产后食谱大全之三色虾仁炒蛋的做法

1003

发布:2021-11-11 14:01:06  来自 指尖的阳光 觅知友会员

产后食谱大全 三色虾仁炒蛋的做法 产后吃什么

  食谱原料:

  虾仁100克、鸡蛋2个、胡萝卜50克、淀粉1/2茶匙(3克)、料酒1茶匙(5ml)、油1茶匙(5ml)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、盐1/2茶匙(3克)。

  制作方法:

  1、准备材料,搅拌好备用,鸡蛋洗净倒入碗中打散,胡萝卜切丁,葱姜切末;

  2、锅中放少许油,油热后,倒入葱姜末爆香;

  3、倒入入味的虾仁炒熟后,取出;

  4、锅中另放油,倒入打散的鸡蛋,用筷子搅拌成碎粒状;

  5、倒入炒好的虾仁、胡萝卜丁、盐即可。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 夏季分娩准妈妈哪些要注意
    夏季分娩需要注意之分娩前1、临产后,产妇情况各异,但一定注意产程中要放松,注意休息,宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情
  • 4道成都传统名小吃的做法
    (图片来源:美食城)红糖饼(6个)材料:普通面粉200克,红糖90克,白糖5克,盐3克,温水140克,干酵母5克,植物油15克。做法:1
  • 大龄夫妻想生二胎这三项注意必须知
    “全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策”一经公布,一时间,朋友圈、网络等完全被二孩政策“霸占”。对于许多夫妻来说,想生二胎不容易。准备工作
  • 小孩夜间尿床,我有偏方
    这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
  • 给宝宝喝果汁的6个误区你知道吗(二)
    误区4喝完果汁不漱口有的妈妈在给宝宝喝完果汁后,常常不注意给宝宝清洁口腔,这很容易对宝宝的口腔健康造成不利影响,如易导致宝宝形成龋齿等。专家提示:每次给宝宝喝完果汁后,特别是临睡前,妈妈应给宝宝喝少许白开水,以帮助宝宝清洁口腔。误区5:果
  • 夏天BB剃“光头”害处多
    不少家长都认同这样一个民间说法:新生儿胎发要剃掉,剃成光头,这样重新长出来的头发才会又黑又密。于是许多年轻的父母都喜欢给宝宝剃光头。但是其实这是没有科学道理的,多半是有害的,尤其是炎热的夏天。》》夏季小儿常见病的食疗方头发的好坏的关键是营养健康和遗
  • 想要远离烦人蚊子的骚扰宝妈们要这么做!
    治标不治本,一说到这句话,很多人想到的就是治病的时候。可是对于小孩子被蚊子“骚扰”的这件事上,宝妈要做的不只是事后帮助宝宝快速止痒消肿,宝妈们要做的应该是从源头上将蚊子给处理掉,防患于未然,这样才能让宝宝免于蚊子的“骚扰”。其实,蚊子对于宝宝的“骚
  • 产后洗澡对身体有害?真相在这里
    艳艳终于晋升到宝妈一族了,从心心念念的1年备孕,再到长达10个月左右的孕期,终于把亲爱的宝宝盼来了。艳艳觉得自己还是挺幸运的,孕期被婆婆和丈夫照顾的很好,心里也没有很憋屈的事。因为接下来还有42天的月子期,艳艳不能过多的亲近宝宝,婆婆说了很多月子期注意
  • 胸部妊娠纹的消除方法
    产后女性胸部为何出现妊娠纹?女性在怀孕之后,后期随着腹部的不断隆起,会对肌肤形成一个牵拉的作用,有些女性的肌肤弹性差,在牵拉过程中肌肤纤维会逐渐变薄,当超过其承受范围之后,就会断裂,从而形成妊娠纹,而胸部妊娠纹的出现也是因为如此,腹部隆起太大,导致
  • 圣诞小礼品多是三无产品或可成为孩子的健康杀手
    现在不少年轻的父母会在圣诞期间和孩子一起头戴圣诞帽、装饰圣诞树,或者再买一些圣诞彩喷,在家里营造圣诞气氛,陪孩子享受节日的热闹。然而,家长们要小心了,低劣的圣诞用品也许会成为孩子的健康杀手。圣诞节前,杨先生在网上给女儿购买了一棵圣诞树和两个毛绒麋鹿
  • 秋冻一下更健康宝宝秋冻如何做才合理
    ★概念:什么是“秋冻”“秋冻”,是指秋季天气转凉,不要过早、过多地增加衣服。由夏入秋,季节刚开始转换,气温尚不稳定,暑热尚未退尽,过多过早地增加衣服,一旦气温回升,出汗着风,很容易伤风感冒。事实上,在逐渐降低温度的环境中,经过一定时间的锻炼,
  • 如何预防不孕不育以下八点注意事项须知
    如今很多人都有不孕不育的情况,为了要一个健康的孩子,他们一直行走在治疗不孕不育的艰难道路上。那么,预防不孕不育,究竟要注意些什么呢?1、身材太肥胖容易影响排卵。女性的正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行。下丘脑下达命令使垂体分泌促性腺激素
  • 给孩子适度吃醋的5大好处
    给宝宝吃醋的好处1醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化,适量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的宝宝有一定帮助,可增进他们的食欲。夏天的闷热有时候会让宝宝们胃口尽失,吃一些凉爽、带酸味的食物可以激起宝宝的食欲。用醋调味是最简单的方法之一,如用醋及橄榄油制成的油醋
  • 女宝宝也会得阴道炎妈妈小心护理为妙
    刚看到一个“18个月女宝宝得了阴道炎”帖子,也许你会问,“这么小的女宝宝也会得阴道炎?”。没错,护理不当,女宝宝也可能得阴道炎。有不少妈妈切身体验过阴道炎的痛苦吧,若宝宝得了阴道炎,妈妈定会十分懊恼和不忍。为什么宝宝会得阴道炎?妈妈又该如何给宝宝做日常