宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃宝宝百吃不厌的营养辅食

2779

宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃:原味豆腐泥

材料:    

嫩豆腐30g

做法:    

1、嫩豆腐用热水烫过。

2、取适量嫩豆腐,将嫩豆腐压成泥状即可。

3、最后盛上一碗即可。

小贴士:     适合7个月以上的宝宝食用。

宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃  

宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃:三色豆腐泥

材料:    

豆腐60g、胡萝卜30g、鸡蛋黄1个、   牛奶     40ml、   配方奶     40ml

做法:    

1、豆腐洗净,入沸水中焯熟,沥干水分。

2、胡萝卜去皮,切块,放入盘中,盖上保鲜膜,蒸熟后捣成泥。将焯熟的豆腐压成泥。熟蛋黄压成泥状。

3、将豆腐泥、胡萝卜泥、蛋黄泥放入碗中,加牛奶或配方奶搅匀。

4、将花形饼干模具放入盘中,填满做好的豆腐泥,脱模即可。

小贴士:     适合7-9个月的宝宝食用。

宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃  

宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃:蛋黄豆腐泥

材料:    

蛋黄1个、豆腐4小块、清水适量

做法:    

1、鸡蛋1只,豆腐4小块,锅中放入清水同时放入鸡蛋。

2、豆腐放在小碟子上,放入锅中与鸡蛋一起蒸熟。

3、熟鸡蛋去除蛋壳及蛋白,放入豆腐中,用叉子将蛋黄压成泥。

4、豆腐压成泥,并与蛋黄泥搅拌均匀。盛入碗中即可喂给宝宝食用。

小贴士:     适合6个月以上的宝宝食用。

宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃  

宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃:豆腐胡萝卜南瓜泥

材料:    

嫩豆腐40g、胡萝卜20g、南瓜40g、蔬菜高汤100ml

做法:    

1、将嫩豆腐以调理机捣碎成泥状。

2、将胡萝卜及南瓜洗净,去皮切块,以电锅蒸熟后,用处理熟食的调理机搅打成泥状。

3、取一小锅加入适量高汤,再倒入胡萝卜南瓜泥及豆腐泥拌匀,以小火煮滚后即完成。

小贴士:     适合6个月以上的宝宝食用。

宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃  

宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃:南瓜豆腐   虾     皮煲

材料:    

南瓜150g、豆腐50g、虾皮粉2g

做法:    

1、南瓜去皮,切成片,放入蒸锅蒸熟。

2、在蒸熟的南瓜中稍稍加一点凉白开,用料理棒打成细腻的南瓜泥。

3、蒸南瓜的同时,将内脂豆腐划成小块,放在筛网中,放入沸水中焯水下(有些宝宝不喜欢豆腐的生味儿,焯水下会更好些。)

4、准备一个小汤锅,稍稍加热,加入步骤3中准备好的豆腐。

5、然后把南瓜泥倒入,用勺子轻轻搅拌均匀,期间全部保持小火加热的状态。

6、小火加热1分钟左右,把虾皮粉均匀撒入,用勺子轻轻搅拌均匀即可。

小贴士:     适合8个月以上的宝宝食用。

宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃  


 

