不骄不躁(11)

 产后祛斑之调整好心态所谓心态决定一切，首先保持良好的心态是十分重要的，要有一颗从容淡定的心，做到不骄不躁，不急不忿，调整出一个良好的心态，拥有一个健康的体魄

 3岁的宝宝也跟青春期的孩子一样让大人头疼，爱乱发脾气、爱闹、爱打人，自立意识很强，对于外界的反应更加敏感，但是很难控制自己的行为，当他想自主完成某些事情时总会被大人阻碍，又没有足够的语言表达能力来跟大人交流自己的想法，这种情况下宝宝往往只能就会使用哭闹

 信号1：指甲的甲板出现小的凹窝，质地变薄变脆或增厚粗糙，失去光泽信号预示：出现这样的指甲征象很有可能是银屑病的早期表现。妈咪应对法：最好到正规医院检查并接受治疗。信号2：指甲的甲板上出现白色斑点和絮状的白云朵信号预示：多是由于受到挤压，

 宝宝奶粉开封多久不能吃一般来说开封后的奶粉如果在三周（21天）左右还没有吃完，就不要给宝宝了，开封后因为接触到氧气和一些外部环境的影响会多奶粉质量产生一点影响的。超过21天，不到60天的奶粉大人可以吃，开封超过二个月以上的最好不要吃了。有些奶粉罐后

 编辑推荐：性爱时女人哪些部位最敏感？是什么破坏了性欲性欲是一种复杂而神秘的力量，它与我们身体的每一部分都相关，从上到下，从大脑到私处。人们都知道性激素对性欲的重要作用，其实，还有不少外在因素也影响着你的“性”趣。放弃锻炼：不运动的女人拥有较低水

 怀孕时，孕妈身体会有诸多不适，比如晨吐、恶心、便秘等。除此以外，部分妈妈们会有背部酸痛的情况，那么在背部酸疼难受时，该怎样做才能缓解疼呢?一、怀孕背痛疼痛原因在缓解背部的疼痛之前，我们需要先来了解一下背部疼痛的原因。1.子宫

 秋冬季是儿童体重迅速增加的季节，但同时，它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力，孩子的食物以优质蛋白质为主，以增强儿童的抵抗力；同时，补充矿物质、维生素，弥补夏季大量出汗；适当补充含热量高的食物，增加热量抵御寒冷。因此，在食物的选择上可

 太极拳是目前许多老朋友最喜欢的运动之一。它是一种结合历代各种拳术，结合古代导引术和呼吸术，吸收古典哲学和传统中医理论的拳种。它是一种内功和外功相结合的拳法，柔软、缓慢、轻盈。通过练习太极拳，不仅可以改善阳痿、遗精、腰酸腿痛，还可以改善失眠、多梦等身体肾虚引

 豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量，比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的

 秋季天气干燥，女性朋友的皮肤如果呈现暗黄、无光泽的现象，那就需要补气血了。小编为你介绍几款补气血的食谱，女性如果缺气血不妨多吃。1.当归黄芪乌鸡汤原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。制作：乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦

 宝宝发烧低烧在37.5-38.5℃，有这么高的温度，为什么宝宝手脚还会冰凉了?这是什么原因导致的?手脚冰凉是孩子冷吗?专家表示，宝宝发烧发热四肢冰冷，不用“捂热”退烧，宜采取科学物理降温方法。宝宝身体发热为什么手脚会冰凉?发烧却手脚冰凉是一种假