面拖蟹怎么做好吃

3491

发布:2022-06-10 12:21:20  来自 姑娘拽天下 觅知友会员

做法一

材料:活花蟹,葱姜,面粉,   料酒     ,   盐     ,生抽,白糖。

做法:

1、将花蟹洗净,揭开蟹盖,除去蟹腮,斩下蟹钳用刀背拍裂,蟹切成四块;

2、给花蟹切口表面都沾裹上一层薄薄的干面粉,将剩余的面粉加清水以1:2调匀,做成面糊;

3、炒锅烧热后倒入油,5成热后将沾了面粉的蟹块切口朝下,中火煎至切口凝固定型,蟹块颜色变红盛出;

4、留余油将姜丝和葱白段放入,煸出香味,放入煎好的蟹块,烹入料酒去腥;

5、调入盐、生抽、白糖炒匀,加适量清水大火烧开,改中火,煮约5分钟至入味;

6、将调匀的面糊,缓缓倒入锅内,快速炒匀,让蟹块都均匀地裹上一层面糊,放入葱青段翻炒几下即可出锅。

 

做法二

材料:母蓝蟹、大蒜、生姜、葱、鸡蛋、面粉、盐、糖、黑胡椒粒、水、油。

做法:

1、蓝蟹洗净,一分2剁成块,揭开蟹盖,除去蟹腮,蟹脚拍裂备用;

2、大蒜、生姜切末,葱切成葱花;

3、面粉:水按1:2的比例,加入一个鸡蛋搅拌均匀无颗粒的蛋面糊,加入适量盐、糖、黑胡椒粒调味,将处理好的   螃蟹     块均匀的裹上蛋面糊;

4、油温7成热,慢慢放入裹好蛋面糊的螃蟹炸至蟹壳变红,捞出沥干油份;

5、锅里加入适量橄榄油,放入蒜末、姜末、葱白爆香,倒入炸好沥干油的螃蟹块翻炒均匀,然后倒入剩余的蛋面糊快速翻炒,使所有的蛋面糊均匀的裹在螃蟹块上;

6、等蛋面糊稍稍凝固,继续翻炒片刻,撒上葱花即可出锅。

 

做法三

材料:3只海螃蟹,糖,蒸   鱼     豉油,蒜,姜,鸡蛋,面粉,料酒

做法

1、海螃蟹冲洗后,去脐切块,备用。

2、碗里放5勺面粉打一个鸡蛋用清水调成面糊,将海螃蟹切口处沾上调好的面糊,下锅直金黄色捞起。

3、另起一锅倒入少许的油,下入切好的蒜末,姜末爆香后倒入炸好的螃蟹,倒入1勺料酒,加入2小勺蒸鱼豉油、1小勺糖。

4、翻炒到入味后,把剩余的面糊均匀的倒入锅中,包裹在螃蟹上。刚倒上的面糊不用立即翻炒,等上几秒后翻炒均匀就可以出锅了。

 

