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主料
杏仁粉 适量
薏仁粉 适量
牛奶 适量
豆浆 适量
制作步骤
1. 先将薏米粉、 杏仁 粉放入容器中,再加入温热的 牛奶 或豆浆搅拌均匀即可。
小贴士
1、每天坚持喝一杯,可以一举三得:养颜美白、抗衰老、减肥。
2、也可以再加入蜂蜜、珍珠粉等一起食用。
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