父母须知夏季宝宝游泳的8大准则

4171


  炎热的夏季,最好的避暑休闲方式莫过于游泳。既清新舒爽,又能锻炼身体。对于宝宝,游泳的意义还远远不止这些——学会游泳,意味着他们在水边更安全,增强他们的力量性和协调性,使他们体形健美、感到更自信。尤其是新生儿阶段的游泳,要在专业护理人员或经过婴儿游泳培训的家长看护以及婴儿游泳专业保护圈的保护下,才能让婴儿在水中进行。

宝宝游泳注意事项 宝宝游泳时间 宝宝游泳水温

  一、夏季宝宝游泳的8大准则

  第一、选择安全场所

  新生宝宝最好在医院专业婴儿游泳池里戏水。游泳室的环境、温度、湿度、游泳设施、救生设备都有严格要求,还有专业护理人员,安全系数最高。经过一段时间训练、妈妈熟悉操作过程后,可以在家购置一套家庭婴儿游泳设备。

  第二、备好救生装备

  婴儿初始使用救生颈项圈(颈浮圈),稍大点的宝宝用胸部腋下救生圈,再大点的宝宝可以用背心救生衣、双臂救生囊袋。

  第三、做好热身活动

  婴儿专用泳池的温度是低于体温的,突然放宝宝下水很容易受凉。建议在下水前,先帮助宝宝做好充分的准备活动,热热身,用凉水搓皮肤,特别是肚脐周围的皮肤,增加皮肤血循环,然后腿先下水。切记不要突然把宝宝放入水中,更不可带汗下水!

  第四、预防传染

  露天泳池游泳要给宝宝选配合适的防紫外线的泳镜,身上涂抹好防晒油,避开阳光强烈时段游泳,以免伤害眼睛和皮肤。选择卫生标准合格的公共泳池,以免传染红眼病、上呼吸道感染、外耳道感染、真菌病、肠道传染病和性传播疾病等传染病。

  第五、运动适度

  根据宝宝的月龄、体格情况和训练次数灵活掌握游泳时间。婴儿初练应控制在5~10分钟,以后逐渐延长。

  第六、加强监护

  这是安全游泳中非常重要的环节。即使家长陪在宝宝的身边,也片刻不能放松监视,因为危险就发生在瞬间。

  第七、不可过饱、大汗

  孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中。孩子入水池前不易塞食物给他吃。人到水中,水对人体会产生压力,往往食物还未进孩子的胃里,就被水压出来倒溢进气管,造成窒息。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物,做到不饿、不饱胀,游泳后也别急着吃冰凉的食物,如冰淇淋、冰镇饮料等。

  注意:如果是在室内游泳尽量选择一天中温度相对较高的时段,以避免胃肠型而诱发腹泻。建议孩子游泳后多喝水,有利于清洁消化道,将病菌及时排出体外。如果孩子身体不舒服应暂缓游泳,防止抵抗力低下而引发腹泻。

  第八、看游泳馆的“温馨提示”

  一般,在游泳馆外都会贴上“温馨提示”的公告,包括室内外温度以及PH值、余氯量等等,这些每天必须测量,以保证水质的安全。这也是正规游泳馆必须要公示的,特别是恒温游泳馆。

  二、夏季宝宝游泳的其实事项

  0~3岁宝宝夏日游泳建议:

