准妈妈们在十月怀胎的过程当中,睡眠问题是令她们最头疼的问题。有什么办法可以改善准妈妈们的睡眠质量吗?今天小编就来给各位准妈妈们一些改变睡眠质量差的小妙招。首
学前教育_孕妇睡眠差怎么办?会对宝宝有什么影响?-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)
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苹果或将推出新MacBook 搭载自家处理器
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青春不愿虚度
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据外媒报道,苹果计划在2020年第四季度或2021年第一季度推出搭载自家处理器的MacBook机型,但不确定是MacBook Pro还是MacBook Ai...
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4岁宝宝春季食谱
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一个月前
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巴黎盛开的樱花
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如果有宝宝不喜欢的菜,妈妈们可以换其它的代替喔:1.豆角(可以同土豆一起炖);2.菜花3.圆白菜(切丝放些虾米皮);4.香菇(黑的、圆的那种);5.茄子(还是不爱吃,我做的时候放些糖,不放醋);6.豌豆(放鸡蛋和西红柿加水炖几分
岳云鹏和国足杠上了,国足要求小岳岳道歉,网友:他只是在讲故事
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陌上柳絮倾城雪
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相声之所以让人喜欢,不仅仅是一门语言的艺术,更是因为它能够跟随时代讲实事,即便是不喜欢上网的朋友们也会在相声中得到一些消息,而且相声是以一种调侃的语气形式来...
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各种体质的产妇坐月子原则
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一个月前
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果味小可爱
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热性体质特性:面红目赤,怕热,四肢或手足心热,口干或口苦,大便干硬或便秘,痰涕黄稠,尿量少色黄赤味臭,舌苔黄或干,舌质红赤,易口破,皮肤易长痘疮或痔疮等症。适用食物:不宜多吃麻油鸡;煮麻油鸡时,姜及麻油用量要减少,酒也少用。宜用食物来滋补,例如山药
备好孕孕前三个注意事项须知
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触摸阳光
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两到三天一次的同房比较合适对于备孕男女来说,在备孕的过程中,同房的频率的选择是非常关键的一个因素,太多的频繁或者是太过的少的话都是会影响怀孕的结果的。因此如果同房的频率太过的频繁的话,那么就会使得精子的生成受到影响。所以呢,在备孕期间,小编建议
多食维生素K可防产后出血
3471
一个月前
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清净☆莲花香
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产妇在分娩时难免要出血,为了预防产后出血不止,如果在孕期多吃一些富含维生素K的食物,将会在一定程度上避免产后出血不止。鸭肝烩木耳原料:木耳5-6朵,鸭肝300克,红椒1个,植物油、盐、鸡精、料酒、水淀粉、葱段、姜片,香油适量。制作:先将鸭肝
一只想生病的猪
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青瓷清茶倾城歌
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今天老师布置的作业比较多,小猪罗罗做着做着就不耐烦了,他伸着懒腰嘴里嘟哝着:“要是不要做作业就好了,该死的作业,真讨厌,不做了。”说着把笔一扔,站起来用手托着下巴踱着步子,一副沉思的样子,“唉,真烦人,作业不做好明天又要被老师罚,怎么办呢?怎么办呢?”走着
孕妇睡眠差怎么办?会对宝宝有什么影响?
