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水苏糖的功效与作用5163

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

水苏糖的功效与作用：调整肠道微生态平衡水苏糖进入人体后，不会被人体消化酶水解而完整地进入结肠，被肠道中的双歧杆菌酵解和利用，使其成倍增殖，从而使肠道内有益菌群数量大增。其次，水苏糖被双歧杆菌水解成醋酸和乳酸，使肠内的pH下降，抑制肠道

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如何蒸肉饼宝宝爱吃五种美味做法值得一试3536

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

如何蒸肉饼宝宝爱吃：蛋黄蒸肉饼材料：蛋黄2个，香菇3朵，胡萝卜1小段，牛肉，水适量。做法：1、所有食材用刀剁碎，未到磨牙期的宝宝用辅食机打成泥。2、全

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俄提出重大决议！174国联手通过，美终于低头，不再反抗629

一个月前发布来自岸与海的距离觅知友会员 L1

继今年8月美国退出《中导条约》后，美俄之间唯一的军控协议《新削减战略武器条约》也即将在2021年2月到期，为了继续加强军控体系、维持世界和平与安全，俄罗斯在...

每日要事
圈子成员：186圈子话题：34圈子人气：34875

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胆固醇高吃什么好？胆固醇患者饮食禁忌2133

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

胆固醇高的朋友要注意啦，日常很多食物都不适合胆固醇病患者食用喔。胆固醇偏高会给人体带来很多危害，我们一起看看胆固醇高的患者不能吃什么吧。胆固醇是构成细胞膜的重要组成部分，具体又可以分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，其中前者是“好的胆固醇”，含量越高

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香蕉艾滋对人有影响吗310

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

香蕉艾滋对人有影响吗香蕉艾滋对人体没有危害，黄叶病热带第4型」又称「香蕉爱滋病」。主要传染途径是土壤传播，病株残体、河水泛滥、蔓生的杂草也可能传递病害，公认为极难防治的疫病。香蕉黄叶病又称「巴拿马病」或「镰胞菌萎凋病」，为危害香蕉产业之重要病害。不过香蕉艾

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四招教你辨别真假香油3209

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

据称，中国市场上可能有一半的芝麻油（即香油）有问题。“好的，里面有一些芝麻油，用玉米油、豆油、棉油、浓香菜油和香油勾兑。差的，直接是四级玉米油和香精，一粒芝麻不用。”业内人士透露，伪芝麻油和假芝麻油在市场中的份额，仍在不断提升。不过专家表示，

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大补阴丸有什么副作用2090

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

大补阴丸有什么副作用大补阴丸的副作用尚不明确。大补阴丸是一种中成药，能滋阴降火，主要用于阴虚火旺，潮热盗汗，益肾健骨，固经止血，肝肾阴虚，肝阳上亢，益髓滋阴，生肌，自汗、盗汗，月经

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产后减肥食谱之红豆芝麻粥1282

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

红豆芝麻粥的做法准备食材：粳米150克黑芝麻20克红豆适量糖适量1.黑芝麻用小火

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抖音炒方便面教程零基础上手的网红炒面500

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

抖音炒方便面教程材料：方便面两包、鸡蛋两枚、两根火腿肠、青菜若干、葱蒜、酱油蚝油、盐做法：1、将锅里放水，面饼放在锅里煮两分钟;2、葱蒜切碎、香肠切片、鸡蛋打散、酱油一勺、蚝油一勺、加盐加适量水搅拌

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常吃开心果有什么好处2363

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

开心果有什么营养价值？常吃开心果有什么好处呢？常吃开心果可以防止体内炎症产生，增强心血管功能，最重要的是有益于心脏健康。美国研究发现，开心果饮食有益血管健康，对心血管起到保护作用，长期食用更是可以对心脏有很好的保护作用。

