海鲜炒饭怎么做?介绍3种海鲜炒饭的做法

4586

海鲜炒饭的做法 海鲜炒饭怎么做 炒饭做法大全

  海鲜炒饭:虾仁炒饭的做法

  食材:虾仁100克,鸡蛋2只,米饭1碗,胡萝卜适量,黄瓜适量。

  做法

  1.将虾仁洗净,黄瓜、胡萝卜、洋葱切粒。

  2.鸡蛋打好搅匀待用。

  3.加热铁锅,炒溶黄油,将洋葱、黄瓜、虾仁、胡萝卜炒熟,加盐调味待用。

  4.起油锅,油热时离火,将鸡蛋下锅煎十秒钟。

  5.加入米饭炒均匀。

  6.加入炒熟的配料。

  7.所有材料炒匀后,加点蚝油调味就行了。

  海鲜炒饭:蟹肉炒饭的做法

  主料:米饭3碗,蟹肉1碗。

  辅料:鸡蛋2个,西葫芦2条。

  调料:色拉油适量,食盐1/4茶匙,料酒1茶匙,生抽1茶匙,小葱2根,玉米油1.5大匙,白糖少许。

  做法

  1.西葫芦洗干净,切丁。

  2.蟹肉解冻,挤干水份,用料酒腌一下去腥。

  3.葱切葱花。

  4.鸡蛋打散备用。

  5.锅放少许油烧热,把鸡蛋炒成碎碎,盛起。

  6.原锅把西葫芦炒至断生,盛起。

  7.锅放入余油烧热,把葱花爆香。

  8.放入蟹肉炒干水份,炒出香味。

  9.倒入米饭炒散。

  10.放入西葫芦和鸡蛋炒匀,放盐,糖,生抽调味即可。

  海鲜炒饭:鱿鱼炒饭的做法

  主料:剩米饭150g,鱿鱼80g,胡萝卜80g,鸡蛋1个。

  辅料:盐适量。

  做法

  1.鱿鱼切丁;胡萝卜切丝备用。

  2.鸡蛋在锅内炒成丁备用。

  3.锅内放入适量的油烧热。

  4.放入鱿鱼翻炒30秒。

  5.将胡萝卜丝也放入锅内翻炒30秒。

  6.加入米饭翻炒,使米饭炒散,加入适量的盐。

  7.加入炒好的鸡蛋,翻炒一下即可出锅。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 小孩夜间尿床,我有偏方
    这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
  • 金黄山药蒸饭
    材料:米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克做法:1.南瓜去籽、去皮、切小丁。2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后,放入蒸锅内中火蒸15分钟即
  • 谷雨的民间习俗
    谷雨是春天最后一个节气,在民间,谷雨的习俗丰富多彩,以下就为大家详细介绍一下:走谷雨古时有“走谷雨”的风俗,谷雨这天青年妇女走村串亲,有
  • 宝宝辅食过敏怎么办
    初为人母,妈妈们最操心的就是如何喂养小宝宝了,但即便妈妈们操透了心,宝宝还是会出现这样或那样的饮食问题。宝宝食物过敏家长应当如何发现和避
  • 产后坐月子这些食物助你快速恢复
    瘦肉冬瓜汤原料:猪瘦肉75克,冬瓜150克,香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。制作方法1、冬瓜洗净,切片备用;葱洗净,切段备用;
  • 夏季备孕营养又开胃食谱介绍
    夏日炎炎似火烧,胃口似乎也被烧没了。多少美味佳肴摆在面前,竟没有去吃的冲动。这对吃货来说该是多么的纠结啊。而对于备孕妈妈来说,这正值需要
  • 产后食谱之鲫鱼通乳汤的做法
    食谱原料:鲫鱼500克,通草20克,猪前蹄200克,料酒10克,精盐3克,味精2克,葱段10克,姜片10克,胡椒粉2克。制作方法:1、将