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傻萌小学妹
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准妈妈们在十月怀胎的过程当中,睡眠问题是令她们最头疼的问题。有什么办法可以改善准妈妈们的睡眠质量吗?今天小编就来给各位准妈妈们一些改变睡眠质量差的小妙招。首先要解决睡眠质量差这个问题,要先来了解一下为什么大部分的准妈妈们会有睡眠问题。在怀孕期间,准妈妈们会
韭菜苔炒肉丝的做法大全
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乱世梦红颜
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主料:韭菜苔猪肉丝辅料:蒜姜调料:盐料酒生抽韭菜苔炒肉丝的做法:1、韭苔洗净切段,蒜切片,姜切丝;2、肉丝用生抽、料酒,少许盐腌制10分钟左右;3、锅烧热放入油,油热后放入蒜片和姜丝炒香,再放入肉丝翻炒;4、肉
催乳常识什么时候适合喝催乳汤
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勇敢的小萝卜
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据世界卫生组织的研究表明,越早给宝宝进行母乳喂养,对于宝宝的成长是非常重要的,而且据建议母乳喂养最好从宝宝出生持续到宝宝满六个月的时候,再添加一些辅助食物的基础上,同时继续母乳喂养。母乳喂养对于增强宝宝的抵抗力,以及较早较快地熟悉妈妈的味道以及这个世界
产后腰痛是怎么回事注意这10个病因
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青瓷清茶倾城歌
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产后腰痛的10大原因:1、生理性缺钙如果孕期缺钙未能得到及时纠正,分娩后的妈妈就会消耗掉大量钙质,这时如果妈妈再坚持母乳喂养,钙流失就会加重,从而引起腰疼。2、肌肉松弛由于孕期脊柱、骨关节的韧带松弛,骨关节略宽松,肌肉韧带拉松、拉长,弹
宝宝夏天穿不穿袜子看情况而定
882
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迷路的男人
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宝宝夏天到底该不该穿袜子?特别是家里有老人家的,根据老一辈的经验,总是认为无论是到了哪里,无论什么季节,宝宝都要穿袜子,不然容易着凉。但是现在很多家长又有不同看法,认为夏天宝宝流汗多,脚丫子光着舒服些,更不会因为闷汗而滋长细菌。每个人看法不一,但总是有
10种食物帮你入眠
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打个酱油卖个萌
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什么食物可以让人安然入睡?1、牛奶牛奶含有一些催眠物质。一种是色氨酸,它可以促进使人昏昏欲睡的五羟色胺的分泌。还有一种就是肽类,能使人感到舒适,有助于消除疲劳。对于身体虚弱引起的神经衰弱,牛奶对睡眠的影响更加明显,所以睡眠不好的人睡觉前喝一杯牛奶后很容易入
如何预防产后抑郁产后要做好4点
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产后抑郁症,指的是产妇分娩之后所出现的抑郁症状,表现为抑郁、悲伤、哭泣、烦躁、易怒、沮丧等等,严重者还有可能出现自杀行为或出现幻觉,这属于精神紊乱,是精神上的疾病。预防产后抑郁,需要全家人共同努力。1、产后新妈妈要保证充足的睡眠产后新妈妈们很容
小儿疝气男孩发病率高于女孩
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。“疝”是指人体正常的组织或脏器通过潜在的腔隙或薄弱区域,由原来的部位移位到其他的部位所形成的疾病。在各种种类的疝中,俗称“小肠气”的腹股沟疝差不多占了95%,另外还有切口疝、脐疝、盆底疝、膈疝等。腹股沟疝在小孩和成年人均可发生,是指腹腔内的脏器通过腹
螃蟹理发师
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螃蟹考虑再三之后,当了一位理发师。作为一只螃蟹来说,这个主意是相当地棒。不过……“理发这生意,还真是清闲呢。”螃蟹这么感叹道。也就是说,连一个客人都没上门来过。于是,就带着剪子去了海边。在那儿,有只章鱼在午睡。“喂喂,章鱼先生。”螃蟹叫道。章鱼睁开眼问:“
部分90后听到加班就跳槽 “法定双休”其实是一种误读!
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薰衣草的味道
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一周只休息一天?太累!越来越多的年轻人不愿意加班,一些90后、95后职场新人,视双休为不能触碰的底线。近日,23岁的吴先生在城市留言板留言,自称在武昌一家科...
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保温瓶能保冷吗?
