1到2岁宝宝食谱做法

2841

发布:2022-06-11 18:21:53  来自 果味小可爱 觅知友会员


1-2岁宝宝食谱怎么做,吃什么好呢?此阶段继续做好三餐三点的饮食模式。食物的种类和稠度要不断增加。原先不能吃的东西也要逐渐加入进来,由最初吃的   粥     、软饭、烂面条逐渐变成一些干饭,另外也可尝试小馄饨、饺子、馒头,薄饼等。另外,妈妈育儿网为1-2岁宝宝推荐以下几款食谱以及制作方法,供妈妈们参考。

奶香   虾     饼 (适合1岁以上的宝宝)

 

做法:

1。鲜虾去壳成虾仁,剁成泥。

2。白面包1片放入   牛奶     中浸透,取出压成泥。

3。鸡蛋1个打散(依照虾仁的量使用)。

4。虾泥,面包泥和在一起,放入少量蛋液,牛奶(不要太多,以虾泥能成形为准),   盐     ,   胡椒粉     ,拌均匀。

5。将拌好的虾泥做成几个虾球,再压扁成饼状,沾少许面粉。

6。锅内放少许油加热,放入虾饼中火煎至两面金黄即成。

酿香菇(   微波炉     美食〕

材料:新鲜香菇,调好的肉馅(参考饺子肉馅的做法〕,淀粉,青豆

做法:

1。新鲜香菇洗净,去蒂,沥干水分。

2。沾少许淀粉抹在香菇内侧,再填入调好的肉馅。填满,用手指抹平,在中间放1粒青豆。

3。把完成的香菇平排在盘子上,肉馅朝上,放少许水在盘里(没过盘底即可〕,覆盖保鲜膜,放入微波炉。

4。高火5-6分钟,取出香菇,留下汤汁,加入水淀粉调匀。

5。将汤汁放入微波炉,继续煮30秒,汤汁变浓。

6。将汤汁淋在香菇上即可。

蔬菜肉卷

材料:卷心菜(或大白菜〕叶,肉馅'水淀粉

做法:

1。将菜叶洗净,用保鲜膜包好,放入微波炉,高火1分钟,将菜叶煮软,拿出,晾凉备用。

2。肉馅调好(参考饺子馅的做法〕。

3。将菜叶硬梗去掉,切成适当大小,平铺在菜板上,把肉馅放上,摆成长条状,用菜叶把肉馅包好。

4。把包好的菜肉卷排列在盘中(不要重叠〕,放少许水(盖过盘底就好〕,包好保鲜膜。

5。放入微波炉,高火5-6分钟。

6。取出蔬菜肉卷,留下汤汁,加入少许水淀粉,搅匀,将汤汁继续放入微波炉,30秒,汤汁变浓。

7。将蔬菜肉卷切成1口大小,淋上汤汁,即成。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 黄豆猪手煲:帮准妈咪对抗妊娠纹
    在孕妈咪孕育期间,肚子或者身上会有妊娠纹出现,那么该如何预防呢?亲亲宝贝网专家带您去了解一下。黄豆猪手煲原料:猪手2-3只,黄豆、调味料适量。做法:猪手清洗干净,开水焯去
  • 夏天减肥喝什么茶好?夏季水果茶减肥法推荐
    水果具有丰富的维生素和营养素,是女生减肥瘦身的最好选择。特别是水果茶减肥,既美味又健康,趁着夏季这个水果的季节,看看哪些水果搭配可以减肥瘦身吧。搭配一:西柚+黄瓜制作:选用半个西柚和1
  • 荔枝什么时候成熟
    荔枝什么时候成熟关于荔枝什么时候成熟由于气候原因和品种不同成熟的时间也就不同。荔枝最早成熟的是三月红,在农历的三月下旬成熟,新历大概5月20日前后多产自广东茂名高州等地。根据品种不同,采收期也不一样。3月下旬成熟的有:三月红农历3月下旬成熟,
  • 宝宝吃的溶豆怎么做又酥又脆的小溶豆做法大全集
    宝宝吃的溶豆怎么做:蛋黄溶豆材料:蛋黄3个,婴儿奶粉18克,柠檬汁(没有就不放)两滴,糖粉(可不放)5克。做法:1、蛋黄加糖粉、柠檬汁放进一个尺寸稍微大一点的碗里,打发至硬性发泡,可写8字为止。
  • 果酱薄饼
    冬天幼儿宝宝吃什么好呢?幼儿处于健康发育的时期,那么幼儿在寒冷的冬天吃什么好呢,亲亲宝贝小编建议家长可以适量增加一些优质蛋白质的食物,譬如一些牛奶、豆制品、鸡蛋等,以下这款幼儿食谱——果酱薄饼,也是一个不错的选择
  • 黄豆煮粥怎么做好吃营养丰富又好吃的黄豆粥
    黄豆小米粥材料:黄豆100克、小米300克、水做法:1、黄豆提前冲洗干净泡2个小时以上;2、泡好的黄豆放入汤锅,倒入清水,大火煮开;3、小米淘洗干净,锅开之后倒入小米搅拌均匀;4、盖上盖子大火烧开,锅开之后将木铲放入锅中
  • 教你秋季如何养胃
    秋季是个多变的季节,天气变化对人的健康影响很大。如何随着天气的变化而对个人饮食作出适当的调理呢?秋季又应该如何吃才能养胃呢?古代医学家认为,秋季,草木零落,气清风寒,节约生冷,以防疾病,此时宜进补养之物以生气。如果在这样的气候条件
  • 空腹可以吃消炎药吗消炎药的最佳服用时间
    空腹可以吃消炎药吗不建议空腹吃消炎药。消炎药对肠胃是有刺激性的,一般而言不提倡空腹吃,容易导致肠胃不适,长期如此甚至会诱发肠胃疾病。但同时,消炎药也不能饭后立马吃,至少要与食物隔开1小时的时间,避免过多的食物影响药效。一般而言,消炎药在饭前1
  • 孕妇吃什么好
    孕妇在怀孕期间很多东西都不能吃,因为会影响到孕妇的身体健康和胎儿的发育。可是,嘴馋的孕妇应该也很想吃点小零食吧。小编给你带来福音啦,推荐几种健康的小零食给准妈妈们。香蕉香蕉可以快速地提供能量,帮你击退随时出现的
  • 吃坚果注意这5个禁忌误区
    误区一、坚果中营养丰富,可以多吃一些,用来补充营养。坚果中的确含有非常丰富的营养,坚果中的脂肪含量过高,热能也较高,比如,50克瓜子仁中所含的热量相当于一碗半大米饭!如果食用过量就会有发胖的危险。误区二、鱼
  • 越南春卷皮是什么做的
    越南春卷皮是什么做的越南春卷皮是用稻米做的。越南春卷皮是将稻米磨浆后制成的米皮,薄如蝉翼,洁白透明。我国普通春卷皮多是用面粉制作,原材料的不同也是两者最明显的差别。越南春卷的做法材料:春卷皮,各类食材,鱼
  • 月经不调吃气血和胶囊有用吗
    月经不调吃气血和胶囊有用吗气血和胶囊对于月经不调是有一定的治疗效果的。月经不调属于由心情,环境,妇科炎症等情况引起的,主要表现为月经周期、经色、经量、经质等不规律的变化,并可伴有头晕、腰酸、小腹隐痛或胀痛、心烦易怒、畏寒喜暖等。而气血和胶囊
  • 夏季妈妈喝的番茄玉米排骨汤
    对于妈咪而言,希望在夏天喝点清淡的汤,那么番茄玉米排骨汤就是夏季适合妈咪们品用的一道美味汤了。番茄玉米排骨汤材料:排骨2斤(我俩都爱吃肉,所以用的多,喜欢清淡的话放一斤就够了)、番茄2个、
  • 宝宝夏季养生应少吃甜食
    炎热的夏日,即使宝宝运动量少,出汗也十分多。因此,妈妈在夏季要给宝宝培养良好的饮食习惯,搭配均衡、营养的饮食方案喔。A夏季饮食七分饱专家指出,夏季应注意培养宝宝良好的饮食习惯,均衡营养、合理饮食方能吃得香。预防儿童厌食
  • 前列舒丸有没有副作用
    前列舒丸有没有副作用前列舒丸的副作用尚不明确。前列舒丸目前尚未明确其副作用,前列舒丸属于中成药,其成分都是由纯中药制成,具有一定的安全性。但需注意与其他药物的相互作用,如同时使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。服用前列舒丸的注意
  • 四个月宝宝辅食添加注意事项
    四个月的宝宝绝大部分还没有长牙,乳牙就已经基本萌出了,因此,这个阶段的宝宝只会吞咽食物,泥糊状的食物就非常适合宝宝了。那个这个时期的宝宝添加辅食有什么原则呢?四个月辅食添加任务让宝宝逐渐熟悉各种食物
  • 推荐三款宝宝便秘食谱
    宝宝便秘吃什么好?宝宝便秘的时候,妈妈除了带宝宝去看医生,还可以从饮食上治疗宝宝的便秘,下面小编给你介绍三款宝宝便秘食谱,或许能减轻宝宝便秘的情况。地瓜苹果泥材料:地瓜70
  • 板栗不能和什么一起吃吃板栗有什么禁忌
    板栗不能和什么一起吃:羊肉板栗是不能和羊肉一起同吃的,因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物,要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者,二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。板栗
  • 虾丸汤怎么做好吃
    虾丸汤怎么做好吃:萝卜丝虾丸汤材料:大虾、白萝卜、料酒、淀粉、少许盐。做法:1、大虾洗净去壳去肠线剁成泥,白萝卜去皮切细丝。2、虾泥加料酒、淀粉、少许盐,拌匀。3、虾
  • 象拔蚌的营养价值
    象拔蚌的营养价值:提高免疫力蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。象拔蚌的营养价值:壮阳壮腰促进性功能、生精助育。强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