教你熬美味粥的6个小技巧

4729

发布:2022-06-08 20:00:32  来自 蜜心萝莉酱 觅知友会员


 1、浸泡:

煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处:

A、熬起粥来节省时间;

B、搅动时会顺着一个方向转;

C、熬出的粥酥、口感好。

 2、开水下锅:

大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥,为什么?你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间。

 3、火候:

先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出!

 4、搅拌:

原来我们煮粥之所间或搅拌,是为了怕粥糊底,现在没了冷水煮粥糊底的担忧,为什么还要搅呢?为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。

 5、点油:

煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。

 6、底、料分煮:

大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里,百年老粥店可不这样做。粥底是粥底,料是料,分头煮的煮、焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻,且绝不超过10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开。


     



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 甜食过量危害有哪些
    甜食过量危害有哪些?听说食用甜食过量危害多,这是为什么呢?接下来看看如果食用甜食多了会有哪些危害?许多女性都喜欢吃甜食,比如蛋糕、点心、布丁、甜饮料、糖水等等都是女生的至爱。殊不知,甜食过量对身体有许多危害。世界卫生组织曾调查了23个国家人口的死亡原因,最
  • 11个月宝宝食谱推荐:虾仁豆腐泥
    虾仁豆腐泥的做法准备食材:豆腐50克胡萝卜20克虾2只肉汤1小碗1、肉汤烧开,放
  • 雪花酥太甜了怎么补救
    加一些咸味重的饼干如果觉得雪花酥太甜了可以多加一些有咸味的饼干来中和甜味,而且饼干的加入可以让雪花酥吃起来更酥软。选择低糖棉花糖建议在放棉花糖的时候选用无夹心的棉花糖,有夹心的棉花糖糊更甜一些。选用无糖奶粉特别怕甜的人最好用无糖奶粉,指配料
  • 胖大海糖尿病可以喝吗
    胖大海糖尿病可以喝吗糖尿病人需慎服胖大海。因为胖大海中含有半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、半乳糖等,如果过量服用有可能会导致血糖升高,糖尿病患者最好少喝。小贴士:由于糖尿病的病因和发病机制复杂,病种也多,因此患者一定要去正规医院在专业医生的指导下接受科学
  • 肚子痛吃什么药
    肚子痛吃什么药:易蒙停针对肚子痛且有腹泻症状的,造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒,另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭,或因频繁腹泻打断睡眠,不妨服用肠胃药佩托—比斯摩
  • 安利蛋白粉怎么冲泡
    安利蛋白粉怎么冲泡:低于50度的温水冲泡很多人在冲泡安利蛋白粉会用开水去冲泡,其实蛋白粉是不能用温度高的热水冲服的。蛋白粉中还有很多活性物质,如果拿热水冲服,就是使得那些物质失去活性,损失掉蛋白粉中的营养成分。冲服蛋白粉的水可以用温度低于50度的温水
  • 生化汤的做法
    生化汤是什么呢?你又听过吗?做过月子的妈妈们应该有听说过,生化汤可以治疗产后血虚受寒,小腹冷痛等症状。如果患有这样症状的产妇们,可以做来喝喝啦。一、第一周每日食谱(第一天至第七天)1、猪肝:用姜
