怀孕前你的血压“健康”吗

3443

怀孕前高血压怎么办 怀孕前高血压 高血压能怀孕吗

  生活节奏快了,高血压的患病人群越来越多,如果你怀孕前就血压不健康的话,建议调整后再怀孕,因为血压异常会给孕育、分娩带不确定的危险。

  高血压夺走母子生命

  尽管时隔两年了,郑大一附院妇产科主任医师仍然清晰记得当时的一幕:一位挺着大肚子的孕妇由家人架着走进诊室,她已经处于半昏迷状态。医护人员赶紧为她监测胎心,发现胎心已经停止跳动。随后,他们又马上为其进行B超检查,结果是胎盘早剥,这位孕妈妈腹中的胎儿已经死亡了。胎儿保不住了,只能竭力抢救大人危在旦夕的生命。然而,她血压高达200mmHg、阴道血流不止,并且已经发生了严重的凝血障碍……她来得实在是太晚了,最终,紧随孩子而去。

  后来,专家从孕妇的家属口中得知,这位年近40岁、妊娠近8个月的孕妈妈,在孕前和孕期里没进行过任何孕检和围产保健,她压根儿就不知道自己有高血压,更无从得知她是死于“妊娠合并高血压”(怀孕前就有高血压)还是“妊娠高血压综合征”(即怀孕引起的高血压,分娩后3个月血压会恢复正常,以下简称“妊高症”)。

  怀孕前需要做哪些检查?

  一:生殖系统:通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染阴道炎症,及淋病、梅毒等性传播性疾病。

  二:脱畸全套:包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。

  三:肝功能:肝功能检查目前有大小功能两种,大肝功能除了乙肝全套外,还包括血糖、胆质酸等项目,比较划算。

  四:尿常规:有助于肾脏疾患的早期诊断,10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。

  五:妇科内分泌:包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。

  六:ABO溶血:包括血型和ABO溶血滴度。

  七:染色体异常:检查遗传性疾病。

  患原发性高血压想怀孕怎办?

  如果排除了继发性高血压的可能,患原发性高血压的女性想要怀孕,就比较麻烦了。她们应该这样做:

  1、必须排除心脏病、肾功能损伤等并发症,即使血压控制稳定了,倘若存在严重的器质性病变,也不适宜怀孕。

  2、在医生指导下,提前半年,把降压药换成对妊娠影响较小的类型。孕早期三个月,是胎儿各器官分化形成的关键,某些药物可能导致胎儿畸形、流产或死胎。当然,如果能停用降压药,通过运动、低盐饮食、放松心情就能将血压控制好,就更好了。

  3、将血压长期控制在正常范围,即140/90mmHg以内,才有条件考虑妊娠。如果血压忽高忽低,或短时间内才控制好,就别着急要孩子。

  高血压需要补充哪些营养

  1。蛋白质:脂肪过多、加工工序比较复杂的食物不适合高血压患者食用,比如五花肉、肥牛、排骨、金枪鱼、腊肉、香肠等,特别是超重、肥胖的高血压病人更不宜食用。高血压病人日常最好通过猪瘦肉、牛肉、蛋类、牛奶、大豆制品等摄入蛋白质。蛋白质不易消化,容易增加心脏的负担,所以高血压患者摄入蛋白质应适量,每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜。

  2。碳水化合物:是维持生命活动所需能量的主要来源,高血压病人可以选择米饭、粥、面、香芋、软豆类(即新鲜的豆类,未经晒干等处理),尽量不用番薯、干豆类作为主食。

  3。脂肪类:高血压患者在烹饪食物时最好使用植物油,尽量不用动物油(如猪油)。

  4。维生素、矿物质:高血压患者要多食用新鲜蔬菜和水果这些维生素含量高的食物,可以多吃番茄、胡萝卜、菠菜、白菜、南瓜、黄瓜、苹果、梨、葡萄等。而竹笋、牛蒡、芥菜、香辛蔬菜要少吃。

  5。水:水是最好的天然利尿剂,如果高血压患者排尿功能正常,应该增加饮水量,但要注意及时排尿。此外,酒类饮品、饮料要尽量少喝,酒类对血压影响非常大,最好戒酒。

  对高血压有帮助的几种食物

  菠菜、新鲜葵花子、豆类

  说起这些食物,大家并不陌生,但是可能并不会把它们和降血压联系起来。实际上,菠菜、新鲜葵花子、各种豆类,如黑豆、白豆、绿豆、菜豆、芸豆都含有镁,是降低和保持血压的重要物质。另外,这些食物中还有不少的钾,同样是对抗高血压的主要成分。

  脱脂牛奶

  脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源,这两种物质的有机结合能够帮助降低3%至10%的血压,这个比例看似不大,但是它还能将心血管疾病的发病几率降低15%,因此,综合来看,脱脂牛奶是非常理想的降压食物。

  烤白薯、香蕉和大豆

  这些食物的降压功效主要归功于钾,因为钾和钠是影响血压高低的重要元素,如果血液中钾元素少,那么钠的比例就会增多,从而导致血压升高,如果人体摄入足够的钾,就会促进血液排泄掉多余的钠,同时,食用富含钾的食物,还会促进体内矿物质水平的均衡,并最终起到降低血压的作用。当然,过犹不及,如果要吃富含钾的保健品,要注意摄入的量,摄入过多,也会导致血压不稳定等不良后果,必要时可以咨询医生。

