锻炼(273)

 如果宝宝乳牙有龋齿，就会因牙疼无法好好拒绝食物，逐渐养成不爱吃硬食和不爱拒绝的不良习惯，从而导致宝宝偏食或食欲不振。宝宝吃不好，不仅恒牙长不好，身体发育也会大受影响。妈妈一定要让宝宝在乳牙时期多拒绝食物，以便锻炼宝宝咀嚼肌，促进骨骼发育。要想让宝宝

 早睡儿童的身高不仅与遗传、营养和体育锻炼有关，还与生长激素的分泌有关。生长激素是人体下丘脑分泌的一种蛋白质，能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育。生长激素分泌过少必然会导致身材矮小。然而，生长激素的分泌有其特定的节律，即人们只有在入睡后才能产生生长激

 近日，在微博上流传着一段名为单奶奶被动操的视频，据说这样锻炼宝宝能让其变得更加聪明。视频中的女医生，对一个约莫1-2个月左右的婴儿进行她所谓的被动操，一套完整的被动操6节，动作包括在无保护下左右快速翻转身子、快速摇晃手脚100次、拉着宝宝的双手使其身体

 1、不倒翁游戏父母把宝宝放在身前，让宝宝面对父母坐好，父母做示范，身体向前后左右倒状，再抬起，并在口中念不倒翁的儿歌，然后把宝宝的身体向前后左右四个方向推倒，让宝宝自己爬起来，锻炼他腰腹部力量。注意不要用力推倒宝宝，也不要猛的一下推倒，以免吓到

 在婴幼儿时期，是孩子体格及神经系统发育最快阶段。妈妈平时按照月龄，对宝宝给予适当的锻炼，能促进宝宝的全面发展。宝宝三个月后可以有意识训练宝宝多项技能。四个月的宝宝可以进行语言启蒙。假装打电话或讲故事，嘴型夸张些，给宝宝手绢、带柄的玩具，增加抓握

 原野上有一棵小松树，小松树不知道他怎么会在这里，松树一般都长在高高的悬崖边或陡斜的峭壁间，这样才显出松树的英雄本色——不择地势，顽强生长。小松树脚下的土壤很肥沃，小松树长得很快，可是小松树一点儿也不快乐，他渴望像其他小松树一样在恶劣的环境下锻炼自己，可是他

 1.从爬行开始爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量，有利于学步。经常让宝宝在地板或硬的垫子（太软的平面不利于宝宝练习）爬行，可利用玩具进行诱导。2.做做仰卧起坐要练习宝宝的肌力，还可以与宝宝做仰卧起坐运动。宝宝仰卧，妈妈拉着他的双手做以

 春天是宝宝感冒多发的季节，很多家长对于宝宝感冒都是很头疼的，今天小编给大家讲讲宝宝预防感冒的方法？宝宝预防感冒的方法1、平时需要锻炼宝宝的耐寒力，并注意提升抵抗力。父母不要在天气稍凉时，便给宝宝穿上厚厚的衣服。要是穿得太多，孩子活动之后就会出汗

 现在，因为大部分都是独生子女，父母对孩子的疼爱太过于周密，致使孩子缺乏体会和锻炼的机会，做事总是畏手畏脚，很胆怯。总结一下造成孩子胆子小的影响因素，父母的原因很大：1、家长的处事态度和风格对孩子的影响。2、当孩子犯错误时，家长不是正确引导，过度

 其实阴道很有弹性，具有很强的扩张能力，只要产后多做阴道括约肌锻炼，就能恢复以往的紧致程度。其实，夫妻生活是否美满，与阴道的自然宽度没有很大关系，而是由高潮时的阴道收缩强度决定的，这取决于盆底肌肉的收缩能力。虽然剖腹产可以保证阴道长期保持较小的状态，

 分娩方式中，顺产也是有利有弊的。婴儿从产道娩出，其肺功能得到了锻炼，皮肤的神经末梢也能到刺激且按摩，对于神经、感觉系统的发育有良好的帮助，婴儿整体的各项功能发育也较好。孕妇能否选择顺产也是因人而异的，什么因素决定的呢？，以下7个条件符合你的指标吗？

 研究发现，会游泳或进行过游泳锻炼的婴幼儿，比同龄不游泳者智商、情商均高，这些孩子往往表现为聪慧好学、勇于进取，思路敏锐，反应快。一、宝宝什么时候可以游泳刚满月的婴儿，如果经儿科和神经科医生检查身心情况良好，就可以游泳。开始可以在洗澡盆里，头一次

 对于许多准妈妈、新晋妈妈而言，母乳无疑是喂养孩子最好的方式。母乳不但营养丰富，而且易消化。此外，婴儿在吸吮乳汁的过程中，还能锻炼口腔、脸部肌肉以及心肺功能。但部分妈妈产后乳汁过少，无法满足婴儿的需要。于是，“催乳”就成了准妈妈、新妈妈之间的热门话题，鲫

 贪玩的小象宝宝和蜗牛宝宝玩的全身脏兮兮的，象妈妈决定给小象洗洗澡，小象要给小蜗牛洗洗澡。哗啦啦的水喷出来，真舒服哦！这是幼儿园小小班的教材，既是一个故事又是一个锻炼小朋友动手能力的素材，要求小朋友画出大象和小象鼻子里喷出的水。

 ？想更容易怀孕，就要改变自己的生活方式，要更加健康，注重饮食均衡，适当运动锻炼，不时补充维生素，这才能有效提升身体受孕概率。？——维持身体体重有运动习惯的女人少有超重，而体重也与女人的孕力有关。专家发现了两个极端——太重或者太轻的人都不容易怀孕

 宝宝爬行的好处孩子到六个月的时候，就已经学会了爬行。宝宝的爬行过程也是一种锻炼过程，孩子的颈部以及四肢都得到了锻炼。爬行运动同时也锻炼了孩子的平衡能力以及孩子的肢体协调能力。有些家长认为孩子孩子在地上爬，还是比较脏的。其实家长们可以特意将家里的

 有些准爸妈认为夏天不适合备孕，这是错误的看法哦。小编要告诉你夏天也是可以快速怀孕的，只要用对方法就没问题。那么，夏天怎样才能怀孕呢？锻炼精子有活力当丈夫了解到夏季高温对于受孕的影响之后，也认真地请教了医生的意见，积极提高精子质量。首先在饮食上多

 我相信产后妈妈一定要为如何恢复她的身体而烦恼。事实上，十个孕妇中有九个生完孩子后，他们的身材都有不同程度的变样。那么，分娩后如何减肥呢?这成为妈妈们的首要任务。在减肥方面，有很多种方法可以使用它。不要以为节食和锻炼都可以做到。我不知道分娩后

 很多女性都听说女人体重偏轻或偏重会影响受孕。？——为什么说体重偏轻容易不孕女性正常排卵至少需要22%的身体脂肪（正常成年女性的体重包含约28%的脂肪）。但是，如果很爱锻炼，可能身体脂肪会很少，以至于不排卵或月经不规律。当身体脂肪过少时，会破坏荷

 产后的新妈咪们还在母乳喂养小宝宝，此时绝对不能节食来减肥，该吃的营养食物还是要吃的，否则母乳质量也提不上去；而想要让自己快速瘦下来，你还是要通过运动的方法来达到瘦身的目的。有这么几种运动方式，非常适合产后的新妈咪减肥瘦身锻炼，快快行动起来吧！1