清热降火汤的做法大全这个夏天告别上火

    清热 降火汤的做法大全： 绿豆汤    

材料     ：绿豆，水，   冰糖     。

做法     ：

1、绿豆淘洗干净，浸泡1小时，加足水量放入冰糖，大火加盖烧开后熄火，焖20分钟。

2、再次点火煮开，熄火再焖20分钟，用勺捞起锅内的绿豆查看，是否完全开花，如果还有部分绿豆没有开花，可以第三次点火煮开。

3、一般三次煮开，绿豆可以完全开花，等锅内的绿豆汤自然冷却后，放入冰箱冷藏，随时取用。

小贴士     ：绿豆和水的比例是1∶8～1∶10哦。

清热降火汤的做法大全：   苦瓜     蛋花汤

材料     ：苦瓜一根，鸡蛋一个，   盐     适量，香油适量、

做法     ：

1、苦瓜洗净对半切开去掉白瓤，切薄片，越薄越好。

2、锅里加入适量水烧开，苦瓜焯水去掉一些苦味，变色就可以捞出过凉水备用。

3、锅里重新加入适量清水，烧开后加入苦瓜。

4、把鸡蛋打散，再次烧开后加入鸡蛋液，待蛋花成型后关火，加入适量盐和香油调味即可。

清热降火汤的做法大全：黄豆冬瓜汤

材料     ：黄豆手抓两把，猪肉、猪骨头600g，冬瓜400g。

做法     ：

1、砂锅放满水，放入黄豆，大火煮半个小时。

2、揭盖放入猪肉跟猪骨，盖上盖大火煮开后转小火煮1个小时。

3、最后冬瓜切小块，放入，炖煮30分钟就可以喝了。