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河南有种传统美食用小鱼做成,先炸后炖,锅底扣个瓷碗是制作关键
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最喜欢吃的几道四川凉菜。
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蛋清的营养价值 , 鸡蛋 清的作用与 功效 :
营养价值
鸡蛋清不但可以使 皮肤 变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,以防细菌感染。此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用。
作用与功效
鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,补充优质蛋白质,护肤,美容,有助于延缓衰老。
食疗药膳:取白糖50克,鸡蛋清2个;用鸡蛋清将白糖化开,每服1--2匙,每天2--3次, 治疗 慢性咽炎 。
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