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新鲜地皮菜怎么洗干净四个妙招学起来1903

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

方法一：淘米水/淡盐水浸泡新鲜的地皮菜比较常见的清洗方法就是先用淘米水或淡盐水浸泡20分钟，然后再用清水洗，这样就很容易洗干净。方法二：面粉清洗如果一时间找不到淘米水的话也可以选择用面粉来代替，因为面粉有非常强的附着力，可以在浸泡地皮菜的水中撒上一

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春季宝宝饮食注意事项4942

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

宝宝在春季饮食上需要注意什么呢?有的宝宝还是过敏体质，有的宝宝营养不良，尤其在春天的时候，那么春天到了，宝宝在饮食上应该注意什么呢?小编从三个方面介绍宝宝春季饮食那点事。注意事项一：

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宝宝辅食鲷鱼燕麦粥的做法1858

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

适宜年龄4-12个月主料细燕麦片1碗鲷鱼片适量红萝卜适量秋葵3支辅料汤底冰砖适量水

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秋季适宜吃的“排毒下火”菜4703

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1.海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多

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河虾和海虾的区别798

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河虾和海虾的区别：口感海虾以白虾为主要品种，河虾以沼虾为主要品种，它们都属于长臂虾科，外形非常相似，但其滋味和质感却颇有差别，因此市场价格也相差较大。河虾和海虾的区别：生长环境海虾包括对虾、九节虾、基围虾等，个头较大，身体白色透明，微有蓝色或红色小

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三文鱼和鸡蛋可以一起吃吗4976

一个月前发布来自猫跟你都爱吃鱼觅知友会员 L1

三文鱼和鸡蛋可以一起吃吗?可以。三文鱼性温，鸡蛋性平，并不冲突;鸡蛋和三文鱼中的主要成分都是水分、蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇、卵磷脂、维生素、矿物质等，成分之间也不会相互反应导致营养成分降低，因此

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国防部确认：中俄联手在年底干一件大事，让伊朗安安稳稳过新年558

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

近日，我国国防部确认，中俄两国军舰将在年底和伊朗军舰展开联合军事演习。这场演习旨在深化三国海军合作，展示三国共同维护海上安全，构建“海洋命运共同体”的决心和...

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止咳橘红口服液有副作用吗3428

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

止咳橘红口服液有副作用吗止咳橘红口服液的副作用尚不明确。止咳橘红口服液的主要成分是化橘红、陈皮、法半夏、茯苓、款冬花、甘草、瓜蒌皮、紫菀、麦冬、知母、桔梗、地黄、石膏、苦杏仁(去皮炒)、紫苏

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预防老人骨质疏松的食谱推荐1399

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

老年人随着年纪的增大，容易患骨质疏松症。如何才能有效预防老人骨质疏松呢?看看小编推荐的几款食谱吧，预防效果可不一般喔。1、鲤鱼汤活鲤鱼1条，作料适量。鲤鱼去鳞、鳃及内脏，加葱末、姜末、料酒

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木糖醇可以防蛀牙吗4230

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

木糖醇可以防蛀牙吗木糖醇的特征是不容易导致蛀牙。转糖链球菌是造成蛀牙主要的细菌，这种细菌会利用周围的糖类，制造煳状且带有黏性的胞外聚合物(Extracellularpolymericsubstances)，并利用这些聚合物附着于牙齿表面，形成齿垢，

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草莓蜂蜜羹609

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

食物原料：草莓250克、鲜牛奶l杯、草莓冰淇淋30克、矿泉水半怀，蜂蜜少许。制作方法：1、将草莓清洗干净，去蒂，均切成小块。2、将草莓块、鲜奶、草莓冰淇淋，矿泉

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红菇煮鸡蛋的治癌偏方1079

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

红菇煮鸡蛋的治癌偏方配方：红蘑菇半两(鲜品一两)，红皮鸡蛋一个或三个(不用双数)做法：放在锅内，加水没过鸡蛋，不加任何佐料，煮熟透后连汤带菇，鸡蛋全部食之。功效：治肺癌有奇效。红菇的鉴别方法1、正红菇菌褶较厚，呈银灰色,菌柄实心,伞盖顶部正中央是深

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饿了不敢吃东西怕长胖？营养师：饭前加餐吃这种食物顶饱还防肥！676

一个月前发布来自隐隐仙姬觅知友会员 L1

凡是要减肥的朋友都有一个共同的烦恼，那就是：吃多了会胖，吃少了会饿。头一餐吃少了，第二餐饭前就会肚子瘪瘪，血糖降低，食欲加倍膨胀。一旦见到美味食物，无论如何...

