苹果醋糖尿病人能喝吗糖尿病人不能吃什么

苹果     醋       糖尿病    人能喝吗

  糖尿病人能喝苹果醋。  

苹果醋对糖尿病是有一定的治疗效果的，本身苹果含有的苹果酸对血糖就有很好的稳定效果，发酵成醋以后既保留了原本的效果，又有软化血管、降血脂，降     低血糖    等效果。因而糖尿病人是能喝苹果醋的，但是也不能吃太多，以防伤害肠胃。

喝苹果醋的注意事项

1、不能在空腹时喝苹果醋。会刺激胃部分泌过多胃酸，伤害胃壁，引起胃痛等不适现象，最好是饭后一小时后喝。

2、不能喝醋的人也不能喝苹果醋，否则会导致身体不适。

3、不可多食苹果醋，多食易导致身体不适，导致发酸、     烧心    、胃灼烧等等，如果是小孩的话还可能导致钾量减少等、骨密度降低等，影响正常生长发育。

4、喝苹果醋的时候不要再吃     酸性食物    ，会伤害食道和肠胃。

5、苹果醋酸度太高，牙齿不好的人和小孩在喝的时候可以用白开水或者     果汁    冲稀，否则可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。

6、最好自制苹果醋，市面上售卖的苹果醋质量良莠不齐，大多是用苹果汁、醋精和香精勾兑而成，若不然，也大多使用的是变质发酸的苹果。

糖尿病人不能吃什么

  1、饮食应该少油少   盐     。    糖尿病患者饮食尽量平淡不可过咸，避免摄食加工或腌制的食品，烹调食品采取炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹调方法。

  2、高脂食品要适可而止。    糖尿病人不宜多吃高脂食品及高胆固醇类食品。糖尿病患者容易出现高脂血症，这是导致多种慢性并发症的基础，因此必须严格限制胆固醇的摄人量。

  3、含糖食物绝对不要碰。    这里的含糖食物主要是指含大量简单糖(如     葡萄    糖、蔗糖)的食物，因为含有大量的糖分，直接影响血糖，对病情非常不利。

  4、少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及猪皮、鸡皮、坚果类等含油脂高的食品。  

  5、糖尿病患者最好不饮酒    ，真想喝只能少量饮用酒精浓度低的啤酒、果酒，并且避免空腹饮用。值得提醒的是，重症糖尿病合并肝胆疾病者，尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者，一定严禁饮酒。