神经衰弱如何治疗神经衰弱的食疗方法推荐

神经衰弱在中医上主要分为气血不足和心肾不交两种类型，一般情况不太严重的患者可以选择食疗来治疗，按照医生的嘱咐，加上患者的信心，自然康复得比较快了。

根据中国传统医学的观点，神经衰弱的患者可依照不同情况，选用以下食疗方法调理。

肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、     失眠    梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、     苦瓜    、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、     梨    、桃、葵花子、     绿豆    、     桂圆    、鸡蛋、     羊肉    、鸭肉、乌骨鸡、     蜂蜜    等。

气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、     补血    养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤     鱼    、桂鱼、猪肝、猪肚、     牛肉    、羊心、兔肉、鸽蛋等。

心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、     盗汗    、腰酸膝软、     遗精    、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、     枸杞    、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、     茄子    、鲫鱼等。

神经衰弱之成因众多，病程较长，患者应解除烦恼，树立信心，并根据各自体质积极进行适当的体育锻炼。同时，应选用必要的药物，对症治疗。