黄豆香卤海带

4560

发布：2021-11-13 04:04:19 来自漫步〆的美人鱼觅知友会员

　　材料

　　黄豆、海带。

　　调味料

　　酱油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末。

　　作法

　　海带洗净浸泡30分钟，黄豆泡水3小时。海带、黄豆与调味料下锅卤20分钟，至汤汁收干。海带顺向切4公分长的段状，将黄豆摆于海带上即可。

　　功效

　　营养设计重点为 --- 高纤维。有便秘习惯者并可促进排便。

û92 ñ65 0 71

未登录

200

o p

海参汤的做法大全
海参的做法材料：海参12只（约l50克），珧柱12粒，鱼肚12个，菜心24棵，鱼云12个，上汤、调料各适量做法：1、海参发透，用上汤煲入
2575人浏览 ⋅ 一个月前发布
4道成都传统名小吃的做法
（图片来源：美食城）红糖饼（6个）材料：普通面粉200克，红糖90克，白糖5克，盐3克，温水140克，干酵母5克，植物油15克。做法：1
1456人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝长高抓住四大关键点
宝宝的身高与很多因素有关系，儿童营养专家研究认为，在诸多后天因素中，营养是最重要的因素之一，其中有五大关键点。爸爸妈妈可要抓牢这四个关键
3350人浏览 ⋅ 一个月前发布
孕期注意事项及饮食
每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作，这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么，孕期的饮食保健
2689人浏览 ⋅ 一个月前发布
小孩夜间尿床,我有偏方
这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
1967人浏览 ⋅ 一个月前发布
金黄山药蒸饭
材料：米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克做法：1.南瓜去籽、去皮、切小丁。2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后，放入蒸锅内中火蒸15分钟即
4069人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后妈妈胀奶怎么办如何处理胀奶
生完孩子后，妈妈的身体会在产后48-72个小时内分泌乳汁。如果新妈妈未能及早给小宝宝喂奶，或者喂奶的时间间隔太长，或者乳汁分泌过多，都会
1065人浏览 ⋅ 一个月前发布
当年轻妻子遇上中年丈夫时，怀孕如何进行?
guojinhuang：我老公比我大十几岁，我们想要一个孩子，在怀孕前需要做什么准备吗?与其他夫妻相比有什么特别需要注意的地方吗?幸孕草
1154人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后能吃减肥药吗
?一般来说，在产后是不建议吃减肥药来减肥的!因为要是宝宝在哺乳期的话，减肥药会对宝宝的健康产生威胁，而且，就算宝宝不是母乳喂养，产后身体
5333人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后坐月子这些食物助你快速恢复
瘦肉冬瓜汤原料：猪瘦肉75克，冬瓜150克，香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。制作方法1、冬瓜洗净，切片备用；葱洗净，切段备用；
529人浏览 ⋅ 一个月前发布
这些大人食物适合宝宝断奶期食用吗
今天小编给你盘点以下这些大人食物是否可以在宝宝断奶期4-12个月食用，妈咪要了解下哦。1、炸鸡炸鸡是大人的食物，油多刺激性大。宝宝断奶后期（10-12个月）可以食用炸鸡。如果是在外面买的炸鸡，最好去除油炸的外衣，只给宝宝吃味道比较淡的肉部位。如
1942人浏览 ⋅ 一个月前发布
58月嫂答疑问——遭遇“耻骨痛”怎么办？
问：孕31周了，大腿中间痛得厉害，走路、翻身都痛，这是怎么啦?有什么缓解的办法吗?58月嫂答疑：这种情况考虑为耻骨分离引起的疼痛，属于正常现象。耻骨分离是孕期产生的松弛素导致的，以便增加骨盆出口的宽度，使胎头可以顺利娩出。遭遇“耻骨
2412人浏览 ⋅ 一个月前发布
母乳宝宝如何断奶？4种方法供你选！
1.隔离断奶隔离断奶，是最常见的一种断奶方式，通常让乳母与其婴儿人为地隔离1～2周，以达到强制断奶目的。优势：母亲：说简单方便，见效快。婴儿：独立性、适应性强的婴儿会便于接受。劣势：母亲：生理上，会出现涨奶、乳汁淤积（即奶结）、
122人浏览 ⋅ 一个月前发布
儿童吃海苔卷好吗
主料：三文鱼10克柴鱼10克稻米100克紫菜（干）5克菠菜20克黄瓜10克调料：酱油1克色拉酱2克制作工艺1.菠菜煮过后，挤干水分，备用；2.酱油和柴鱼片拌匀。3.鲑鱼松（三文鱼）以沙拉酱和酱油拌匀；4.
570人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后恢复好不好看看恶露便知道
每个妈妈都会经历产后排恶露这个阶段，排多排少、颜色气味、什么时候结束等等问题困扰着新手妈妈们。产后排恶露是正常的生理现象，但是恶露的颜色、气味、性状等都能反映出妈妈们产后子宫的恢复情况。所以，刚刚经历分娩的新妈妈们，除了把精力放在宝宝身上外，还
5007人浏览 ⋅ 一个月前发布
为什么会患上产后抑郁症
激素因素在妊娠、分娩的过程中，体内内分泌环境会发生很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。怀孕期间雌激素和孕激素水平逐渐增高到峰值，分娩后的3～5天内逐渐降至基础水平。研究显示，孕激素下降幅度越大，产后抑
2615人浏览 ⋅ 一个月前发布
男孩应该怎么养不会养成“奶嘴男”
奶嘴男娃娃的共性特征1、软弱爱哭。你家的小男子汉有没有经常爱哭呢？动不动就掉眼泪、很是爱哭，凡事都要求助于妈妈，说得不好听一点就是性格上太过软弱了，这样的男孩子很容易变成奶嘴男。家长们要好好反思了，让孩子在我们的保护之下成长这都没错，但也要让孩子学
801人浏览 ⋅ 一个月前发布
女星产后痉挛高龄产妇如何科学坐月子
6月4日，秋瓷炫的所属公司BH娱乐表示：“秋瓷炫在上星期五凌晨生产后，突然出现了痉挛症状，立即送到急诊室，接受应急治疗，目前正在恢复中”。据悉，详细病名和原因正在检查中，根据医生的劝告静心休养。丈夫于晓光正在照顾新生儿子，孩子非常健康。秋瓷炫于6月1日
3830人浏览 ⋅ 一个月前发布
让孩子上“兴趣班”有哪些注意事项
当孩子5-6岁时，爸爸、妈妈都希望他参加兴趣班，学习一项特长已成为一种社会潮流。如果从孩子的生理、心理发育情况看，这一时期确实是孩子培养兴趣与特长的好时期。因为这个时期的孩子神经系统发育迅速，能开始适应和接受一些技巧、技能的训练，他们的性格也初具雏形，
1145人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝添加辅食知识集锦
宝宝辅食：买成品OR自制？当宝宝长到6个月需要开始添加辅食时，不少家长不知道应该是买成品辅食好，还是自制辅食好？专家表示，该怎么给宝宝选择辅食，要因人而异，根据自己的实际情况来定。一般来说，成品辅食加工比较精细，更易吸收，而自制辅食食材更为新鲜
794人浏览 ⋅ 一个月前发布