  • 8款适合5个月宝宝的辅食
    糊类辅食胡萝卜泥(适合5个月以上宝宝)原料:胡萝卜75克、苹果50克。做法:胡萝卜洗净去皮、剁为泥;将苹果洗净、去皮去核切碎;将胡萝卜放入沸水中煮约1分钟,碾细后改文火煮;将碎苹果倒入胡萝卜泥中,共煮至烂熟。营养秘诀:可使宝宝健脾消食。
  • 自行车时速新纪录144km/h上高速都超速
    一年一度的世界人力车速度挑战赛(WorldHumanPoweredSpeedChallenge)吸引了来自全世界的自行车手。其中,参赛的自行车之一Eta,在本次大赛上创造了新的速度世界纪录,时速达到了惊人的144km/h。Eta自行车Eta的子
  • 细数新生儿喂养的四个不当
    新生宝宝的哺乳受很多关系的影响。新妈妈应该要保持一个良好的精神状态,保持稳定的情绪,如果新生宝宝的喂养不当就可能导致母乳缺少,也会使宝宝的健康受到影响。那么常见的几个喂养不当的情况是什么呢?情况一:妈妈的奶还没下来,先给宝宝吃奶粉。在宝宝出生后
  • 冬季女性应注意保暖
    许多白领女性肤色暗淡、脸色苍白、暗斑滋生等等。事实上,是她们的气血有问题。长期过度劳累、沉重的工作压力和寒冷天气无法保暖都是重要原因。“冷女人”血液循环不好,冬天他们不仅手脚冰凉,而且他们的脸也容易出现斑点。同时,他们的皮肤缺乏活力,因
  • 小青蛙:我喜欢我自己
    呱呱呱……”小青蛙在池塘边一边叫,一边看着水里自己的影子。他高兴地想:我会游泳,会跳得很远很远,我还会“呱呱呱”地大声唱歌,我还穿着绿色的衣裳。想着、想着,青蛙大声地喊起来:“我是最漂亮,最能干的青蛙!”
  • 真正的原谅
    河马大泥最好的朋友叫小泥,他们有许多共同的爱好。比如,他们都喜欢钓鱼,都喜欢坐在河边看夕阳,都喜欢喝鱼汤、吃核桃点心。大泥和小泥是在网上聊天的时候认识的,他们还从来没有见过面呢。他们决定要见面,地点就在小泥家——星沙城中山路老照壁街下之角巷21号。
  • 瓜瓜吃瓜
    有个小朋友,他的名字可怪了,他叫瓜瓜,就是西瓜的那个瓜。他干吗叫瓜瓜呀?原来他生下来的时候,胖墩墩,圆滚滚,就象个西瓜。他爸爸正想着给他起个名字呢,他妈妈说,“甭伤脑筋了,就叫他‘瓜瓜’吧!”瓜瓜可爱吃西瓜啦,他一下能吃几大块。吃完了,把小背心往上一拉,
  • 不同年龄段采用不同避孕措施
    从20世纪40年代第一种口服避孕药出现至今,短短半个世纪内,诸如药物避孕、避孕工具及安全期避孕法等各种方式相继涌现。但没有一种避孕方法能让人一劳永逸。不过,选择哪种方法更安全,专家们可以给出最好的答案。本期,我们就邀请国家计划生育委员会研究中心社会医学
  • 生男生女各有什么样食谱
    一、高热量食物专家们曾对对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查,请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现,在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中,多数人都剩下了男孩。二、蛤蚧蛤蚧,尤其是蛤蚧的尾部,含有较高的雄性激素,对女性性腺轴有一定的刺
  • 脐疗治疗妇科疾病的功效
    脐带也被称为“神阙”,脐疗医治妇科疾病是中医的特色之一,中医认为肚脐可以连接十二经脉、五脏六腑、四肢骨骼。最近的研究表明,脐部无皮下脂肪,表皮角质层较薄,脐下两侧有腹壁下动脉、下静脉和丰富的毛细血管网,有利于药物的渗透、扩散和吸收。今天小编为大家介绍几种脐