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 这菜要多吃,降压降脂防癌抗癌抗衰老提高抗病力,关键是好吃还便宜
    香菇是我家最爱的菌菇类蔬菜之一,不但具有特殊的香味,风味尤其鲜美,还含有丰富的对人体有益的成分,素有“蔬菜之冠”的美称。香菇中含有丰富的维生素和矿物质,经常吃它能提高人体的免疫力;香菇含有丰富的食物纤维,
  • 山楂糕怎么做好吃
    山楂糕的家常做法一材料:山楂肉200g、水80g、碎冰糖80g、琼脂6克(提前凉开水泡软)。做法:1、山楂洗净后,一切二,用小刀挖去根蒂和籽。2、把步骤(1)放入不锈钢小锅里,加冰糖加水大
  • 吃鱼有忌讳否则如同服毒
    鱼的营养价值极高,但并不是所有人都适合吃鱼,而不同种类的鱼,需忌口的人群还大不一样。如果不注意食用鱼的正确习惯和方法,吃鱼有可能如同在服毒。鲫鱼性味甘、温,有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼体内
  • 虾仁粥
    适宜年龄4-12个月主料虾2只西红柿半个辅料西兰花10g胡萝卜10g豌豆20g米
  • 怎样吃火龙果治便秘
    怎样吃火龙果治便秘:鲜食火龙果材料:新鲜火龙果一个。做法:剥皮食用即可。怎样吃火龙果治便秘:火龙果草莓奶昔材料:火龙果半个、牛奶1盒、
  • 南瓜怎么吃养胃
    南瓜怎么吃养胃:肉蛋南瓜蛊材料:成熟南瓜一个约500克、生鸭蛋两个、肉末少许、大米、盐、味精。做法:1、成熟南瓜一个约500克洗净,完整切下顶部做盖,用勺从上部
  • 女性补肾吃什么好?补肾食物盘点
    不仅男性要补肾,女性补肾也有不可磨灭的意义。女性的肾气在25岁以后就会逐渐衰退,因此女性补肾更是刻不容缓。一起来看看女性补肾吃什么好吧。1、女人补肾吃什么好——核桃仁核桃入药治疗腰痛脚软、阳痿
  • 五红汤是喝汤还是吃豆
    五红汤是喝汤还是吃豆五红汤的主要药效都在汤里面,所以一般只喝汤就好了,如果觉得浪费的话也可以把里面的豆类一起吃掉。五红汤具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,,适合化疗病人食用,此外,血压太低的人经常饮用五红汤,会令血压逐
  • 哇!鸡蛋普通却能治这么多病
    鸡蛋,是我们最熟悉不过的食物了。但是南哥听有些人说鸡蛋中有胆固醇,对心血管不好看,会增加冠心病和卒中的危险,但其实编者觉得,我们完全不需要有这样的担心~1天1个蛋,就能补全身不要小看这小小的一颗鸡蛋,它能发育出小鸡的五脏器官,孕育新的生命,这就
  • 无花果可以邮寄吗
    无花果可以邮寄吗无花果可以邮寄,但是容易损坏。无花果大部分品种是鲜食的,快递很难保证不坏掉,包括运输过程中的挤压、可能会导致无花果成熟过快,然后腐烂变质。如果用不成熟的无花果快递,不成熟的无花果吃起来口感不好,且不成熟的无花果吃了可能还会引起
  • 减肥午餐吃什么好?十天快速减肥午餐推荐
    春天不减肥,夏季徒伤悲。赶快抓住春天的尾巴,进行瘦身减肥计划吧,夏天就可以展现亮丽的身材啦。小编推荐十天快速减肥的瘦身午餐。让你快速瘦身减肥的十天午餐以下介绍的十天减肥午餐单,以蔬菜与水果为主,辅以必要的
  • 月子鸽子汤的做法
    月子鸽子汤的做法:党参北芪鸽子汤材料:鸽子300g、油适量、盐适量、党参适量、北芪适量、红枣适量、蜜枣适量、桂圆肉适量、枸杞适量。做法:
  • 八角怎么保存不发霉
    八角怎么保存不发霉1、密封保存对于八角茴香这类的干货来说,最重要的是创造干燥的环境才能保证不发霉,家里的八角可以用保鲜袋包好扎紧,或者用容器装,加盖密封,放在通风干燥处即可。不可与其它香料放在一起,八角的味道太浓,容易串味。2、晒干后保存
  • 夏天吃什么减压?夏天减压饮食介绍
    夏天气温高,容易让人疲惫,那么夏季吃什么来减压呢?亲亲宝贝小编教你用“五多”来为自己好好减压,让你更加长寿!夏季教你如何用“五多”来减压多喝茶茶叶是中国人最为独特的饮食元素,也是世界公认的最健康饮料之一。据分析,茶叶
  • 宝宝多大能吃豆腐
    宝宝多大能吃豆腐宝宝8个月的时候就可以吃豆腐了,但是吃的时候不要加调味品。宝宝是可以食用豆腐的。宝宝的牙齿发育未全,豆腐质软,便于宝宝食用,可以保护宝宝的牙齿健康,促进宝宝的牙齿健康发展。豆腐是由大豆制成的,因而含有的植物雌激素很少,
  • 宝宝香菇蒸蛋的做法
    材料:香菇、胡萝卜、豌豆少许、鸡蛋一个做法:将鸡蛋打均匀加少许盐。将香菇、萝卜切成丁煮熟后,和入蛋中调和,加冷水至八分满。此期宝宝已可食全蛋。适合人群:适合9-12个月的宝宝营养点评:
  • 宝宝吃苹果常见问题
    当宝宝长到一定阶段大部分的妈妈都会开始给宝宝添加一些水果辅食作为日常营养,最先先考虑的非苹果莫属,这是由于苹果属于比较温和,也不容易造成过敏,而且富含丰富营养价值,再加上苹果酸酸甜甜的味道更加容易让宝宝接受。那么
  • 宝宝辅食黄瓜饼的做法黄瓜饼这么做才好吃
    宝宝辅食黄瓜饼的做法:黄瓜饼材料:面粉50克,黄瓜150克。做法:1、黄瓜去皮,切成小块,榨成汁或打成糊,大概榨成汁是100g。2、100克黄瓜汁和50克面粉混合搅拌,搅拌至提起勺子时,呈流水状
  • 日本好吃的方便面有哪些人气日本速食方便面推荐
    日本好吃的方便面有哪些:NISSIN日清出前一丁方便面小编推荐的是10口味10袋组合的出前一丁方便面。这款方便面一包有10种口味,满足你对方便面口味的无限挑剔,而且出前一丁方便面的品质口碑一直很不错的,吃多的人都说面条有弹性,无比的爽口,且泡久了也不会烂。
  • 夏季养生喝什么饮料好?防暑养生饮料推荐
    夏季养生喝什么好呢?夏季天气气温高,很多人都希望喝些冰冷的饮料来解暑,但是又怕对身体不好。那么夏天我们喝些什么好呢?以下为你介绍几种防暑养生饮料。西瓜翠衣汤:西瓜洗净后切下薄绿皮,加水煎