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 老年人千万少吃10种食物
    1.冰镇类在炎热的夏天,许多家庭常饮冰镇饮料和吃冰镇食品。但是,冰镇食品入胃后,会导致胃液分泌下降,容易引起胃肠道疾病,甚至会诱发心绞痛和心
  • 让女性夏季皮肤清爽的食物
    每当到了夏季的时候,许多女性都会由于天气的原因导致肌肤干燥、油腻等情形的发生,那么能不能通过饮食的方法来帮助改善呢?下面为大家介绍让女性夏季皮肤清爽的
  • 哪些蔬菜吃了可以变白呢?
    白萝卜中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。豌豆《本草纲目
  • 这13种食物比砒霜还毒
    1.鸡头、鸭头从营养学上看,鸡头、鸭头并不含有比其他部位更好的营养成分,而鸡脑和鸭脑的脑髓里面含有更多的胆固醇。其次,鸡在啄食过程中会吃进不少含有害重金属的物质,而这些重金属物质主要就储存在鸡的脑组织中,鸡的年龄越大,储存量就越多,
  • 这8种香料调味养生两不误
    1.肉桂肉桂能起到暖身和降血糖的双重作用,特别是对于糖尿病人,效果更为显著。除了家里需要炖肉的时候放一些肉桂,还可以制作成肉桂茶,将2匙干燥肉桂粉倒入1杯开水中,浸泡约10分钟后过滤即可,添加适量
  • 秋季养生必喝六种滋补汤水
    1.沙参玉竹蚬鸭汤用料:本汤取北沙参30克,玉竹30克,蚬鸭一只,味料适量。制作:先将蚬鸭剖杀,去除毛及内脏,洗净血污,砍成粗件备用。北沙参与玉竹分洗净,然后将上述汤料同放进汤煲内,先用中火,后用文火焖煮一个半小时,加味料。
  • 红洋葱可以降低坏胆固醇
    研究业已证实,洋葱具有防止癌症、心脏病以及感冒咳嗽等多种保健功效。在购买洋葱的时候,人们往往爱挑选大个头白洋葱,而
  • 老人健康吃饭的“十个宜”
    现在人是越来越注重自身的健康了,尤其是老人健康,专家说,老年人想要健康,就得在吃饭方面下功夫,老年人吃饭注意十宜,身体更健康。1.质量宜高质量高不意味着价格高,如豆制品、蛋、
  • 晚餐也有讲究男人注意三点
    一禁晚餐吃太多:晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰期常在进餐后4—5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,
  • 夏季宵夜夜排档的祸首
    肚子疼痛、腹泻难受、吃了抗菌素也没有用……每年的这个时节,急性腹泻的患者又开始多起来。记者从上海各医院消化内科和急诊科了解到,这几天胃肠道疾病、急性
  • 老人常吃薯类的好处及注意事项
    对于薯类,老人们都太熟悉了,清炒土豆丝、土豆炖牛肉、烤地瓜、煮红薯、红薯粥……这可都是大家常吃的食物。可是你知道吗,薯类食品不仅味道好、价格低,其营养价值还很高。因此,薯类很久以来就颇
  • 哪些人不适合吃茄子
    更多推荐:十种没煮熟蔬菜比砒霜毒眼下,各种时令蔬菜纷纷登场,身披紫袍或青袍的本土蔬菜——茄子,无论体态还是身价,一点也不显山露水。但今天细说一下它的营养价值,您可能就会对它刮目相看了。
  • 胃病患者饮食需注意的11点
    1、注重防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注重胃部保暖不要受寒。2、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。3、温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。4、细嚼慢咽:以减轻胃肠
  • 外表黑功效强的六种平价食物
    当我们说一白遮百丑的时候,食物就不答应,黑怎么了!黑的食物才是你健康的选择呢!在食物圈,拥有黑色外表的食物其实是功效强大的食物,小编整理六种这样的食
  • 喝豆浆要疏远红糖
    1.豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。2.豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、
  • 苹果麦片粥的做法
    宝宝不好好吃饭怎么办?孩子天性喜欢新鲜,多样化的美食,我们可以变换花样巧妙搭配各种营养,多给宝宝尝试各种不同的口味,让宝宝吃得笑呵呵。今天“宝宝食谱”为你介绍这道美味又营养的苹果麦片粥。原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/
  • 推荐女人祛湿养生汤健脾开胃又解乏
    人体内有湿气的话,对我们的身体就有会不利的影响,容易导致脾虚,肌肉酸痛倦怠乏力等问题,因此祛湿也就成了我们养生中重要的一个目的。那么女人祛湿养生汤有哪些呢?女人祛湿养生汤有哪些冬瓜赤小豆煲生鱼汤
  • 这样吃大白菜会中毒
    腐烂的大白菜、剩得时间过长的、没腌透而半生半熟的、反复加热的大白菜,这些大白菜不能食用。因为,在这四种情况下,大白菜会含有亚硝酸盐,它会与身体中的血红蛋白结合,形成高铁血红蛋白,导致体内缺氧,出现中毒
  • 胃病患者饮食需注意的11点
    1、注重防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注重胃部保暖不要受寒。2、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。3、温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。4、细嚼慢咽:以减轻胃肠
  • 男人补肾食谱之韭黄炒猪腰的做法
    韭黄炒猪腰原料:猪腰子200克,韭黄100克,鸡蛋1个,水淀粉、酱油、蒜、葱、姜、精盐、味精、黄酒、食醋、胡椒粉、鲜汤、素油各适量。韭黄炒猪腰的做法:1)将猪腰子剖开,理净后剞成花刀,再泡在水里,