灯影(11)

 主料：牛肉250克调料：食盐1勺、味精3克、白糖1勺、芝麻油1勺、五香粉少许、白酒1勺、精盐3克、辣椒粉1勺、菜籽油10克做法：1、新鲜牛肉去掉筋皮，洗净备

 1.饮食营养影响身高健康和全面的饮食是正面影响身高的两个关键因素。在孩子成长过程中，饮食营养的重要性可想而知，如果孩子没有摄取足够的、健康的食物营养，那他们的身体发育就会受到影响，此外，过度的饮食营养也会导致孩子身体发育成横向发展。因此，家长应该在

 一、坐月子能否梳头在我国传统习惯中认为坐月子不可以梳头，说梳头会出现头痛、脱发甚至留下“头痛根”，主张1个月内不梳头。梳头与坐月子没有直接关系。医生认为，坐月子期间完全可以照常梳头。梳头不仅仅是美容的需要，它的作用可分为两个方面：一方面梳头去掉

 四种病怀孕要暂缓有些病会遗传，自然要想办法控制;有些病，虽未必遗传，却可能给妈妈和胎儿带来危险。因此，为了让小家伙有一个最好的生存环境，妈妈在孕前控制好慢性病可半点不能马虎。慢性高血压患者应将血压控制后再怀孕，同时，还应注意孕前和孕期选用对胎儿

 在中国每年的6月1号被定“儿童节”，在这一天，所有的孩子都将享受特殊的待遇。几岁以下可以过儿童节？在中国0-6为幼儿，6-12为儿童，12以上是少年，所以一般情况下12岁以下的孩子都可以过儿童节，另外还在上小学的超过12岁的也可以过儿童节！

 睡眠时间占一个人生命活动中的三成以上，所以睡眠对一个人的健康也起着至关重要的作用。如果你没有一个合适的睡眠习惯的话，即使你睡眠时间非常充足，你也有可能并不能缓解疲劳。而相反的，它会让你第二天感觉更累。因此，我们需要形成正确的睡眠习惯。1、睡前情绪愤怒。很多

 子宫后位影响受孕吗子宫在盆腔内的位置可呈前位、中位和后位，并有倾和屈之分。正常情况下，子宫的位置是前倾前屈的，即子宫体向前倾斜，子宫颈侧向后向下，使子宫体呈前屈状。在阴道深处子宫颈后方阴道围绕宫颈的部分有一个穹隆，叫阴道穹隆，性交射精后精液易积聚在

 宝宝便秘是一件令人头疼的事，宝宝不舒服，父母也担心，四岁宝宝便秘怎么调理呢？下面看一下有哪些方法可以缓解宝宝便秘的情况。四岁宝宝便秘怎么调理婴幼儿便秘是一种常见病症，消化不良是婴儿便秘常见原因之一。那么，宝宝便秘怎么办？要怎么调理呢？下面小编为

 脾胃健康，则气血旺盛，补血要从调理脾胃做起。苋菜、红枣、龙眼干、深色葡萄中含有丰富铁元素，能够帮助备孕女生快速补血。动物肝肾脏、动物血、鱼、虾、鸡肉、蛋类的补血效果也不错，准备怀孕的女性还可能通过服用叶酸和维生素B12补血。补血，是女人一辈子的功课

 材料：主料：大花蟹3只配料：大红椒1个、青蒜1根调料：香辣蒜蓉料500g、酱油少许准备：花蟹处理干净，红椒切丝，青蒜切段；做法：1.锅烧热，放适量油，再次烧热后放入花蟹；2.炒至蟹变红，加入香辣蒜蓉料；3.翻炒

 主料：海带(鲜)300克调料：辣椒油20克盐3克酱油10克醋10克味精3克姜5克香菜5克制作工艺1.海带洗净切成细丝，放入沸水锅中焯透，捞出放入凉开水中过凉，沥干水分放入盆中;鲜姜洗净去皮后切成细丝;香菜洗