黑木耳番茄炖肉清爽不油腻的营养汤品

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发布：2022-06-09 07:18:35 来自染墨绘君衣觅知友会员

主料

干黑木耳 4朵
番茄 3颗
梅花肉 450克
姜 3片

辅料

酱油 3匙
水 1杯
冰糖 2-3匙

制作步骤

1. 干黑木耳泡软备用。
2. 梅花肉切块,再入水中川烫去血水。
3. 在锅中加入烫过的梅花肉块、姜片及所有调味料煮。
4. 煮至水开.先加入切片的黑木耳,上面再摆上番茄块后就可熄火,番茄一切为四或六都可以。

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