男性孕前检查都包括哪些项

　　？为优生优育做孕前检查已经普遍得到大家的共识，但是男性也需做孕前检查的观念正在逐步深入人心，也有很多男性只是认识到了男性需要做孕前检查，却不大清楚。

　　——精液检查

　　丈夫孕前检查最重要的一项就是精液检查，主要查看男性精液的质量。一般通过精液的颜色、液化情况、活力、畸形率、浓度等方面确定精子质量。

　　——泌尿生殖系统检查

　　查看有否生殖道感染、生殖器官疾病等。如果觉得自己的睾丸发育可能有问题，一定要先问一下父母亲，自己小时候是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，将这些信息提供给医生，并仔细咨询。

　　——传染病、性病筛查

　　长时间未做过体检，或曾有过传染病，既往病史的丈夫还应该进行肝病、肺结核、梅毒、艾滋病等筛查，以防对胎儿造成伤害。

　　——染色体和血型检查

　　如果家族有遗传病史或妻子为O型血等情况的还需要做染色体检查和血型检查等。

　　【爱心提醒】除做孕前检查外，男性朋友还要重视生活细节的调整。饮食上，要合理补充富含优质蛋白质的食物，多吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋、大豆及其制品等。保证微量元素的摄入，特别是锌和硒，它们是精子生成过程中必备的养分和原料。一般来说，锌普遍存在于牛奶等奶制品中，而黑豆、黑米等食物中含有大量的硒。此外，绿色蔬菜中的维生素C、E等也利于精子发育，所以切不可挑食偏食。生活上，作息要规律，不要熬夜，同时性生活也要规律。心理上，学会自我减压，保持平和的心态，压力过大、抑郁、焦虑都会影响男性内分泌从而影响受孕。