坐月子真的不能洗头洗澡？要怎么忍受

　　　　医生说：广东传统坐月子的人认为“坐月子不洗头”“坐月子要用姜皮洗净身体，或用水擦拭身体。”“要坐满30天月子!”等等。那么产妇可以在产后后洗头和洗澡吗?事实上，这些禁忌应该根据现在的生活条件进行修改。例如，人们认为“坐月子期间不能洗头”，是因为担心母亲会感冒，不能洗澡也是这样的道理。

　　　　在炎热的夏天，一个月不洗头发是不卫生的，它也可能引起头皮发炎。不洗澡汗液一直留在皮肤上会堵塞毛孔，引起皮肤发炎，长虱子。不洗澡也会造成会阴滋生细菌，容易使会阴部受伤感染。

　　　　其实，产

后要特别注意保持皮肤和会阴部位清洁，在室内温度适宜的情况下，可以淋浴，使用弱酸性沐浴产品来清洗外阴。但是，如果在坐月子期间洗澡和洗头，要在室内快速擦干或把头发吹干，以避免感冒。沐浴后穿衣服，衣物应松软，保暖。在炎热的夏天，只需稍加注意，您就可以平静而舒适地坐月子了。