上城社区圈子

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圈公告

上城区位于杭州市中部偏南，东临钱塘江，西贴西湖，南枕玉皇山。总面积26.06平方千米。是杭州中心城区之一，也是南宋皇城所在地，是杭州商贸旅游中心、文创中心。是浙江省面积最小、单位GDP最高的城区。上城区辖6个街道，共有54个社区，总人口35.13万人。

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临安社区圈子
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共1000 条动态更多话题

这里除了热情的牧民们，还有美味的羊肉，酥脆浓香的炒米 758

一个月前发布来自心随你远行觅知友会员 L1

一提到内蒙古，很多小伙伴们都会想到这里个个健壮的牧民们，而这个民族早就古时候起就拥有非常骁勇善战的名声，但是这里除了这些之外，还有很多非常好吃的美食，下面小编就整理了这个地区非常有特色的美味，小伙伴们可以在这里旅游的时候，看看这里面是否有你最喜爱的美味...展开全文c

美食大厨达人圈
圈子成员：167圈子话题：30圈子人气：37665

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出现肚腩怎么办？三个方法，大肚子变成小肚子830

一个月前发布来自小清新范觅知友会员 L1

很多人应该都有发现，在步入中年后就会有肚腩，在平时大家都会以大腹便便来形容中老年人。不过有很多人很疑惑，为什么自己到中年就会出现肚腩？这种肚腩能不能够减掉？其实在进入中年后出现肚腩主要是以下几个原因引起。为什么人到中年会有肚腩出现？一、身体的代谢率下降...展开全文c

养生保健圈
圈子成员：125圈子话题：33圈子人气：39135

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本地生活服务业：转向“内修”946

一个月前发布来自指尖星光在流浪觅知友会员 L1

度过了资本狂热期，生活性服务业逐渐转向“内修”。今年，生活性服务行业发展在低调中不断前进，部分O2O平台关停，进一步体现了行业优胜劣汰的趋势。尤其在行业竞争的大背景下，线上平台瞄准线下体验，拓展全渠道业务发展，同时实体企业也弥补线上渠道。未来，生活性服...展开全文c

精彩生活圈
圈子成员：233圈子话题：44圈子人气：49285

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都说丑的格纹衬衫，肖战却意外穿出少年感，原来这才是减龄神器！830

一个月前发布来自印在双眸的迷离觅知友会员 L1

其实说到格纹衬衫这一大元素，大家可绝对都不陌生了吧？作为经典的时尚元素，格纹倒也算是一直以来都经久不衰，不过长久以来，格纹衬衫给很多人的印象其实都是“理工男”，“程序猿”等等，似乎这也成了很多宅男的经典形象，更是让很多人直呼格纹衬衫穿不出时尚感，有点丑...展开全文c

剁手党集中营
圈子成员：173圈子话题：11圈子人气：33560

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孙杨副处长身份“曝光”上热搜！其实，他已经上任一年多了807

一个月前发布来自倾听盛夏的色彩觅知友会员 L1

半个多月前的光州世锦赛起，孙杨就一直备受关注，不管是赛场上成功卫冕400米自由泳和200米自由泳冠军，还是赛场外与澳大利亚游泳选手霍顿的领奖风波。昨天，孙杨就再次上了热搜，而这次则是因为他的新身份“暴露”了。原来，除了运动员的身份外，孙杨还是浙江体育职...展开全文c

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：174圈子话题：23圈子人气：37000

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不满足526亿天价罚单，美制裁大棒再挥向欧盟，盟友关系可能破裂827

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

近日，美国终于如愿以偿，世界贸易组织（WTO）上诉机构在其干涉下陷入停摆状态。于是，美国肆无忌惮的又挥起了制裁大棒，这一次他们又将目标放在了全球第二大经济体的欧盟身上。据英国《金融时报》17日报道称，美国贸易代表罗伯特·莱特希泽日前表示，美欧贸易一直处...展开全文c

商务服务交流圈
圈子成员：213圈子话题：25圈子人气：45805

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屁股太大了怎么瘦下来人瘦屁股大怎么减小864

一个月前发布来自低调的猫小姐觅知友会员 L1

屁股太大了想要瘦当然还是得运动，像饭后小跑、骑自行车、游泳、转呼啦圈都可以起到瘦臀的作用。1、饭后小跑。每天晚上吃完饭后，可以出外小跑，然后散散步，不愧为最好的选择，因为跑步能消耗脂肪，能够达到很好的减臀的效果，跑累后，再散散步，长期坚持下来能达到很好...展开全文c

养生保健圈
圈子成员：125圈子话题：33圈子人气：39130

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15岁谷爱凌滑雪赛夺冠，中国归化选手首金！927

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

据CCTV5 消息，北京时间8月16日结束的自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛中，15岁的中国选手谷爱凌夺冠，拿下中国归化选手首金。而谷爱凌本人当天也在其微博@青蛙公主爱凌上发文称，“#BornToChallenge# 2019/20新雪季，新西兰公开...展开全文c

运动达人圈
圈子成员：135圈子话题：21圈子人气：35475

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蜂蜜要不要放冰箱保存？有没有保质期？答案来了754

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

在生活中，很多食品为了保鲜或延长食用时间，都会被放入冰箱保存，可是对于蜂蜜是否也需要低温保存，人们却看法不一。反对者称：蜂蜜放到冰箱中会促使它结晶析出葡萄糖，影响口感，且不利于人体吸收。那么，蜂蜜究竟是否需要放入冰箱保存呢？针对这一问题，记者咨询了专家...展开全文c

美食大厨达人圈
圈子成员：167圈子话题：30圈子人气：37665

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早生娃和晚生娃，有什么区别？人生还真不一样，主要在生活状态上766

