素炒苦瓜的做法大全

3078


苦瓜的做法大全 素炒苦瓜的做法 清炒苦瓜的做法

   素炒苦瓜的原料:苦瓜;

  素炒苦瓜的配料:青辣椒和红辣椒;

  素炒苦瓜的调料:油、盐和糖。

  素炒苦瓜的做法:

  1、 苦瓜斜着切块,青红辣椒切丁备用;

  2、热锅热油,蒜粒爆香锅;

  3、放入苦瓜翻炒1分钟;

  4、加入青红辣椒丁翻炒后,加一勺盐和一勺糖调味出锅;

  5、成品。

  温馨提示:

  苦瓜和红辣椒稍炒即出锅,不宜久炒。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 孕期注意事项及饮食
    每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作,这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么,孕期的饮食保健
  • 小孩夜间尿床,我有偏方
    这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
  • 金黄山药蒸饭
    材料:米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克做法:1.南瓜去籽、去皮、切小丁。2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后,放入蒸锅内中火蒸15分钟即
  • 产后坐月子这些食物助你快速恢复
    瘦肉冬瓜汤原料:猪瘦肉75克,冬瓜150克,香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。制作方法1、冬瓜洗净,切片备用;葱洗净,切段备用;
  • 产后食谱之鲫鱼通乳汤的做法
    食谱原料:鲫鱼500克,通草20克,猪前蹄200克,料酒10克,精盐3克,味精2克,葱段10克,姜片10克,胡椒粉2克。制作方法:1、将
  • 7个月宝宝能喝的粥
    7个月的宝宝能吃的粥1:菠菜蛋黄粥原料:菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。做法:先将菠菜洗净,用开水烫后切成小段,放入锅中,加
  • 自制蒜蓉辣椒酱的做法
    准备材料:辣椒、蒜、盐、高度酒(注意,必须是高度的)、瓶子注意:整个制作过程中一定不能用有水或者油的东西!而且材料也不能带有水!准备工作
  • 夏天宝宝上火多吃深色蔬菜
    沈文指出,夏季天气炎热,小孩的自我调节能力比较弱,容易上火。而要预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物,如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等
  • 推荐2岁宝宝食谱大全
    2岁宝宝周一食谱早餐牛奶麻花枣卷中餐米饭熘肝尖奶油菜花晚餐虾皮紫菜汤西瓜天津包子消夜菠菜粥2岁宝宝周二食谱早餐天津豆腐脑午餐五仁小窝头米饭鱼香茄子晚餐肉末油菜西红柿鸡蛋汤苹果消夜
  • 六个月宝宝能吃什么
    ?1:豆腐蛋黄粥材料:豆腐1小块、蛋黄1/2个、粥半小碗制作方法:1)豆腐压成碎泥状;鸡蛋煮熟,取1/2个蛋黄压碎;2)粥放锅中,加豆腐泥,煮开后撒下蛋黄,用勺搅匀,待粥再开即可熄火即可。?2:糖水樱桃材料:用料熟透的樱桃100
  • 孕妇饮食有禁忌孕妇不能吃什么水果
    孕妇不能吃哪些水果?热性水果过量食用热性水果容易上火,哺乳期的妈妈不能多吃热性水果。比如山楂、樱桃、石榴、荔枝等。冰镇水果冰镇水果即是冷冻里比较久的水果,夏天大家都喜欢吃冰镇的水果,但是哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。从冰箱拿出来
  • 不想宝宝唇腭裂这些事项该注意!
    目根据权威统计显示,我们目前新生儿发生兔唇的概率在1.82%,全国现有兔唇患者一百七十多万,可见先天性唇腭裂的高发病率。患有唇腭裂的孩子面部美观受到严重影响,吸奶和吞咽也有困扰,也影响正常发音。此外,唇腭裂患儿因为口鼻相连,感染上呼吸道疾病、中耳炎
  • 想好孕少穿牛仔裤
    牛仔裤,用一种靛蓝色粗斜纹布裁制的直裆裤、裤腿窄,缩水后穿着紧包臀部的长裤。因其最早出现在美国西部,曾受到当地的矿工和牛仔们的欢迎,故名。现时的牛仔裤大多用劳动布(又名坚固呢)裁制。衣缝沿边缉双道桔红色的缝线针迹,并缀以铜钉和铜牌商标。牛仔裤的造型现已
  • 冬天宝宝一周洗几次澡
    寒冷的冬天,很多成年人都不爱洗澡,更何况娇嫩的小婴儿。冬天宝宝一周要洗几次澡呢?有些爱干净的妈咪每天给宝宝洗澡,但是有的妈咪说冬天太冷一周给孩子洗一次就可以了。这些做法正确吗?究竟在冬季里可以给小婴儿一周洗几次澡呢?一起来了解下冬季宝宝洗澡频率和次数。
  • 怎样帮助新生儿洗澡
    宝宝出生不久,宝贝的护理成了父母的新课题,那新上任的爸爸妈妈们知道该怎样为自己的宝贝洗澡了吗?宝宝的脐带尚未完全脱落时,还可能有一些肿胀,每次换尿布时,继续以酒精擦拭以清洁该部位。在这段时间内,只需要偶尔擦拭就可以了,因为宝宝的身体并不脏。唯一需要
  • 拒绝红屁屁夏天BB使用纸尿裤注意事项
    夏季宝宝穿纸尿裤之护理细节1.帮助宝宝勤换纸尿裤夏天宝宝穿着纸尿裤,难免会有闷热的不适感。不过穿着纸尿裤,更方便爸爸妈妈们照顾宝宝,还能够避免宝宝屁股出现细菌的感染。不过为了宝宝的健康,我们需要帮助宝宝勤换纸尿裤。夏季宝宝水喝得比较多,除了
  • 不同年龄段的宝宝刷牙有讲究
    0至6个月宝宝,还没长牙,关键是漱口。操作方法:宝妈给孩子喂完奶后,就给它喝些温开水,就算是漱口了。也可以用消毒纱布蘸上开水然后轻轻擦拭宝宝的牙龈和口腔。6个月至1岁半宝宝,正在长乳牙,爸妈要开始培养宝宝的口腔卫生习惯,每天帮宝宝清楚牙齿上的软
  • 三个月宝宝的疾病手册
    第3个月在宝宝的成长整个过程中,是一个相对太平的月份,这个月,宝宝一般不会遭受过多的疾病困扰。这个月,妈妈们可以不用那么紧张,松口气,尽情享受亲子的快乐吧。当然,在享受快乐的同时,仍旧有一些小问题需要妈妈的关注。关注热点1:服糖丸后的不良反应