  • 南瓜和猪肚能一起吃吗
    南瓜和猪肚能一起吃吗南瓜和猪肚能一起吃。南瓜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C,丰富的矿物质以及人体必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸、可溶性纤维、叶黄素和磷、钙、鎂、锌硅等微量元素。猪肚含有大量的钙、钾、钠、镁、
  • 七款适合儿童食用的豆类
    豆类具有丰富的营养,可以帮助儿童提高免疫力,防止疾病的入侵。不同的豆类具有不同的功效,小编推荐7款豆类,来为孩子添加营养吧。四季豆/豆角以嫩荚或豆粒供食用。嫩荚约含蛋白质6%,纤维10%,糖1%-3
  • 三红柚和红心柚有什么区别
    果皮有区别红心柚的果皮是黄色的,但是三红柚除了具备红肉蜜柚特征特性外,果外皮在相应遮叶下呈淡粉红色和果皮下的海绵层是粉红色的。营养元素高于红心柚三红柚果肉呈玫瑰红色,营养元素高于红肉蜜柚。三红柚果大皮薄、瓤肉无籽,色泽鲜艳、汁多柔软,清甜微酸。表现
  • 8招喂养原则让宝宝越强壮
    第一招:母乳与辅食相得益彰现在提倡母乳喂养,母乳喂养的优点不容置疑,母乳可满足4—6个月以前婴儿所需的营养素。然而4—6个月以后,其所含铁质、叶酸、维生素、钙等营养素就显得相对不足,若不适时补充
  • 怎样炒苦瓜不变色三招让你的苦瓜漂亮的不得了
    用盐水浸泡在炒苦瓜之前,可以先用盐水浸泡一下苦瓜,使其与空气隔绝,防止氧化,就不会变色了。而且还可以去除点苦味。开水焯烫把苦瓜放入开水中焯一会,等苦瓜快变绿色的时候拿出来,马上用冷水冲净。就不会变色了。大火快炒苦瓜入锅
  • 油炸后的油怎么处理让油变透明的有效方法
    油炸后的油怎么处理油炸后的油可以先过滤一遍后,再当正常的油使用;也可以采用部分食材将油中杂质吸附掉,再当正常的油食用。不过油炸后剩下的油,最好不要反复用来油炸,反复加热会加快油脂酸败的速度,产生致癌物质,危害人体健康。常见的过滤吸附方法1、用过滤网
  • 肠炎吃什么好推荐丁香酸梅汤
    肠炎吃什么好?肠道受损面积广泛,会出现贫血、维生素缺乏等状况。因此,患上肠炎的朋友,要给予高蛋白、高热量饮食。在这里,亲亲宝贝小编推荐一道丁香酸梅汤,让肠炎的朋友能更好吸收营养。丁香酸梅汤
  • 鹿筋牛膝煲补钙最有效
    老年人和小孩子特别容易缺钙,很多流传的补钙方法都不能真正补钙。小编认为,最有效补钙的方法是食疗法,小编推荐一款鹿筋牛膝煲,对骨质疏松症患者特别有疗效,活络筋骨不再烦恼。制作步骤:1、鹿筋先用温水泡软,然后用冷水泡发半天(冷热水的交替泡发
  • 冬天该如何进补?冬季进补注意事项
    立冬标志着冬天的正式到来,这个时候要做好冬季养生保健的工作。冬季养生应该如何进补,有什么注意事项呢?我们一起来看看下文的详细分析吧。一、寒风乍起话立冬农历十月,作为时气点的立冬,就在这个月份。它不仅是收获祭祀与
  • 夜交藤治失眠验方
    夜交藤治失眠验方验方一夜交藤30g,水煎服。验方二小麦45克、黑豆30克、夜交藤15克,将小麦45克、黑豆30克及夜交藤15克放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后,去渣取汁,即可饮用。验方三合欢花3钱,合欢皮2
  • 红牛可以和牛奶一起喝吗
    红牛可以和牛奶一起喝吗一般不建议将红牛和牛奶一起饮用。因为红牛中含有咖啡因,而牛奶中含大量的钙,红牛中的咖啡因会抑制钙的吸收,另外红牛和牛奶一起喝对肠道有一定的影响,因此建议不要一起喝。喝红牛注意事项1、空腹最好不要喝红牛,红牛是功能性饮料,对肠
  • 坐月子吃猪肚汤的做法
    坐月子吃猪肚汤的做法:筒子骨猪肚汤材料:猪肚1个、筒子骨1条、花生1把、八角1个、姜片、葱段、料酒、盐适量、白胡椒1小把。做法:1
  • 夏天可以吃榴莲吗
    夏天可以吃榴莲吗夏天不宜多吃榴莲,榴莲性热,很容易导致身体燥热,从而引起上火,因此在炎热的夏季不适合吃太多榴莲。同时为了避免食用榴莲上火,最好在食用榴莲的同时吃二、三个山竹,山竹能抑制榴莲的温热火气,保护身体不受