幼儿园春季食谱一周表

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发布：2021-11-14 03:41:44 来自冷风谷离殇觅知友会员

　　星期一大米粥

　　营养炒菜

　　蛋糕香蕉蒸肉饼

　　西芹炒豆干鲜豆浆

　　玉米馒头

　　星期二鲜牛奶

　　葡萄干面包

　　瘦肉粥苹果芙蓉蛋

　　豆角丁炒肉

　　米饭三鲜馄饨

　　星期三蛋花龙须面

　　牛奶橙子红烧鸡翅

　　素炒卷心菜

　　紫菜蛋汤

　　米饭白米粥

　　开胃小菜

　　星期四燕麦大米粥

　　煮鸡蛋

　　开胃小菜雪梨排骨海带汤

　　蒜茸土豆丝

　　米饭牛奶

　　鲜肉包

　　星期五皮蛋瘦肉粥

　　营养小馒头圣女果菜头炒肉

　　西红柿炒蛋

　　米饭豆浆

　　椰蓉

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每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作，这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么，孕期的饮食保健
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金黄山药蒸饭
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产后坐月子这些食物助你快速恢复
瘦肉冬瓜汤原料：猪瘦肉75克，冬瓜150克，香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。制作方法1、冬瓜洗净，切片备用；葱洗净，切段备用；
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夏季备孕营养又开胃食谱介绍
夏日炎炎似火烧，胃口似乎也被烧没了。多少美味佳肴摆在面前，竟没有去吃的冲动。这对吃货来说该是多么的纠结啊。而对于备孕妈妈来说，这正值需要
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产后食谱之鲫鱼通乳汤的做法
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7个月宝宝能喝的粥
7个月的宝宝能吃的粥1：菠菜蛋黄粥原料：菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。做法：先将菠菜洗净，用开水烫后切成小段，放入锅中，加
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宝宝晚餐食谱
给宝宝吃晚餐的注意事项家长在给孩子准备晚餐时，需精心安排，要做一些易于消化、热量适中的食物，如豆制品、瘦肉、鱼类、菌类、蔬菜类等。晚餐不要让孩子吃得过饱，临睡前可让宝宝喝一杯热奶。宝宝的加餐上午的加餐最好添加水果。很多孩子喜欢在下午吃点甜食
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怀孕前哪些食物不能吃
避免吃各种“污染”食品应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。避免吃含咖啡因的食品准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，
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秋季这6种食物最适合给孩子吃
秋天来了，今天推荐一些适合孩子们的秋季食物，有需要的爸爸妈妈可以收藏哟！秋季6食物最适合给孩子吃NO.1百合百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸，营养价值很高，有增强食欲、辅助消化等功效，富含无机盐和钾，对机体新陈代谢起重要作用
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宝宝出生后的五件大事
从宝宝出生的一瞬间就改变了一家人的生活，而且也使年轻的爸爸妈妈们面临了很大的挑战。宝宝出生后往往有很多大事件让新手爸爸妈妈们手足无措，下面就让小编先讲讲，让新手爸爸妈妈们做好准备。第一件事是宝宝的第一次发声。宝宝的第一次发声不是指宝宝开口叫爸爸
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婴儿的肢体语言都有啥意思
牵嘴而笑，兴奋快乐婴儿的笑是突然发出的，短暂而快速，同时伴随着双眼发光、两手晃动、舒展，接着，笑容立即停止，等候亲吻。这时，父母应笑脸相迎，用手轻轻抚摸婴儿面颊，或在其面、额部亲吻一下，以示鼓励。婴儿的笑对其身心发展极为有利。撅嘴咧嘴，小便报到
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备孕须知这些因素会影响受精卵着床
精子和卵子结合形成受精卵后，需要在子宫内安营扎寨，这就是受精卵着床。受精卵着床非常重要，这决定了2周后能否给你带来好孕的消息。从精卵结合到受精卵着床这个过程，几乎都是无声无息的进行的。关于受精卵着床，备孕女性有着许多疑问。关于受精卵着床，备孕女性常
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为口腔溃疡的宝宝制作断奶食品
宝宝口腔炎症严重时，妈妈就要中止断奶。由于吸食流质食物并无大碍，除母乳或奶粉外，妈妈还可喂些果汁或汤水。注意不要喂西红柿、猕猴桃、柑橘类水果给宝宝，这些水果会刺激宝宝口腔和喉咙，让宝宝更加疼痛。给口腔溃疡的宝宝调制食物时，妈妈要在制作方法上稍加改变
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宝宝吃蔬菜易犯10大错误
1.把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃避开法：绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。不然，绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐，容易使宝宝食物中毒。》》宝宝不能吃的10种青菜2.经常在餐前吃西红柿避开法：西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食
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产后情绪的自我调节方式
第一、焦点转移产后大部分压力来自于工作和家庭，如果的确有着不愉快的生活时间，甚至是棘手的工作，不要总是专注在某一件事情上，给自己更多的空间，让愉快进驻，管住自己的喜爱，不仅是思维上的转移，也可以身体力行做一些积极的活动，例如散步等。第二、主动求
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会阴切开缝合后多久才恢复
会阴切开缝合后多久能恢复?1、术后在医院的前几天，妈咪会感觉到伤口局部不适，坐时疼痛感较明显;2、伤口一般4-5天就能愈合，有些医院给产妇使用了可以吸收的肠线缝合伤口，无需拆线;3、根据切口大小、缝合技术、对疼痛的耐受程度不同等，伤口完全恢
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