看十二星座的暴躁情绪如何解压

只要是人，你就会面对社会的压力、生活的压力，于是在双重压力的打压下，都会有情绪不佳的时候。那么，当你面对各种原因而使得情绪变得暴躁的时候你又该怎么办呢？但是只要找到属于自己的解压方法，或许，就不会那么累。究竟  十二星座 如何解压自己的暴躁情绪呢？一起去看看吧！

 白羊座 ：参加户外运动
类型登山、攀岩等户外运动能够帮助你消耗那些过剩的精力，当你精疲力竭的时候，自然也就没有精力和心情去焦躁啦。

 金牛座 ：多喝橙汁
好吃的金牛可以多喝橙汁。橙汁富含维生素C，有助于抑制引发压力的荷尔蒙生长，让人感觉轻松，远离烈日容易引发的焦躁。

 双子座 ：朋友处找慰藉
可以打电话给好友，告诉一下他你的心情和处境。双子的人大多都喜好沟通，这会是一种让你感到愉悦的舒压方式，即使对方并没有安慰到你，但是说出来就会好多啦。

 巨蟹座 ：浇花草
巨蟹的你可以用照顾花草来放松身心，花草占用的地方不多，却能让你在充满养分的绿意间舒缓心怀，还可以不时和它们说说话，解解压。