫收缩。据中药食疗方书记载，鲤鱼性平味甘，有利于消肿，利小便解毒的功效;能治疗水肿胀满、肝硬化腹水、妇女血崩、产后无乳等病。如治妇女产后血崩不止，用活鲤鱼一尾，重

 我是从今年3月开始备孕的到7月26号今天，已经官方证实好孕了，过程我就不说了，过程真的很煎熬。【我就说下我觉得有用的经验吧】1：要运动，运动真的很重要，哪怕你不想天天运动，但是大姨妈完了的第一天开始就要开始运动了，跳绳跑步都可以一直到你测到强

 瑜伽的好处众所周知。在确保健康的同时，它还能缓解压力。瑜伽，一种体育健身运动，也是人们极力推荐的。今天我们将学习治疗失眠和解毒的功效。瑜伽有九种比较简单的做法，接下来我们一起学习。第一式：1、以山形为起，双脚伸直站立，双臂自然垂在身体两侧，下巴微闭，眼睛向

 如果准妈妈提前做足顺产的准备，并且身体状况良好、胎儿大小适中，自然分娩其实是非常简单而且顺利的，并没有你想象中的那么可怕喔！想要顺产的你，产前该做好哪些准备呢？快来看看吧，下面这些准备一个都不能少！1、孕晚期控制体重增长很多的准妈妈孕期都是

 几乎每个宝宝都会经历转奶，有些宝宝是从母乳转到配方奶，有些是在同一品牌奶粉的不同阶段进行转换，还有的是在不同品牌之间进行转奶。小编要提醒各位家长的是，给宝宝转奶时，一定要讲究科学的方法。如果方法不当，很可能导致宝宝胃肠功能紊乱，让宝宝出现腹泻、拒奶

 大家都知道，女性怀胎十个月要分娩的时候，很多的妈妈都会出现这样或者是那样的问题，也有很多的常识性的东西是不了解的，或者是怕担心分娩的时候不能够顺顺当当的，那么孕妇最担心的几点问题是什么呢，一起来相关的了解。女性分娩的时候在意哪些问题?1.生孩子

 新生儿脐带多久能脱落?脐带是宝宝在妈妈肚子里和妈妈(胎盘)联系的通道，胎儿期间所需的营养物质都是通过脐带的输送获得的。一般来说，宝宝出生后脐带在24—48小时里就自然干瘪了，3—4天后开始脱落，10天到半个月自行愈合。脐带正常脱落后，妈妈在宝宝

 孕育下一代对于每一对夫妻来说，都是人生中的一件大事，是两人要共同经营的“事业”，这就要求他们做好全面的准备，光有了良好的身体条件、物质条件是不足够的，还要有充足的心理准备。小编认为，孕前夫妇虽多半怀着喜悦的心情迎接新生命的到来，但可能会因缺乏怀孕和生育