一个月前发布来自吃不饱的大可爱觅知友会员 L1

生孩子是大部分女人一生中不可避免的大事，而生娃对女人的影响，不仅仅是十月怀胎一朝分娩，还有之前的备孕，之后的抚养教育，需要的时间少说也得两三年，甚至更长。根据人的身体特征，最佳的生育年龄为25到30岁左右，这个时间段正好是大学毕业，女人处于重要的事业上...展开全文c

单身同盟交友圈
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重磅：所有增肌训练者必读的营养和补剂最新指南882

一个月前发布来自疏影暗香残觅知友会员 L1

写在前面：这是一篇open access的文献，于上周三发表。该文献结合了目前现阶段的研究，给非赛季的健美运动员提供了营养和补剂推荐。当然，本指南也适用于健身爱好者和任何想增肌的自然训练者。通读完后，个人觉得非常不错，是一篇高质量的文献，因此在这里分享...展开全文c

养生保健圈
圈子成员：125圈子话题：33圈子人气：39135

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“伏羊一碗汤，不用开药方”，夏天吃羊肉，好处非常多790

一个月前发布来自疯的一本正经觅知友会员 L1

三九寒天，三五知己吃个羊肉火锅或是涮羊肉是理所当然，很多人都不会选择夏天吃羊肉。其实，夏季吃羊肉也有很多好处，能起到冬病夏治的效果。夏天吃羊肉哪些好处？羊肉味甘性温，具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、开胃健身、助元益精之功效。许多人觉得夏天吃羊肉会上火...展开全文c

美食大厨达人圈
圈子成员：167圈子话题：30圈子人气：37660

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人类眉毛颜色的秘密被揭开！决定它的是这些835

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

通过DNA就能知道一个没见过的人的眉毛颜色！人类眉毛颜色是一种高度遗传的表型。作为人类最明显的外部可见特征之一，眉毛颜色在不同的大陆之间表现出了显著的多样性。来自中国科学院北京基因组研究所等单位的国内外研究人员，合作一项基于近万人样本的影响欧洲人眉毛颜...展开全文c

养生保健圈
圈子成员：125圈子话题：33圈子人气：39130

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做回锅肉时，有人焯水有人过油？都错了！回锅肉这样做才最正确723

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

小编是一位从小吃着妈妈做的饭长大的人，20多年了一直没离开过妈妈，不管是读书还是到上班，每天回到家中，总能吃到妈妈做的各种香味饭菜，然而今天在上班的时候，突然接到了妈妈的一个电话，他告诉我说她要出去旅游一段时间，这段时间就不能再为我做饭了，听到这话的时...展开全文c

美食大厨达人圈
圈子成员：167圈子话题：30圈子人气：37665

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减税再发红包、护照全国通办……这些4月新规对你影响很大827

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

制造业等行业增值税率由16%降至13%，中小学、幼儿园建立学校负责人陪餐制度，护照、港澳通行证将“全国通办”；上海调整最低工资标准，重庆对养老机构建设提出一系列扶持发展举措，福建分阶段对11类食品实施信息追溯……4月起，这批新规将陆续施行，哪一项对你生...展开全文c

商务服务交流圈
圈子成员：213圈子话题：25圈子人气：45800

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饿了不敢吃东西怕长胖？营养师：饭前加餐吃这种食物顶饱还防肥！936

一个月前发布来自隐隐仙姬觅知友会员 L1

凡是要减肥的朋友都有一个共同的烦恼，那就是：吃多了会胖，吃少了会饿。头一餐吃少了，第二餐饭前就会肚子瘪瘪，血糖降低，食欲加倍膨胀。一旦见到美味食物，无论如何意志坚强，也控制不住想多吃的本能。即便能在用餐时勉强克制，到餐后两三个小时，还是会因为饥饿而大吃...展开全文c

养生保健圈
圈子成员：125圈子话题：33圈子人气：39115

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炒肉不嫩不香还粘锅？告诉你3点技巧，炒肉很简单滑嫩不塞牙747

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

在生活中，很少人喜欢天天吃素，多多少少都要来点肉才可以，我们平常用到的猪肉居多，口感价格都是比较合适的，被人们喜爱。但是肉菜并不是那么好做，很多时候做出来，吃起来很硬不入味，那为什么在外面吃的炒肉都那么滑嫩呢？这些厨师都是怎么做到的？其实一点也不难，只...展开全文c

美食大厨达人圈
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暑热将退？今日立秋，你需要知道这些735

一个月前发布来自超人不流泪觅知友会员 L1

风吹一片叶，万物已惊秋。---杜牧《早秋客舍》8月8日，3时12分，立秋至。立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。立秋时，北斗指向西南。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气...展开全文c

养生保健圈
圈子成员：125圈子话题：33圈子人气：39125

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夜跑、晨跑，到底怎么跑？春天甩肉你可别“跑偏”！820

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

都说“三四月不减肥，五六七八月徒伤悲”，遮肉的季节眼看要过去了，你有没有计划动一动？什么运动比较方便，没有什么人群限制，也不怎么受场地限制的呢？想了一圈，跑步是最适合的啦，经济又实惠，想跑得远就多跑点，能跑得快就加点速，简单又实用。人人都会的跑步，具体...展开全文c

养生保健圈
圈子成员：125圈子话题：33圈子人气：39135

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因为禁止自带饮食，上海迪士尼被大学生告了！792

一个月前发布来自菇凉的霸気范儿觅知友会员 L1

不得携带以下物品入园：食品;酒精饮料；超过600毫升的非酒精饮料......早在2017年，上海迪士尼乐园发布这项新规定时，就在网上引起了激烈争论。时至今日，上海迪士尼乐园“禁止携带食物入园”、“入园需翻包检查”等规定仍饱受消费者争议。在今年（2019...展开全文c

剁手党集中营
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