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海氹有点甜
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人们都用保温瓶盛放热水,因为这样能保持热水不变凉。所以又叫它暖瓶。其实,保温瓶不仅能保“暖”,还能保“冷”呢!原来,保温瓶的瓶胆一般都是用双层玻璃做的,两层之间是真空的,两层玻璃之间都镀上了水银层,好像镜子一样,能把向外发散的热量挡回去。所以在保温瓶里灌上
疫情爆发可能导致PS5、Xbox推迟发布 Ns也受影响
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傲世九天
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据外国《商业内幕》报道,杰富瑞集团的一份报告指出,索尼和微软可能最终不得不分别更改PlayStation 5和Xbox Series X的预定发布日期。预计...
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立秋后宝宝多吃这9种食物
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如花的旋律
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莲藕为宝宝补充哪些营养:秋天天气变得越来越燥,藕中含有很多容易吸收的碳水化物、维生素E及锌、锰、钾、镁等,生食鲜藕能使宝宝清热生津,润肺止咳,尤其适合上火的宝宝,对防治秋燥有独特的效果。熟藕的药性则由凉变温,没有了散瘀清热的功能,变成了益胃健脾、养
产后食谱之炖参肠的做法
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生活屁颠屁颠的过
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食谱原料:海参、猪大肠各200克,黑木耳50克。葱、姜各5克,酱油10克,料酒50克。制作方法:1、锅内放入水烧开;2、将发好、洗净、切成条的海参、大肠分别焯一下;3、将大肠放入锅内加水煮至五分熟;4、放海参、葱、姜、料酒、酱油
疲劳的职业男女如何忙里偷闲造宝宝?
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染墨绘君衣
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是的,时间都是挤出来的,你要知道,一次完美的性爱能带来一周的好心情。考虑下以下建议吧:下班后直奔大床不要把做爱规定成只有晚上睡觉时才能做的事。在吃完晚餐,看过电视之后,疲倦就会渐渐地侵袭你,白天的压力也发生了作用,此时你糨糊般的脑袋只剩下一个念
怎样给孩子断奶4种断奶方式可选择
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做个幸福的妈妈避免产后抑郁
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产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生,可持续整个产褥期甚至更久。病因:1.完美主义的性格由于完美主义的女性对产后当母亲
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产后催乳哺乳期妈妈饮食四大忌禁忌1:忌产后盲目大补哺乳期的妈妈要吃得好、营养够充足才能有充足、优质的母乳给宝宝。但吃得好并不代表需要大补,特别是对于刚生产完的妈咪而言,产后立即大补,会导致乳腺导管堵塞,乳房胀痛加剧,不利于下奶。所以产后最好先
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众所周知,宝宝吃饭慢的现象在生活中并不少见,这也让很多宝妈们烦恼不已。那么到底宝宝吃饭慢到底是因为什么?到底该如何做才能改变宝宝吃饭慢的这个问题呢?又有哪些误区是在宝宝吃饭过程中不能触碰的呢?宝宝吃饭慢的原因一般来说,宝宝吃饭慢逃不过主观原因和
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要强的女人
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孕一年终于怀孕,心情有点小激动!感谢这里曾经给我的帮助!特发此贴把我的经验告诉大家,希望对姐妹们有帮助!2014年12月份开始备孕,一直到2015年5月份还没有成功,就去看了中医,和老公各吃了5副中药,结果没有作用。期间我做了卵泡监测,并且坚持测基
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小熊学画画
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残留の笑颜
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小熊看见别人画画画得好,也想学绘画呢。小熊学绘画一点儿也不专心,画的马两只脚,画的老鼠一只耳朵,画的老虎一只眼睛。哎,别说了,反正小熊画的动物,不是缺腿就是少脚,总是画不全。别人说:“小熊你要认真一点。”小熊说:“没关系,我就喜欢这样。”有一天上课的时候,
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给孩子添加辅食的原则
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限量版女汉子
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原则1添加的量——由少到多每添加一种新的食品,必须先从少量喂起。而且大人需要比平时更仔细地观察宝宝,如果没有什么不良反应,再逐渐增加一些。例如:添加蛋黄,先从1/4蛋黄加起,如果宝宝能够耐受,1/4的量保持几天后再加到1/3,然后逐步加到1/2、
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