  黑巧克力

  美国医学会研究表明,高血压患者每天食用30卡热量的黑巧克力(大约14克),就可以帮助降低血压,也不会产生其他不良后果。黑巧克力是高血压患者的理想食物。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 想种小猫的吧布拉
    俗话说“种瓜得瓜,种豆得豆”,但这句话在拉里斯土壤店却行不通,因为这里卖的魔土有一种非常神奇的力量,种下一样东西后,会长出另外一样东西。
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 喷嚏
    呼啦啦……一阵冷风吹来,小猪打了个大。是不是它的朋友们想它了呢?当小朋友们看到图片上的小猪时,都哈哈大笑起来,说:“不是的、不是的。”那
  • 少女初潮如何保健
    初潮又称为初经,是指第一次月经。代表少女的身体经历青春期的变化。初潮通常在胸部开始发育后两年出现。少女第一次来月经,是青春期到来的重要标志之一。下面就介绍一下少女初潮的保健方法是什么?少女初潮的保健方法是什么:首先,母亲应向初潮少女讲授有关青春
  • 婴儿米粉是否非吃不可婴儿米粉选购须知
    婴儿米粉是婴幼儿非常好的食品。那么,婴儿米粉在宝宝饮食中扮演者什么样的角色呢?是不是非吃不可呢?婴儿米粉只是过渡食品事实上,婴儿米粉虽然是非常重要的婴儿食品,但较之配方奶粉的影响还是有限。我们知道,宝宝6个月以前一般只食用母乳或配方奶粉,不需要
  • 产后进补调理好肠胃是关键
    从大量统计资料来看,“虚不受补”的情况在临床上越来越常见。这类病人最常见的表现是身体抵抗力差,生理机能下降,自律神经失调,稍微吃一点带有补益的药物,就会感觉口干舌燥、心悸失眠或是头晕腹泻。之所以出现这种意外情况,主要原因还是出在肠胃道上。正是由于肠胃道
  • 孩子心理不健康的五种表现
    1.多动儿童的心理行为可以表现在儿童的行为上,有些儿童出现“多动症”。主要表现为好动;注意力不集中;情绪波动大、自我控制能力差;学习受到严重影响等几个方面。好动具体来说是喜欢跑动,或爬上爬下,摇椅子转身,离位走动,叫喊或讲话,引逗旁人,小动作不停,
  • 孩子发烧反复怎么办
    孩子发热最常见的原因是呼吸道感染,常伴有呼吸道的症状,如咳嗽、流涕、打喷嚏,甚至呼吸急促等,其次是消化道感染如秋季腹泻、急性胃肠炎,常伴有腹泻、呕吐、腹痛等症状。这种发热往往会持续3—5天,经过抗感染和抗病毒治疗,体温会很快恢复正常。如果孩子发烧时
  • 夏天宝宝可能碰上哪些常见病
    1、腹泻天气炎热,宝宝运动后大量出汗,如果没有补充足够的水分,体内的消化液、唾液、胃液、肠液等都会相应减少,影响宝宝的食欲和消化功能,就容易发生腹泻。此外,病毒、细菌也是引起宝宝腹泻的常见原因,特别是一种长得像轮子状一样的“轮状病毒”是最常见的感染
  • 腹泻对小儿的危害有哪些
    小儿腹泻的疾病如果一旦出现了,那么作为家长自然是最担心不过的了。不过,在担心的同时,专家提醒家属,切不可乱了阵脚,此时,需要做的工作就是认识到腹泻对小儿的危害,以便进行及时的治疗,对于方法的选择也要慎重认真。小儿腹泻除了影响对食物中营养物质的吸收外
  • 注意!暑期孩子容易养成3种坏习惯
    又是一年暑假季,孩子们像是脱缰的野马一样,在繁重的学习任务中得到了解放,然而,别看暑假里孩子们不用学习更加轻松了,可要警惕孩子容易养成的一些坏习惯哦。下面这三个坏习惯,在孩子的暑假生活当中,家长们需要警惕哦!一、暑期孩子容易养成这些坏习惯1、整
  • 产房里的故事
    “哇!”一声啼哭,又一个新生命诞生了。为了新生儿的到来,母亲付出了巨大的代价。姑且不论十月怀胎的辛苦,单单是那短短几小时到十多个小时的分娩过程,就足以让人终生难忘。在古代,每100个产妇中会有2~5个在分娩时失去性命,每100个新生儿中会有20个因
  • 宝宝学爬学走需要护膝吗看情况而定
    宝宝到了六七个月的时候,慢慢开始学会匍匐爬行,基本不愿意成天被家长抱着玩耍了。但是,爸妈总是发现每次宝宝爬完膝盖总是红通通的,虽然地板光滑,可毕竟是皮肤紧贴着地面摩擦,心疼孩子的家长既想让宝宝尽情的去探奇,又舍不得宝宝娇嫩的皮肤磨得发红。于是,婴儿护膝