孕妇(1335)

 海参营养丰富，除了拥有高蛋白和低脂肪，同时还含有大量的微量元素，因而很多准妈妈会在怀孕期间，为了维持体内营养的均衡、提高宝宝的免疫力，多数会选择食用海参。即便海参具有极高的营养价值，各位准妈妈仍需注意饮食上的摄入量，今天小编就来介绍一下，如何在怀孕期间科学

 1、练习呼吸分娩能否顺利进行，很大程度取决于产妇是否懂得用力、休息、呼吸这三方面的方法，所以孕妇应该从这几方面进行训练。1）腹式深呼吸：适用于孕妇在分娩开始，感到有子宫收缩及阵痛出现时进行，可以减轻子宫收缩带来的疼痛。具体方法是：孕妇把肩膀自然

 怀孕周期是指从受孕到分娩的时期，而怀孕大家都清楚了，而人类怀孕过程是哺乳动物中间最为复杂的。由于每位孕妇很难准确判断受孕时间，医疗条例规定，预分娩日期的计算方法将怀孕前最后一次月经的第一天作为起始，整个孕期为280天即10个怀孕月(每个怀孕月28天)。孕妇

 新生产的孕妇会消耗大量的能量，产后是产妇身体最弱的阶段。这时需要补充大量的营养素，以帮助孕妇的身体恢复。产妇的正确饮食可以帮助孕妇恢复身体，并为新生儿提供丰富的奶水。生活中的许多食物都适合刚刚吃完的孕妇。让我们来看看都有哪些食物吧。1、红糖

 孕期检查期间孕妇的饮食对孕妇和婴儿的健康有巨大的影响，也会对检查结果的客观性产生影响，笔者简要总结了三点孕期检查的饮食误区和三点饮食推荐，希望帮助到有需要的人。一、饮食误区1、如果你没有食欲，不需要强迫自己进食，可以选取爱吃的易消化的食物，少吃多餐，保持积

 一、孕妇早产的4大症状1、子宫收缩这是早产最早的信号。在怀孕29周-36周时，子宫收缩频率每10分钟2次以上，准妈妈会开始感觉到酸痛，有点类似月经来临般的腹痛，不止下腹部不舒服，还会痛到腹股沟甚至有持续性下背酸痛。严重的还会伴随阴道分泌物增加及

 一和骨盆的形态有关。其实每个人高矮并不是和盆骨的大小形成正比的，而是和骨盆的形态有关系。个子高的女性，不一定她们的盆骨就会大，如果要是她们的臀部的宽围不大像男孩子一样的骨盆，在生宝宝的时候就容易难产，反而个子小的孕妈妈，由于臀部的宽度很宽，是典型的

 狗肉性热，具有活血功能，怀孕初期的孕妈最好少吃狗肉，否则可能会增加流产的风险。而到了孕中期和晚期，孕妇可以适量吃一点狗肉，不过要确保狗肉经过高温烹煮，以防中毒或感染致病菌。对其过敏诱发湿疹者不宜食用。孕妇吃狗肉有哪些怀孕注意事项呢?1、吃完狗

 很多男性朋友对自己的妻子会有比较关心的照顾，想要了解一些知识来做好孕前准备。临产前，若孕妇进食不佳的后果是极为严重的。除了母子生命容易引起衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宫收缩无力，可导致滞产、产后子宫无法收缩，发生致命的产后大出血。因此，临产时产妇要吃

 有很多女性朋友在怀孕后会出现上火现象，变得烦躁易怒，还会出现痤疮、口臭、口腔溃疡等症状。下面就为大家介绍一下有降火效果的食品。1、梨——清热利尿梨是怀孕期间降火的首选食品。梨具有清热利尿、润喉降压、止咳化痰、清心润肺、止渴生津的功效，孕妇在上火时食用效

 剖腹产后注意事项不宜平卧：手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。不宜静卧：术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动

 很多孕妇在做产检的时候，由于骨盆狭窄、子宫畸形或胎盘异常、多胎等原因，会有胎位不正的情况，这容易导致难产，孕妇要承受更多的折腾和痛苦，宝宝的安全也存在隐患，不过孕妈妈无需太担心，来跟小编一起来学习一下如何来纠正胎位，以保证孕妇能顺利分娩，生出一个健康的

 背部强化训练可以起到放松背部肌肉，缓解腰酸背痛。通过伸展你的颈椎、脊椎，增加脊椎的灵活性和弹性，促进脊椎的健康。培养你的平衡力、注意力，缓解孕期压力。练习人群：孕妈咪、产后妈咪。1下犬式动作要领：双脚平行、双腿打开与髋

 精彩阅读：性爱时女人哪些部位最敏感？龙眼干龙眼干不但含有多种成份的营养，特别对孕妇和坐月子的女性保健成果也很是好。龙眼干性味甘平，补血益智、养血安神的成果也属一流。黑豆黑豆含有丰硕的微量元素，匹敌衰老、降血压有精良的成果，且黑豆所含的丰硕粗

 2016生男生女清宫图怎么看清宫图由两部分构成，横坐标为怀孕月份，从1月到12月，纵坐标为年龄，从18岁到45岁。这个表1-12是代表怀孕在哪个月份，18-45岁是指怀孕时孕妇的年龄，但要记住，这个表是按虚岁计算的。清宫图若遇到闰年、闰月，则上半月

 在中国生男生女一直是个备受关注的问题，可是一直被人们认为只有上天才知道的生男生女这个问题，如今确有了新的突破哦。这不，以下有六个孕妇怀孕征兆，据说可以从这几个征兆当中来判断是生男孩还是生女孩哟！1、怀男孩的猛吃自己平时喜爱的食物。怀男胎的孕妇所摄入

 临近预产期，一切都很顺利，胎位很好，胎儿大小也还合适，我的身体情况也非常好，似乎一切都预示着我可以顺利生下女儿。因为从怀孕起，我和老公就决定选择自然分娩，所以我们为此作了大量的准备，从各种书籍杂志上获取相关知识，到孕妇学校听课，一直到孕晚期我还坚持

 催产其实算是一种不得已而为之地妊娠分娩干预。对于催产，还有很多的孕妇以及备孕人群并不了解，比如什么时候打催产素，什么时候不能打催产素，催产对宝宝存在哪些影响？这些问题，今天将为大家一一解答。一、什么情况下打催产素1、产前引产如果在医生的检查

 我相信产后妈妈一定要为如何恢复她的身体而烦恼。事实上，十个孕妇中有九个生完孩子后，他们的身材都有不同程度的变样。那么，分娩后如何减肥呢?这成为妈妈们的首要任务。在减肥方面，有很多种方法可以使用它。不要以为节食和锻炼都可以做到。我不知道分娩后

 一、合适年龄分娩是能否顺产的条件之一大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也