火腿虾粒扒豆腐

319


  主料: 火腿50克 虾仁150克 西葫芦50克 豆腐100克

  调料: 盐3克 白砂糖3克 淀粉(豌豆)5克 胡椒粉2克

  制作方法:

  1. 虾仔用清水洗净,沥干水分,切粒,用少许油将虾仔炒熟,盛出;

  2. 火腿切粒;

  3. 豆腐洗净,滤少许细盐涂匀,然后排入碟中,切厚块,隔水蒸热,约四五分钟;

  4. 胜瓜(西葫芦)刨去外面,去瓤,洗净切粒;

  5. 用1汤匙油将调味煮滚,放入虾仔,火腿,胜瓜同煮至熟,铺在豆腐上,便可盛出供食。



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 孕期注意事项及饮食
    每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作,这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么,孕期的饮食保健
  • 小孩夜间尿床,我有偏方
    这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
  • 产后坐月子这些食物助你快速恢复
    瘦肉冬瓜汤原料:猪瘦肉75克,冬瓜150克,香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。制作方法1、冬瓜洗净,切片备用;葱洗净,切段备用;
  • 产后食谱之鲫鱼通乳汤的做法
    食谱原料:鲫鱼500克,通草20克,猪前蹄200克,料酒10克,精盐3克,味精2克,葱段10克,姜片10克,胡椒粉2克。制作方法:1、将
  • 7个月宝宝能喝的粥
    7个月的宝宝能吃的粥1:菠菜蛋黄粥原料:菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。做法:先将菠菜洗净,用开水烫后切成小段,放入锅中,加
  • 宝宝喝水有讲究每早第一杯怎么喝
    小宝宝皮肤总是水润润的,皆因婴儿体内的含水量达到80%!但由于宝宝的新陈代谢比较旺盛,相对来说,需要水的量比成人还要高,孩子越小,需要水
  • 自制蒜蓉辣椒酱的做法
    准备材料:辣椒、蒜、盐、高度酒(注意,必须是高度的)、瓶子注意:整个制作过程中一定不能用有水或者油的东西!而且材料也不能带有水!准备工作
  • 宝宝咳嗽有痰怎么办5点护理是关键
    多喝水孩子咳嗽有痰这种现象,属于感冒现象的一种,是比较常见的。那么这个时候就要给宝宝多多的喝水,只有补充足够的水分,才能够更好的促进宝宝
  • 产妇不能吃哪些食物坐月子饮食禁忌
    一、忌食寒凉生冷食物女性在生产过程中,会出现血液的流失,身体会变得很虚弱。此时,女性需要利用温补的食物调节身体状态。然而对于一些比较生冷或者是寒凉的食物,产妇们还是禁止食用的。生冷食物容易导致产妇出现气血的充实,从而导致消化功能以及脾胃功能受到损坏
  • 男性备孕须知这些行为影响精子质量
    吸烟喝酒吸烟时间越长,吸烟的量越多,精子数量可能越少,畸形率也越高,同时,精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力,而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上,精子立即
  • 轻松去眼袋助你补元气的食物
    1、发酵食物:帮助肠道代谢通畅发酵食物不仅有独特的风味,能够带来美食的享受,更有助于身体的消化吸收,是最养脾胃的。日常生活中经常食用的发面食物、酱油、食醋、豆豉、腐乳、黄酒、啤酒等等都是发酵食物,中医认为都是养脾胃的。西方营养学家也证实,发酵食
  • 这些回奶方法都是错的正确的回奶方法介绍
    给宝宝断奶同时,和乳房也要做一个温柔的告别,让乳房也在循序渐进的断奶过程中减少泌乳量直至不再分泌乳汁。回奶方法不当,可能给妈妈带来巨大的痛苦,乳房肿胀、疼痛、乳腺炎也会接踵而至。回奶的方法:循序渐进地减少挤奶的频次与产量,直到不需要再需要额外的
  • 肥胖女性备孕一年后好孕分享成功经验
    备孕一年了,其间经历过黑豆轰炸、半定量轰炸…用尽各种方法,始终没怀上…因为过于肥胖(身高165,体重72),导致身体一直有炎症,自己的精神状态也不好,懒散易疲累,被迫去医院做检查,结果是脂肪肝和糖尿病预期,很多人说肥胖也是导致不孕的因素,于是准备暂
  • 老人溺爱孩子的这些行为家长如何应对
    老人溺爱孩子之给孩子吃很多的甜食现在很多小孩都是爷爷奶奶的掌上明珠,捧在手里怕碎了,含在嘴里怕化了。因此对与小孩的要求都会尽量的去满足。比如孩子要求吃冰淇淋,爷爷奶奶们就会毫无节制的买很多的冰淇淋给孩子吃。那么应对这种情况,小编建议你们可以让他
  • 产后多吃这5种食物就对啦
    新生产的孕妇会消耗大量的能量,产后是产妇身体最弱的阶段。这时需要补充大量的营养素,以帮助孕妇的身体恢复。产妇的正确饮食可以帮助孕妇恢复身体,并为新生儿提供丰富的奶水。生活中的许多食物都适合刚刚吃完的孕妇。让我们来看看都有哪些食物吧。1、红糖
  • 4种河北经典小吃的做法
    (图片来源:美食城)凤梨月饼食材:(用料约为9头63g月饼)饼皮:中筋面粉100g、奶粉5g、转化糖浆75g、枧水1g、花生油25g。馅料:凤梨and豆沙共约450g。刷液:清水少许全蛋液少许。做法:1.转化糖浆、花生油、枧水混
  • 豆芽生鱼片
    主料豆芽200克,生鱼肉300克,葱段、姜丝各1汤匙,红萝卜花数片,酒2茶匙。辅料姜汁,盐各半茶匙,油2茶匙,胡椒粉少许,盐、糖各半茶匙,生抽2茶匙,生粉1茶匙,麻油少许,清水3汤匙。制法①豆芽洗净滴干,下少许油
  • 婴儿转奶拉肚子妈妈这样巧应对
    转奶不一定要为之,但当宝宝吃奶粉后,出现腹泻、便秘、胀气等信号时,就要转奶了。通常,转奶会历时一到两周,整个过程比较艰辛。妈妈需要用混合转奶法或者隔顿转奶法给宝宝转奶,还要密切观察宝宝的情况。如果宝宝出现不适,要及时采取措施,比如拉肚子。那宝宝转奶拉肚