沙丁鱼的做法大全

4187

发布:2021-11-13 14:48:11  来自 淡抹烟熏妆 觅知友会员


 沙丁鱼怎么做好吃 沙丁鱼做法

  原料:沙丁鱼

  调料:盐、酱油、糖、料酒、蒜、姜、老干妈豆豉

  做法:

  1、沙丁鱼去鳞、去肠,尽量留头;

  2、大蒜、姜剁成蓉,撒在沙丁鱼上,加盐腌入味;

  3、起油锅,烧六成热,保持中小火,将沙丁鱼一条条放入锅中油煎,两面金黄时锅中留下少量油,加盐、糖、酱油、料酒烹制,最后浇一勺子老干妈豆豉中的红油,翻炒出锅。

  小贴士:

  1、煎鱼时油要多一点,不然很容易粘锅,破坏外观,煎完后把多余的油倒出来就是了。这道菜的点睛之笔是最后的一勺“老干妈”豆豉,只用红油就行,但是只能最后放,放早了会变酸。如果没有“老干妈”,豆腐乳中的红油也是不错的。

  2、沙丁鱼最好去菜市场买,可以要求鱼贩代为刮鳞清洗,否则很麻烦,那种鳞很细小,容易堵下水道。

  3、所有的小海鱼中,沙丁和黄花的味道最香,特别适合油炸下酒,夏天来了,主妇们每天最好给老公准备一个下酒小菜,喝点冰镇啤酒,幸福感会油然而生。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 孕期注意事项及饮食
    每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作,这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么,孕期的饮食保健
  • 小孩夜间尿床,我有偏方
    这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
  • 金黄山药蒸饭
    材料:米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克做法:1.南瓜去籽、去皮、切小丁。2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后,放入蒸锅内中火蒸15分钟即
  • 端午带宝宝出行旅游攻略
    ·宝宝衣服:带宝宝外出,要尽量多带衣服。因为旅途中可能没有时间清洗衣服,如果请酒店洗的话,会很贵。夏天尽量穿棉质吸汗的衣服。颜色尽量鲜艳
  • 产后坐月子这些食物助你快速恢复
    瘦肉冬瓜汤原料:猪瘦肉75克,冬瓜150克,香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。制作方法1、冬瓜洗净,切片备用;葱洗净,切段备用;
  • 产后食谱之鲫鱼通乳汤的做法
    食谱原料:鲫鱼500克,通草20克,猪前蹄200克,料酒10克,精盐3克,味精2克,葱段10克,姜片10克,胡椒粉2克。制作方法:1、将
  • 7个月宝宝能喝的粥
    7个月的宝宝能吃的粥1:菠菜蛋黄粥原料:菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。做法:先将菠菜洗净,用开水烫后切成小段,放入锅中,加
  • 豉香金钱蛋的做法大全
    主料:鸡蛋青红辣椒辅料:香葱味级鲜植物油盐淀粉豆豉豉香金钱蛋详细制作步骤:1、3个鸡蛋凉水下锅,煮10分钟左右,捞出放在凉水里浸泡一会,
  • 糖醋黄鱼的做法大全
    糖醋黄鱼的原料:黄鱼1条(黄花鱼)糖醋黄鱼的配料:葱10克、姜5克、蒜3瓣糖醋黄鱼的调料:花生油500克(实耗80克)、料酒20克、酱油15克、盐2克、醋20克、白糖30克、味精2克糖醋黄鱼的做法:1、先把鱼洗净
  • 0-3岁宝宝的身高标准表妈妈请收好
    婴幼儿时期的宝宝生长发育特别快,基本上每个月量身高称体重时,都会有变化。看着宝宝一天一长大,妈妈心里肯定是高兴得不得了。但长高归长高,宝宝到底健不健康,身高达没达标呢?下面,我们就给各位爸妈奉上世界卫生组织儿童生长标准,快来看看你家宝宝达标
  • 如何预防孩子近视?这三点一定要做到
    越来越多的孩子出现近视的情况,那么这些都和孩子的生活习惯有关。很多孩子都喜欢利用电子产品看动画片,孩子的眼睛接受太多的刺激,近视的情况也是越来越严重了。从近几年儿童近视情况发现,小孩近视的年龄也是越来越小。爸爸妈妈们也是越来越担心孩子们的近视问题。
  • 宝宝可以睡凉席吗?要小心3种“凉席病”
    宝宝可以睡凉席吗?只要正确选用凉席,盛夏是可以给宝宝睡凉席的。不过,一定要做好准备工作和防护措施,趋利避害,这样才能让宝宝在酷热难耐的夏季安寝无忧,健康成长。宝宝夏季睡凉席小心3种病凉席性皮炎有些宝宝睡凉席后,身体接触凉席的地方如背部、
  • 怎样通过食疗缓解产后便秘
    产后便秘产后子宫收缩,直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大;产后卧床休息,缺少活动,胃肠运动缓慢;产后饮食精细,食物残渣少;产后疏忽调理大便或孕期便秘未能治愈等都是引起产后便秘的原因。产后便秘大部分引起肛裂,造成排便时肛门剧烈疼痛和出血,如果因
  • 孩子不爱吃饭怎么办才好
    一、游戏如果出现不爱吃饭的问题,家长不妨试着用游戏的方法让孩子爱上吃饭。大部分的孩子都很喜欢娱乐,如果能够让孩子在娱乐的环境中吃饭,这不但能够培养孩子吃饭的习惯,同时还能让孩子更好的吸收到营养。家长如果能把吃饭变成一种游戏,就一定能够增加孩子对吃饭
  • 产后下奶食谱之粥类篇
    阿胶大枣羹原料:阿胶250克,大枣1000克,核桃500克,冰糖500克做法:将核桃除皮留仁,捣烂备用。将大枣洗净,兑适量水放锅内煮烂,用干净纱布滤去皮核,置入另一锅内,放入冰糖、核桃仁文火炖之。同时,将阿胶放碗内上屉蒸烊化后,加在大枣、阿胶锅
  • 生完二胎后妈妈便秘会加重吗
    便秘成了妈妈们的大问题“二胎”政策放开以来,不少妈妈都有了再怀一个的计划。问题来了,“我怀第一胎的时候就便秘,现在怀二胎,情况更严重了,怎么办?”“生”之前便秘每个妈妈原因都不同有的准妈妈怀孕后,为了宝宝的营养就吃得特精细,结果便秘就来了
  • 孕前孕期补叶酸常见问题解答
    1、孕妈咪为什么要补叶酸?因为我国是世界上出生缺陷婴儿的高发国家之一,在每年3000万左右的新生儿中,约有4%~6%的缺陷儿出生。而在所有出生缺陷中,神经管畸形排名前三位。现有医学已经证明,导致神经管畸形的主要原因是体内缺乏叶酸。我国为“胎儿神经管
  • 备孕期间10大月经方面问题答疑
    一、月经不调包括哪些症状和表现,对备孕有什么影响?1.月经不调的表现主要包括月经周期的提前、退后,经量过多、过少,月经紊乱或闭经、排卵期出血、月经淋漓不断等一系列月经不调的症状,严重的痛经、经前期综合征也属此范畴。这些月经不调的症状往往不是单一出现