孕期睡姿不当竟会导致胎死腹中!

3206

    孕妇啥睡姿最好?一般来说,左边卧是孕妇的最好睡姿。尽管怀孕时期你右侧卧睡觉并没有啥实质性的害处,但左边卧确实对你和宝宝都有利,由于左边卧能添加流向胎盘的血液和营养物质,有助于你的肾脏有效地将废物和废液排出体外。而这又会减轻你的脚踝、脚和手等部位的水肿。假如你早早地就训练自个左侧卧睡觉,等到后来你的肚子大起来时,入眠就会更简单了。


    一位孕妇原本是按例来做产检的,但是B超显现胎儿已无生命痕迹。吓坏了一家人,通过重复检查最终确诊:胎死腹中!6个月的胎儿怎么就这样没了呢?通过问询,才知道该孕妇习惯性平躺睡觉,5月大时也在医师的吩咐下换左边卧睡觉,由于老是睡不习惯,要么睡不着,就左右侧换着睡,有时候忘了换就整夜右侧睡了。要么是分明左边卧睡的,等深夜醒了发现自个又平躺着睡觉了。

    这是许多孕妇都简单呈现的疑问,假如平常习惯性右侧卧睡觉或许平躺着、趴着睡觉,孕期一时半会还真不好改正。也有不少孕妇问,不就一个睡觉姿态么,怎么会那么严峻,居然能致使胎儿窒息?

    孕期平躺着睡觉

    孕期平躺时,日渐增大的子宫会大面积地压榨动脉,进而影响子宫供血,使供往胎盘的血量削减,就会呈现子宫血压不足,胎盘缺血,影响胎盘发生很多的肾素,很多的肾素会跟着血流进入胎儿体内,简单致使胎儿中毒、窒息或许变形发育。

    孕期右侧卧睡觉

    当身体右侧卧睡觉时,子宫大幅度向右歪斜,压榨子宫韧

带和系膜,影响胎儿的正常血液供给,致使胎儿供血不足,易致使胎儿窒息,经常性的右侧卧睡觉甚至导致胎死腹中。



    所以,假如经常性且长期这两种姿态睡觉就特别危险,当然也对母体健康不利。长期右侧卧睡觉不光简单压榨心脏,还简单使两边胸部巨细不一致,呈现一大一小景象。

    到了孕中期,胎儿越来越大,肚子也拱起的对比显着,许多孕妇都是在这个时候开始觉得怀孕的辛苦,白日活动起来身子对比笨重,黑夜睡觉也不能像之前那样恣意自由地睡觉了。假如感受左卧睡觉不适应或许不舒畅的孕妇,能够将腹部下方恰当垫高,托着向左边歪斜的子宫,也能够在两腿之间夹一个对比松软的枕头,这么躺着就对比舒畅、轻松一些。孕妇睡得安稳,胎儿才能更好地发育。

    假如左边卧睡不习惯的孕妇,更需求注意了,需求尽早操练左边卧睡觉,当然也能够两边交换着睡觉,但是右侧卧仅仅更换姿态,不行长期这么右侧卧睡觉。各位孕妇也能够选用自个对比喜爱且舒服的床上用品或许睡前喝杯热牛奶,来协助更快地进入睡眠状况。此外,孕妇千万不行趴着睡觉哦!

    在孕期的后半程,一定要防止平躺着睡觉,由于这种睡姿会把子宫的悉数分量都压到你的脊柱、背部肌肉、肠道和下腔静脉(把血液从下肢输送到心脏的血管)上。平躺着睡觉还有也许致使你呈现背痛、长痔疮、消化不良、呼吸和循环系统不畅等状况。

    特别是到了孕中期和孕晚期,平躺着更加不是孕妇最好睡姿,由于这会影响你的血压。有些准孕妇会血压降低,然后感到头晕;而另外一些准孕妇则会血压过高。


    妇科专家指出,习惯于仰卧睡觉的孕妇要留神“仰卧位低血压综合征”,这是一种在特定的仰卧位时致使的血压急骤降低的一系列征兆,严峻时会致使休克,一般症状轻的孕妇临床症状很快消失,严峻的可继续至改动体位停止。

    跟着胎儿不断增大,仰卧时,孕妇增大的子宫压榨下腔静脉,使盆腔和下腔静脉的血液回流受阻,抵达心脏的血液骤减,致使心排血量迅速降低,血压随之降低;增大的子宫还会压榨横隔,致使迷走神经兴奋,使心跳减慢,心脏血管扩大,相同致使血压降低。

  孕期相关知识推荐:

  想长胎不长肉?孕期要这么吃

  珠宝首饰虽美 但孕期不适宜佩戴!

