菠萝焗饭的做法大全

969


 菠萝焗饭的做法 菠萝焗饭怎么做

  主料: 带皮菠萝一只 剩米饭1 碗 虾 胡萝卜 彩椒 培根

  辅料: 玉米粒 豌豆粒 菠萝适量 菠萝汁一大匙 蒜两小瓣

  调料: 盐1/4勺 橄榄油适量 马苏里拉芝士适量

  菠萝焗饭的做法:

  1、将菠萝坚着切掉三分之一,带叶子的那半挖干净果肉,留下菠萝壳

  2、将蒜切成蒜蓉,彩椒、胡萝卜、培根、菠萝切成丁,鸡蛋用筷子打均匀备用

  3、将橄榄油放入锅内,待油热时将鸡蛋放入,煎成碎蛋状,铲出备用

  4、将蒜蓉放入,炒出香味后把培根和虾放入锅内,炒到虾变色时加入胡萝卜丁、彩椒丁、玉米粒、豌豆粒和菠萝丁

  5、加入米饭翻炒均匀,倒入盐再加入一大勺菠萝汁

  6、翻炒均匀后,将炒好的米饭倒入菠萝壳内用勺子压紧,上面铺一层马苏里拉芝士片

  7、烤箱200度中层烤10分钟左右,烤至奶酪起焦斑即可

  菠萝焗饭的注意事项:

  1、菠萝要选择稍硬一些的为好,但也要熟透才行。

  2、可以用黄油取代橄榄油,味道会更香。

  3、也可以加一些喜欢的意大利混合香料。

  菠萝焗饭颜色漂亮,拿来待客做主食也不错。一般炒饭会比较干,但是这个焗饭由于菠萝壳中的水分,可以使饭香而不干,炒过的咖哩香味混合着菠萝的甜香。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 孕期注意事项及饮食
    每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作,这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么,孕期的饮食保健
  • 金黄山药蒸饭
    材料:米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克做法:1.南瓜去籽、去皮、切小丁。2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后,放入蒸锅内中火蒸15分钟即
  • 北风爷爷你吹吧
    冬天到了,天气很冷。北风爷爷来了,他“呼——呼——呼——”大声地叫着,树上的叶子落下来了,树枝变得光秃秃的,水缸里的水也结了冰。几只小虫
  • 产后坐月子这些食物助你快速恢复
    瘦肉冬瓜汤原料:猪瘦肉75克,冬瓜150克,香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。制作方法1、冬瓜洗净,切片备用;葱洗净,切段备用;
  • 7个月宝宝能喝的粥
    7个月的宝宝能吃的粥1:菠菜蛋黄粥原料:菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。做法:先将菠菜洗净,用开水烫后切成小段,放入锅中,加
  • 学龄前幼儿不生病的9大秘诀
    莫让孩子吃太饱,以免超过小儿的消化能力,同时,饮食要有营养。儿科中有句话说:“要想小儿安,常带三分饥和寒。”可许多家长总嫌孩子吃得太少。
  • 夏天宝宝上火多吃深色蔬菜
    沈文指出,夏季天气炎热,小孩的自我调节能力比较弱,容易上火。而要预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物,如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等
  • 宝宝不长个是辅食惹的祸看医生怎么说
    朋友家的小宝快一周岁了,朋友是一位小白妈妈,对育儿这方面对怎么带娃一窍不通,孩子到七个多月的时候才想到要加辅食,朋友的婆婆说小米油有营养,朋友就给孩子做了一些,没想到孩子特别给面子,吃的非常欢,看着孩子吃的特别欢快,朋友就慢慢的把奶粉断了,可以现在好几
  • 宝宝长牙期磨牙食谱推荐
    一般来说,宝宝在6个月大的时候会长出第一颗牙,长牙期间宝宝会喜欢通过磨牙来缓解生长牙齿的不适。父母可以为宝宝准备一些磨牙辅食。鱼肉泥材料:鲜鱼1条(选择时令鲜鱼)做法:1、将鱼宰杀,去鳞、内脏,洗净后,放入沸水焯烫,剥去鱼皮。2、起
  • 悍妇真的多数生儿子吗
    编辑推荐:有关生男生女的胎梦大全研究人员发现,刚强自信、有进取心的女性比温顺的女人更有可能生男孩。科学家已经确定,雌性哺乳动物卵子里的睾丸酮含量水平有差异,睾丸酮水平较高的卵子更可能孕育出雄性胚胎。而妇女体内的睾丸酮含量与支配性格强弱有很大关系。
  • 藏宝图
    现在,假如有人拿着一张找到你,你会怎么办?按图索骥,不破解密码找到宝藏誓不罢休?还是认为这只是流浪者的伎俩,以所谓的骗钱?我们来看一个意大利人由此演绎出的一段财富传奇。这个意大利人叫马丁尼,是一个室内设计师。多年前他结束一段工作后在莫斯科四处旅行。一天在火
  • 唏哩呼噜和大耳朵|大耳朵想找唏哩呼噜
    1大耳朵想找唏哩呼噜大耳朵是谁呀?是《小耗子阿灰》里的一只小猪哇,光头老二为庆贺儿子的生日,想给儿子吃顿美味的烤乳猪。大耳朵的朋友兰兰和小耗子阿灰冒着危险救了大耳朵,帮他逃到一一个安全的地方。唏哩呼噜是谁呀?是《小猪唏哩呼噜》里那只被大灰狼叼走,巧妙逃脱
  • 怎么给宝宝剪指甲?这些误区要避开
    前天朋友跟我说了一件事:婆婆看见孩子的指甲有点长,爱干净的她马上拿出指甲钳三下五除二帮孩子剪了指甲。结果第二天孩子起来就说手指有点疼,仔细一看,孩子的指甲被剪得太短了,每个指甲都被剪得秃秃的!原来婆婆害怕孩子的指甲脏,于是使了蛮劲把指甲钳往里推
  • 该如何对孩子进行性教育
    孩子渐渐长大了,家长们就遇到了尴尬的问题,到底?对此,有关专家提醒,对孩子进行青春期性教育,无须长篇大论小题大做,善于利用日常生活中的机会效果更好。一、电视机:如果你觉得很难在生活中找到恰当的时机和孩子谈“性”,那就错了。生活中有太多的线索,关于男
  • 宝宝舌苔厚白怎么办应对方法介绍
    宝宝舌苔厚白之原因解析1.脾胃虚弱。孩子出现舌苔厚白,很可能是自己的脾胃比较虚弱,消化道的吸收能力降低。2.上火。孩子出现舌苔厚白,可能是上火问题。3.体寒。每个人都可能会存在不同的体质,要是宝宝体质偏寒,还可能会出现手脚冰凉的问题,这些问
  • 宝宝误吞异物家长如何急救
    小宝宝会爬会走后,对这个世界充满好奇,他可能看见什么都要摸一摸,抓到什么都要送到嘴里常常,不能去的地方也要去探索一番,于是意外就可能发生了。那么父母真的是一遇到问题就需立即送医院吗?这种说法并不太全面,因为在某些情况下,应先采取一些现场急救措施,待某种
  • 辅食添加注意这些辅食别着急喂
    辅食是老生常谈的问题啦,在贝爸的熏陶下,家长们应该掌握许多喂辅食的小技巧了吧~嘿嘿,新粉丝们如果想具体了解,可以翻阅过往文章哈,今天贝爸要给大家说说许多宝妈爱犯的关于辅食的小错误,这些辅食千万别着急给孩子吃。4-6月龄别让宝宝吃自制米糊。这个年