  1岁以内的宝宝,建议在妇幼保健院或家庭专设的泳池内游泳。

  1岁以上的宝宝,建议到水温28℃的公共泳池游泳。

  2岁以上的宝宝,可以到26℃~28℃的公共泳池游泳。

  3岁以后的宝宝,建议到标准的公共泳池游泳。

  温馨提示:带小婴儿游泳,安全永远是第一位的,如果觉得宝宝喜欢就尽量让他游,时间太长也是不好的,对宝宝也是很疲劳的。因此一般宝宝游泳的时间控制在15~20分钟比较合适。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 想种小猫的吧布拉
    俗话说“种瓜得瓜,种豆得豆”,但这句话在拉里斯土壤店却行不通,因为这里卖的魔土有一种非常神奇的力量,种下一样东西后,会长出另外一样东西。
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 帮宝贝剪头发如何让其乖乖就范
    <imgtitle=""alt="怎么帮宝宝剪头发怎样帮宝宝剪头发如何帮宝宝剪头发"bor
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 怎样激发女孩的最佳潜能
    女孩是父母心头的宝贝,再加上现在“富养女儿”这种说法的推进,许多父母在对女孩的教育方式上过于极端。孩子都有自己的个性,也有独特的潜能,所以女孩的父母要把握好尺度,正确激发她们的潜能。如何激发女孩子的潜能?穷养儿子,富养女儿,结果把小女孩惯成小男孩,
  • 刚结婚蜜月期间怀孕好吗
    传统喜庆节日里,不少新人喜结连理。在诸多祝贺词中,“早生贵子”的概念似乎更易得到大家认同。但从优生优育的角度来看,婚后“早生贵子”式的“坐床喜”并非都是喜,有的则因新人喜宴上喝酒过多导致胎儿出现先天残疾,酿成终生的遗憾。所以,专家指出,新婚夫妇,还是避
  • 如何培养孩子独立思考的习惯有3招
    现在很多父母,习惯于给孩子指路,事事替孩子包办,孩子学习上有什么问题,便直接告诉孩子答案,这样大人就剥夺了孩子独立思考的权利。一、独立思考能力的重要性孩子养成了依赖父母的习惯后,就不知道什么是思考,也不会去想如何解决问题,一切只等待着父母给自己
  • 治疗孕妇高血压的3款食谱
    孕妇高血压是常有的事,而孕妇又怕吃降压药影响宝宝的健康,所以食疗就非常适合孕妇了。下面小编为您介绍孕妇高血压食谱。孕妇高血压的食谱1.海带炒干丝材料:海带200克,豆腐干200克。做法:先把海带,水发透,切成丝。再把豆腐干,切细丝。然后
  • 新疆特色小吃羊肉串的做法
    新疆小吃羊肉串的做法食材:肥瘦相间羊腿肉300克,牛奶适量,洋葱适量,孜然粉适量,孜然颗粒适量,辣椒粉适量,盐适量,糖适量,白芝麻适量。做法:1.将羊腿肉切成体积大概1.5-2厘米的方块,加入2勺牛奶、适量洋葱碎抓捏腌制15分钟左右。2
  • 最新整理准妈妈待产购物清单
    还有3个月,宝宝就要出生了。重新检查之前订下的购物计划,突然发现预算超支了不少,这可怎么办?人人都知道,养育宝宝是一笔大支出,要花钱的地方多着呢,如果刚开始就不学会控制,到了后期还如何刹得住(购物)车?不行,必须给购物计划瘦瘦身!1.剔除不必要的东
  • 怎样保护孩子的眼部健康
    孩子的眼部保健要提早下手干燥剂不能入眼,眼部化学伤,挽救需争分夺秒。近两年在儿童眼科门诊中,眼外伤,弱视和斜视已经成为最棘手的三只“拦路虎”。很多小朋友因贪玩好奇撕开食品袋中干燥剂,导致干燥剂入眼,由于干燥剂的成分是碱,具有很强的穿透力,一旦沾眼严
  • 母乳喂养的15个优点
    1、新生儿每次肚子饿一哭,就需要吃东西,因为他未成熟的身体,是不适合等待的。而母乳可立即喂,配方奶却得“冲”。2、母乳是和体温一样,这刚好适合于婴儿,但奶瓶里的奶便不一样了,温热到了某一种温度后却在喂食时又逐渐冷却了。3、夜间喂母乳更方便,不需
  • 危害宝宝健康的5种抗生素
    宝宝最害怕的5种抗生素氯霉素:氯霉素可抑制骨髓造血细胞的功能,引起宝宝红细胞、白细胞、血小板减少,贫血。另外,由于乳儿的肝、肾功能发育不完全,从乳汁中摄入的氯霉素不能很好地经肝脏代谢、肾脏排泄而导致中毒,可引起婴儿拒食、呕吐、呼吸不规则、皮肤青紫(
  • 宝宝夏季能睡凉席吗这些事项要注意
    天气炎热的夏天,凉席是家中最为常见的一款床具。那么宝宝能不能睡凉席呢?哪种凉席适合宝宝睡呢?宝宝睡凉席有什么注意事项呢?·宝宝可以睡凉席吗?在酷热难耐的日子里,给宝宝营造一个良好的睡眠环境,让宝宝舒服度过夏日,非常有必要。睡凉席可以说是一个很好