养生保健圈
圈子成员：123圈子话题：33圈子人气：34135

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茼蒿的功效与作用及食用方法1515

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

茼蒿的功效与作用：促进食欲茼蒿中含有多种挥发性物质，它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌，能够促进食欲、宽中理气、消食开胃，食欲不振、消化不良者宜食用，对慢性肠胃病也有一定的食疗作用。茼蒿有暖胃的作用，胃肠平常有寒气，受不得清凉蔬

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燕麦伤口愈合催化剂3972

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

燕麦即莜麦，俗称为油麦、玉麦，是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品。其营养成分不但含量高，而且质量优。但是燕麦质地较硬，口感不好，所以长期以来并不受欢迎。到了现代，燕麦的好处渐为人知，成了较受现代人欢迎的

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菠菜怎么吃更多营养2773

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

怎样才能解决菠菜的营养流失问题呢?专家们指出，将菠菜放在冰箱里冷藏起来是个好办法。实验证明，低温可以在很大程度上减少菠菜中营养物质的流失。另外，很多人以为，罐头肯定不如新鲜蔬菜的营养高，专家们也证明，这种想法并不完全正确。小编推荐精彩专题等你来看：添加剂来

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老年人不宜长期吃素3019

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老年人由于热量消耗减少、食欲减退，或者出于减肥和防治高血压的目的，而禁荤素。这实际上是不智之举，对身心健康有害。人体衰老、头发变白、牙齿脱落、骨质疏松及心血管疾病

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

鱼鳞痣是什么鱼鳞痣（又称寻常疣）是一种顽疾，其主要症状是在脸的额头部、手背上和肩部生出一个个小疙瘩，若不及时就治，会蔓延开来。寻常疣又称刺瘊。皮疹为黄豆大或更大的灰褐色、棕色或正常皮色的丘疹，表面粗糙，角化过度，坚硬，呈乳头状。好发于手背、手指、足缘等处，

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家常煎牛排推荐4种美味做法2583

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

如今人们的生活水平提高了，偶尔也会去过一下小资生活，但是经常去西餐店又太奢侈，想吃牛排怎么办呢？今天我们就来为大家介绍一下煎牛排的家常做法，教大家如何煎牛排，告诉大家牛排怎么做，学会了之后在家就可以制作美味的牛排啦。在说煎牛排的家常做

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教你长寿秘诀的饮食习惯3121

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在古代，皇帝们要求研制各种长生不老药，直到现代，长寿仍然是每个人所希望的，或是注重保养养生的人，常常听到的就是“你近几年逆生长啊”。如何让自己越活越年轻，如何让自己更长寿一些呢，祖祖辈辈

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凉皮和凉面哪个热量高？自制凉皮更低卡！5099

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凉皮和凉面哪个热量高?凉面热量高于凉皮。分析：凉皮的热量：117大卡/100g1碗凉皮(无调料)(350.0克)含有热量411大卡，需要慢跑61.3分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物25.10克;脂肪0.51克;

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菠菜怎么保存不会烂菠菜保鲜有妙招3837

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

冷藏保存买回家的菠菜先在室温下静置1天，除了让叶片的水分风干之外，也有助于农药挥发。接着直接用厨房纸巾包裹，再装进夹链袋，根部朝下摆放进蔬果室冷藏，可以保存4～7天左右。若买到的是根部已经被去除的菠菜，比较容易老化，保存期限较短。

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