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 1。成为自己身体的专家要想有把握获得性高潮，那你就要充分了解自己的身体和性反应规律，否则你就不了解自己的性喜好和需求是什么？那样的话，你就无法经常获得性高潮。这一信念指的是要学会控制你的身体并熟悉你的性反应，然后教会你的伴侣什么类型的触摸刺激是最令

 宝宝湿疹不能吃什么之过敏物：有些宝宝本身属于过敏体质，在患湿疹的时候，千万不能吃那些容易引起宝宝过敏的食物，否则真是雪上加霜。爸爸妈妈们可以用食物排除法来确定宝宝究竟对什么食物过敏，然后让宝宝避而远之。如果宝宝对牛奶或者是羊奶过敏，那就要注意改用防

 宝宝吃手是正常现象通常4个月大的宝宝不但会吸吮小拳头，还爱吸吮拇指，啃小手，啃脚丫和啃家具。这是宝宝发育过程中很正常的生理现象，是宝宝发育过程中应该长的本领，妈妈们不要认为这是不良习惯，然后加以阻止，也不要认为这是宝宝没吃饱，或由于宝宝缺乏爸爸妈妈

 清宫图怀孕月份是指什么清宫图怀孕月份是指受孕的月份，而且是看农历的才准。清宫图要先看表格的右边，找到自己的年龄，然后看表格上面找到自己怀孕时的月份，年龄和月份的交叉点，就是所要查找的生男生女的结果了。清宫图采用虚龄算法，因为中国人在古代时期是非常讲

 避孕套怎么带才正确，这个问题让很多第一次带避孕套的男性很烦恼，因为是第一次所以都不知避孕套怎么带才是正确的，总是害怕要是带错了怎么办呢正确使用避孕套需要注意当阴-茎勃起后，轻轻捏挤避孕套顶端的贮精囊，使囊内空气排出，然后再套入龟-头，用食、中指和拇

 宝宝长高食谱1：猪骨菠菜汤原料：新鲜猪脊骨250-500克，菠菜150-200克做法：用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入沙锅内，加适量清水，先用旺火半个小时烧开水，后用文火煮2小时，然后将洗净的菠菜放入汤中，再煮10分钟，待温，加入味料调味，饮汤吃菠

 原料：加吉鱼1条，精盐，葱，花生油，白酒，姜。制法：花生油烧至六成热，把鱼放入两面均煎一下，加水、葱、姜、盐、白酒，大火汤开后用微火炖约20分钟。然后加入一点花椒入味，撒上一些葱花出锅即可。小知识：加吉鱼又叫鲷鱼、班加吉、铜盆鱼。

 今天，猴子阿三忙了一整天，把他住的小木屋，里里外外、上上下下都打扫了一遍。清扫出来的垃圾，足足装了两大筐。阿三忽然看到墙角落里，还放着的一双破皮鞋。扔了吧。他把那双破皮鞋扔进筐里。然后，他挑着两筐垃圾，出了门，一溜快跑，穿过森林小道，把垃圾送到垃圾山去了。

 【备孕篇】一．提高卵子质量的食疗法。1、黑豆（补充雌激素）时间：月经干净后连吃6天黑豆。做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第—天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准

 在悠长的春节假期结束之后，许多人的作息时间还停留在春节的时候，晚上和家人或朋友吃吃喝喝到凌晨时分，然后一觉睡到第二天的中午。这样不规律的作息时间，会扰乱正常的生物钟，在假期结束之后，要回归工作岗位的时候，就会出现晚上睡着，早上闹钟怎么闹都起不来。今天就来看

 在减肥前，妈咪们要懂得，首先判断好自己是属于何种体质，然后再根据自己的体质来做瘦身护理。1、浮肿虚胖型新妈如何减肥浮肿虚胖型新妈应加强身体新陈代谢。产后的新妈咪们，有些身体肥胖可并不一定是肉多哦，有些新妈不是长肉多，而是身体浮肿，这属于虚胖

 宝宝吃什么粥好呢？给广大的年轻父母们介绍几道既美味、又营养，还简单、易做的宝宝营养粥吧。莲子桂圆粥。准备30克莲子，80克糯米，20克龙眼肉，将上述三种原料用清水反复投洗干净，然后待水开锅之后，将莲子、糯米及龙眼肉一并放入开水中，温火煮40分钟，对

 温补鹌鹑汤功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用；将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。用法：

 冬天过去了，春天来了，豌豆维尼和许多豌豆种子一起，被装在一个干燥的瓶子里，等待着有一天投入大地的怀抱。终于，在一个阳光灿烂的早晨，农民伯伯把豌豆种子们取出来，撒进松软的泥土里。维尼也掉落下来，哇，细细的泥土有一股淡淡的香味。维尼先是伸伸懒腰，然后好奇地东张

 一天小丁丁和点点两人在大树底下玩，小丁丁拿着块泡泡糖和点点在草地上挖了一个小坑，把泡泡糖埋进去。然后两个人再看着会不会长出泡泡糖。小丁丁端来水给泡泡糖浇水，希望能长出泡泡糖树。他俩每天都去花园的大树下看看，小丁丁和点点还在旁边垒了一圈石头，这样

 宝宝日光浴首先不能直接就去日光浴，要先进行室外空气激浴，特别是婴幼儿，要进行几天的室外空气浴，让宝宝适应一下外界的环境，然后再进行日光浴。有的是室内日光浴，那么是要打开窗户让阳光照射进来的。宝宝室外日光浴，天气要选择晴朗的天气，不要有很大的风，对于

 如果你家混合喂养的宝宝出现只吃奶粉或者只吃母乳的情况，妈妈们可以参照以下方法来调整：宝宝只吃母乳不吃奶粉时：宝宝如果只肯吃母乳，不肯吃奶粉，妈妈要先看一下宝宝是不是不喜欢奶粉的味道，还是不喜欢奶头的触感，然后再具体调节。如果母乳装在奶瓶里，

 预防产后脱发食物之黑芝麻相信很多人的都会知道，黑芝麻有乌发美发的功效，所以产后新妈妈可以适当的吃一些芝麻糊，或者是将黑芝麻炒熟之后然后捣碎，加入适量的糖拌均匀食用也是可以的。预防产后脱发食物之核桃仁核桃有名的四大干果之一，核桃补脑是我们最知

 临床发现，做头胎人流手术的人，会有以后发生反复流产、早产、大出血、婴儿体弱多病的危险，还增加罹患乳腺病之类的严重妇女疾病，甚至癌症的风险。头胎人流的危害在于：人流使母体产生抗丈夫RH血型的抗体——它可在女方再次怀孕后通过胎盘进入胎儿体内，然后对

 为了让皮肤更加美白，更加柔嫩，就可以选择敷面膜，敷睡眠面膜不仅在美白皮肤，更让你睡得舒服。如果你感觉到皮肤干燥，就可以用锁水保湿面膜，进行保养。当然首先影响清洗脸部，无论是脸上有妆，还是没妆，都先把脸洗干净，然后涂上一层厚厚的睡眠面膜，时间15~20分钟为