  孕检做四维彩超有什么用?

  孕期老乏力、脸色苍白?当心是孕期贫血!


  孕妈妈千万不要到这些地方散步!很危险!

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 帮宝贝剪头发如何让其乖乖就范
    <imgtitle=""alt="怎么帮宝宝剪头发怎样帮宝宝剪头发如何帮宝宝剪头发"bor
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 春季幼儿经常咳嗽有可能是患了肺炎
    早春时节,气候转暖,此时的病菌也开始变得更加活跃起来。所以在春季患上呼吸道疾病的宝宝们开始变得多了起来。宝宝们患上呼吸道疾病,轻微的可能只是感冒咳嗽,但是严重的话则可能会向肺炎发展。在春季,幼儿患上肺炎的几率增加,家长应该在平时注意观察孩子是否患上
  • 春季也是宝宝断奶的好季节
    什么季节适宜断奶严冬季节天气寒冷容易感冒,则断奶时宝宝夜间往往要吃1-2次,此时起来大人小孩都不方便。而夏季气候高,细菌容易繁殖,宝宝易得腹泻病。春秋天较温暖,室内外活动方便,睡眠也较好,故而断奶应安排在春秋季节最适宜。断奶的最佳年龄宝
  • 治疗婴儿口腔溃疡8个简单易行方法介绍
    一、鸡蛋食材:鸡蛋、绿豆步骤:将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,放置一边,再将绿豆浸泡10分钟,浸泡好了之后用大火煮沸2分钟左右起锅,用绿豆水冲搅拌均匀的鸡蛋即可饮用。坚持早晚各一次,口腔溃疡也会慢慢好起来。二、全脂奶粉食材:全脂奶粉、白糖步
  • 孩子遗传爸爸多一点还是妈妈多一点
    你一定会跟孩子他爹争论肚子里的孩子是男是女,会长得像谁吧?你希望宝宝长成什么样?眼睛像你,鼻子像他?那你可得瞧准了,是什么基因决定了这些。虽说相貌遗传这问题是难预知的,但从科学角度来说还是有一定规律可循的……爸爸迫于国家政策的压力,再加上传统观
  • 产后月经量少怎么办六招搞定大姨妈
    一、产后月经过少的原因分析1、一味地过度减肥出于各种原因,许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步,女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥,加强营养,恢复健康。2、作息混乱,内分泌失调快节奏的生活,
  • 备孕阶段房事时阴道出血怎么办?
    小编推荐:男人如何勾起女人的欲望怀孕前的准备专家说对于有多次性生活的女性来说,除了排卵期导致的阴道出血外,性生活后阴道有出血主要有两种可能,一种是由于男方太过粗暴,性交不当而造成的阴道出血,还有一种就是由妇科疾病引起的阴道出血。如宫颈糜烂、宫颈息肉、子
  • 南瓜粥的做法大全
    南瓜粥属于粥菜谱,主要原料是稻米和南瓜;工艺是煮,制作简单。南瓜粥的原料:稻米和南瓜;南瓜粥的配料:花生米;南瓜粥的调料:冰糖。南瓜粥的做法:1、南瓜切小丁备用,我多加了一把花生米;2、大米加水煮粥,小火熬至到米开花,加入南瓜丁
  • 双胞胎如何形成如何才能生龙凤胎
    双胞胎分异卵双胎和单卵双胎两种。通常情况下,妇女每月排卵1次,有时因某种原因同时排出两个卵子并同时受精,就产生了两个不同的受精卵。这两个受精卵各有自己的一套胎盘,相互间没有什么联系,叫做异卵双胎,产妇将生出两个婴儿。他们比较相似,而且往往是异性的。
  • 如何预防儿童呼吸道过敏性疾病
    多种空气中的变应原是导致呼吸道过敏的主要原因,某些宝宝对食物过敏也是造成呼吸道过敏的另一原因。其实造成呼吸道过敏的因素很复杂,内因有宝宝是过敏体质,外阴则是空气中的变应原,例如尘螨、霉菌、动物皮毛和花粉等,不过最容易忽略的是干冷空气和烟尘烟雾这两个因素
  • 小儿肺炎常见的几种症状
    小儿肺炎,对于孩子来说,是一个危害性很大的隐患,严重者可能会危害宝宝的生命。要想及时发现儿童肺炎,细心的妈妈们也应该注意孩子的精神状态。如果孩子精神状态很不好,并且有发热、咳嗽、喘等等不良反应,就要注意了!小儿肺炎有着它的典型症状,只要爸爸妈妈们留