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南宁市 [切换城市]
最喜欢吃的几道四川凉菜。
一个看似普通的烧饼,一天能卖一万个,当地人天天排大队
十大精品素菜,你知道的有几个?
难以想象已经是2个孩子的宝妈
吃了上瘾的10款地道川菜!
长沙这些犄角旮旯的人气美食,你吃过几样?
盘点这十个地区早餐的代表,肯定有你不知道它是哪的?
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适宜年龄
产后
功效
温脾 补中 益气
主料
桂皮 10g
姜 20g
红枣 5g
红糖 100g
松子 10克
制作步骤
1. 食材洗净,生姜切薄片,红枣切丁, 桂皮 掰成小块备用。
2. 姜生姜和桂皮分别放入锅里,各加水500毫升。大火煮开转中火20分钟。
3. 将煮好的生姜和桂皮水过滤后倒入一个容器混合。
4. 加入红枣 红糖 大火煮5分钟。
5. 盛出撒几颗松子,冷饮热饮皆可。
小贴士
桂皮味辛甘、性热,入肾、脾、膀胱经,有补元阳,暖脾胃,除积冷,通脉止痛和止泻的功效的作用。
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