夏季(704)

 秋冬季节，婴儿为什么更需要补钙？为什么说婴儿在秋冬季节对钙的需求更“迫切”呢？一方面，随着气温下降，机体对钙的吸收和利用率都在提高，此时补钙可谓事半功倍。另一方面，秋冬日照时间较夏季明显缩短，孩子户外活动的时间大幅减少。晒太阳少了，易引起维生素D缺

 夏季坐月子需吃好睡好夏季坐月子的时候，产妇的吃喝问题一定不能够被忽视。产妇生产之后，会觉得身心疲惫，身体也会元气大伤。在饮食方面，要结合产妇的营养需求以及季节变化来选择。产妇身体比较虚弱，高营养且容易被吸收的食物确实是比较合适的。夏天温度高，很

 专家认为3-4月份怀孕,11-12月份分娩最为理想。受孕开始至受孕后的2个月内最好不要在炎热的夏季或寒冷的冬季。因为夏季孕妇往往因气候炎热而烦躁,影响休息与睡眠,可引起食欲下降,不利于胚胎发育。冬季往往室内外的空气污染较重,且易患感冒,而影响胚胎,

 凉拌石花菜材料：石花菜400g、黄瓜1条、香菜适量、石香菜1把、食盐2g、蒜3瓣、生抽1勺、香醋1勺、香油4滴制作方法：1、石花菜先用40度的温热水浸泡约2小时2、然后用清水洗净，除去石花菜上的杂质，再用纯净水泡10分钟（或者用温开水

 为提高孩子对饮食的食欲，调起儿童胃口，还需在制作上下功夫，遵循精加工、细制作的原则，把一些营养高，但儿童不喜欢吃的食物，想尽一切办法制作成形象逼真，造型美观的食品，如：刺猬馒头、荷叶卷、梅花馒头等。此外，为引起儿童的食欲，还应注意以下几点：1、饭前

 炎热的夏季，最好的避暑休闲方式莫过于游泳。既清新舒爽，又能锻炼身体。对于宝宝，游泳的意义还远远不止这些——学会游泳，意味着他们在水边更安全，增强他们的力量性和协调性，使他们体形健美、感到更自信。尤其是新生儿阶段的游泳，要在专业护理人员或经过婴儿游泳培训

 爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美?我们介绍的方法非常容易实现，只要你能够坚持。想要年轻10岁?没有想象中那么困难，但是也要持之以恒哦!每天坚持多一点，美丽就能多一点小编推荐：夏季降暑排毒的八种食物1.一个西红柿或是苹果一个

 都说女人月子坐好了相当于一次“新生”，你知道坐月子到底该怎样坐吗？新妈妈夏季坐月子该注意哪些问题？穿衣：不能捂产妇产后出汗多是一种正常的生理现象，这个时候身体以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。应该穿长衣长裤，穿薄袜子，为了避免风对关节的刺激，

 夏季宝宝饮食宜清淡，爸妈们切勿给孩子吃高油、高糖的精致化加工食品；多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。此外，不要让孩子因为偏食而导致营养失衡。今天小编就告诉各位父母盛夏到底要给宝宝吃什么才健康？夏季营养素摄入重点高温会增加体内蛋白

 最近不少宝妈都在抱怨自己家的宝宝吃的少了，感觉好像变瘦了。每次一到夏天，这样的抱怨总是有增无减。其实大人到了夏天也同样吃的不如以前多了。夏季厌食是很正常的，由于夏天宝宝活动量大，出汗多，身体里急需补充大量水分。而水分的补充则会一定程度上冲淡胃液，消化功

 材料：冬瓜、老鸭、薏米、生姜、黄酒做法：1、冬瓜去皮切块，薏米冲洗干净。2、老鸭或水鸭收拾干净、斩块。3、鸭块凉水入锅，加生姜煮开焯水。4、焯过水的鸭子捞出。5、鸭块和薏米置砂煲中，加热水没过表面，水开后倒适量黄酒，转小火煲约1

 炎炎盛夏，想要宝宝清爽、舒服地睡一觉，妈妈们着实要费不少心思。事实上，准备好下面这四件宝，就可以让宝宝舒舒服服地睡个好觉。藤席婴幼儿的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷、热的适应力较差，竹席往往容易使孩子着凉，不宜选用。不妨给宝宝选用草

 首先，宝宝皮肤细嫩而脆弱，挑选衣服选料子首选柔软、吸水性好、透气性较好的棉布或棉毛织品，而且缝合处不能太硬。贴身衣服用棉织品、绒布料子制作也适合，夏装用纱布、薄布等制成较好。注意尼龙、化纤等衣料不透气，吸水性差，不仅穿着不舒适，而且刺激宝宝白嫩的皮

 凉拌苦瓜片主料：鲜嫩苦瓜500克。调料：精盐、白糖各15克，香醋10克，腌辣椒、味精、花椒油、葱花、姜末适量。制作：1、将苦瓜切去蒂、尾，剖开，挖去籽和瓤，洗干净，切成薄片，放入碗中将苦瓜和食盐拌和，腌渍约近两个小时，去掉苦味。2、

 室内温度和光线夏季天气炎热，外面的温度明显比室内高。室内一般会开着空调。宝宝所待的房间内，要注意温度的调节。适宜的问题才能够防止宝宝出现感冒的情况，最好设置在26度。除了温度的设置，爸爸妈妈们还需要注意屋内光线的控制。刚刚出生的宝宝，眼睛对于外

 孩子在“水里”孕育十个月，天生喜水，在水里感觉自在快乐。于是，孩子把握住一切可以跟水亲密接触的机会：妈妈洗碗时踮起脚捧起一堆泡沫，趁家长不在意偷偷打开水龙头溅一身水，洗澡时依依不舍离开澡盆……家长制止孩子玩水，会着凉!会感冒!但亲爱的爸爸妈妈，热辣辣的

 1、蚊帐妈妈攻略：蚊帐经济实惠，不会对宝宝产生任何不良影响。最好是选用拉链蚊帐，密封性能好蚊子进不来；还能防止小宝宝掉下床去。小缺憾：蚊帐使用起来，会有一种闷闷的感觉。且蚊帐内的空气不太新鲜。蚊帐空间狭小，宝宝不小心贴在蚊帐上被叮的事时有发生。

 幼儿期是宝宝身体快速成长发育的阶段，一定要给宝宝补充足够的营养。炎热的夏季要注意给宝宝防暑，也要注重宝宝的食疗养生，下面小编就为你推荐几款适合宝宝夏季吃的食谱。炎炎夏日，不仅大人胃口会比较差，宝宝也一样。宝宝较易受外界环境影响，换季的时候宝宝就会闹

 幼儿园夏季食谱星期一早餐：奶油馒头、稀饭、肉末榨菜中餐：肉末烧豆腐、炒青菜、西红柿蛋汤、白米饭午点：糕点、牛奶晚餐：红烧牛肉、炒黄瓜、海带大骨汤、金银米饭星期二早餐：鸡蛋、豆芽炒面条、牛奶中餐：冬瓜烧排骨、炒茄子、青菜汤

 秋冬季节，幼儿对钙的需求更为“迫切”。一方面，随着气温下降，机体对钙的吸收和利用率都在提高，此时补钙可谓事半功倍。另一方面，秋冬日照时间较夏季明显缩短，孩子户外活动的时间大幅减少。晒太阳少了，易引起维生素D缺乏，影响骨骼生长。一般来讲，5个月内的婴